돈에 대한 두려움을 극복하는 방법

나는 어려움을 겪었다 돈을 둘러싼 불안 내가 기억할 수있는 한. 일과 급여가 적합하고 시작되는 프리랜서로서, 저에게는 그 가정의 진실을 조사하는 것보다 끊임없이 파산 한 것처럼 운영하는 것이 더 쉬웠습니다. 이 검소한 마음가짐은 잔치보다 기근이 더 많을 때 나를 보호하는 데 도움이되었지만 확인을 확인하는 것이 두려웠습니다. 내 은행 계좌 , 추가 금전적 책임을 맡거나 궁극적으로 나의 장기적인 부를 증가 .

크리스마스 트리에 조명을 설치하는 가장 쉬운 방법

돈과의 무질서한 관계는 당신이 얼마나 가지고 있는지에 관계없이 쉽게 빠지기 ​​쉽습니다. 종교, 성, 정치와 마찬가지로 재정도 중요한 주제입니다. 우리는 종종 부자는 악하고 가난한 사람은 게으르고 다른 엄청나게 환원적인 신화를 들었습니다. 우리는 돈이 변덕 스럽다고 믿게됩니다. 어떤 사람들은 자연스럽게 그것을 만드는 데 더 잘합니다. 그러나 궁극적으로 모든 부정적인 믿음은 두려움으로 귀결됩니다. 우리가 돈의 본질에 대해 말하는 것이 사실이 아니라면 잠재적 소득자로서 우리에 대해 무엇을 말합니까? 제 상황의 현실에 의문을 품는 것보다 신용 카드를 꺼낼 때마다 숨을 참는 것만으로도 편하게 느껴지는 것은 당연합니다.

돈의 본질에 대해 우리가 말하는 것이 사실이 아니라면 잠재적 소득자로서 우리에 대해 무엇을 말합니까?

스펙트럼의 어느 부분에 속하는 지에 관계없이 돈과의 관계를 치유 할 수있는 능력이 있으며 궁극적으로 재무 보안을 강화할 수있는 사고 방식을 만들 수 있습니다. 개인 금융 전문가와 이야기를 나누고 프로세스를 시작하는 방법에 대해 논의했습니다.

돈이 선도 악도 아님을 깨달으십시오

상품과 서비스를 위해 거래되는 암석과 조개 든 컴퓨터 화면의 1과 0이든 통화는 우리가 동의 한 도덕적으로 중립적 인 도구로 에너지 교환의 한 형태를 나타냅니다. 의미를 만드는 것은 우리가하는 일입니다. Jen Sincero, 저자 당신은 돈 버는 데 나쁜 그녀의 삶의 상당 부분에 대한 월급 대 월급 생활은 엉망이되었지만 실제로 그녀를 실망시킨 것은 그녀가 그러한 형태의 에너지 (돈)를 끌어들일 수 없다는 믿음이었습니다.

상품과 서비스를 위해 거래되는 암석과 조개이든 컴퓨터 화면의 1과 0이든 통화는 도덕적으로 중립적 인 도구입니다.

'항상 가장 큰 불만이었고 제 인생에서 가장 큰 실패였습니다.'라고 그녀는 말합니다. '저는 항상 돈으로 어려움을 겪었습니다.하지만 그것은 제 사고 방식을 바꾸고 돈을 벌기 시작하는 가장 큰 동기이기도합니다. 나는 이것보다 훨씬 더 잘할 수있다. 나는 나를 행복하게하지 않는 내가받은 것을 조용히 받아들이는 것과는 반대로 창조하고 싶었다. '

돈에게 편지 쓰기

돈이 가치 중립적이라는 것을 받아들이는 것은 좋은 시작입니다. 그러나 급여에 대해 어떻게 생각하는지 이해하기 위해 Sincero는 사람과 같은 방식으로 돈에 편지를 쓸 것을 제안합니다. 이 관행이 약간 우호적으로 보일 수 있지만, 메시지의 출처를 결정할 수있는 수준의 정직성을 발휘할 수 있습니다.

'의식의 흐름을 쓰기 만하면 페이지에서 [당신의 신념]이 뒤를 응시하는 것을 볼 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '돈을 얼마나 원하는지, 그렇게 많이 버는 것이 얼마나 재미 있을지, 돈을 원한다고 말하는 것조차 얼마나 역겨운 지, 그리고 그것이 괜찮다고 생각하지 않는지. 페이지에서 모든 장단점을 볼 수 있으며 결정한 것이 그 주변의 진실인지 알 수 있습니다. 그리고 그것은 절대적으로 첫 번째 단계입니다. 왜냐하면 당신이 비현실에 참여하고 있다면 꿈쩍도 할 수 없기 때문입니다. '

그래야만 자신의 인식을 통합하고 새로운 신념을 만들 수 있습니다. 목록을 작성하고, 만트라를 작성하고, 친구에게 말하십시오. 두뇌를 재 프로그래밍하는 데 필요한 모든 것이 있습니다.

'당신은'많은 돈을 벌고 싶어하는 것이 잘못입니까? '와 같은 불만이나 질문을 알고 있습니다. Sincero는 계속합니다. '사람들은 많은 돈으로 좋은 일을한다! 당신은 그것에 의문을 제기하기 시작하고, 당신은 당신이 사실이 아닌 것을 사고 있다는 사실을 밝힐 수 있습니다.

돈에 대해 배우는 데 투자

모든 종류의 관계를 치유하려면 전문 지식이 필요합니다. 직접 드라이 클리닝을하거나 기름을 바꾸거나 충치를 채우지 않는다면, 왜 혼자서 돈을 둘러싼 두려움을 없애려고할까요? 회계사 고용 또는 전문 코치 나 해당 주제에 대해 전문가가 쓴 책을 읽는 등 다른 사람의 학습 내용을 편승 할 수 있습니다. 보너스는이 여정에 다른 누군가가 당신의 감정이 당신을 길을 잃게 만들 위험이있을 때 당신을 안내 할 것이라는 것입니다. (스포일러 : 당신의 감정 의지 당신을 쫓아 내려고 시도하십시오.) 궁극적으로 그것은 잘 쓰인 돈이 될 것입니다.

이 접근 방식은 Sincero에게 효과적이었습니다. 나쁜 놈 책은 자신의 (아직 개발중인) 지식에 의존하지 않고 다른 사람을 고용하는 것의 가치를 정기적으로 훔칩니다.

'나는 그것에 대해 너무나 진지해서 모든 것을 했어요. '나는 자조 책을 읽고 돈 책을 모두 읽었습니다. 제가 한 첫 번째 일은 정말 중요한 일이었습니다. 저는 돈을 버는 데 집중하기로 결정했습니다. 나는 누군가가 뭐라고하든 상관하지 않습니다. 그런 다음 결정을 내리고 나서 돈 버는 방법에 관한 책, 부의식에 관한 책을 읽기 시작했습니다. 모든 돈 버는 세미나에 참석하고 코치를 고용하고 어떤 종류의 프로그램에도 등록했습니다. 재정적으로 당신의 행동을 모으는 것과 관련이 있습니다. '

'모든 재정적 회복 작업은 사람들이 자신의 진정한 필요를 충족하도록 돕는 것이라고 생각합니다. 미래를 준비하는 것뿐만 아니라 현재의 필요와 요구를 충족하기위한 계획을 [만들기],”라고 말합니다. 공인 재정 회복 상담사 인 Dana Conley. '저는 사람들이 의식적인 돈 혁명을 일으키도록 돕는 일에 집중합니다.'

왜 돈을 둘러싼 두려움을 혼자서 없애려고하십니까?

Conley는 사람들에게 돈에 대한 태도가 '가족 역사, 문화, 종교, 삶에서 경험 한 다양한 경험에 의해 어떻게 영향을 받았는지 알아 보라고 조언합니다. 그리고 돈뿐만 아니라 시간과 에너지를 소비하는 것이 무엇인지 살펴 봅니다. '

재정 상태를 확인하기 위해 약속을 잡으십시오.

매주 몇 분 동안 만 은행 계좌를 응시하거나 신용 카드 명세서를 확인할 수 있더라도 일관성을 유지하십시오. 노출은 이것이 페이지에서 도덕적으로 중립적 인 숫자라는 사실을 강화합니다. Conley는이 관행을 사람들이 재정과 관련하여 가지고있는 신념, 태도, 습관 및 행동에 의문을 제기하고 그들의 돈이 실제로 어떻게 사용되고 있는지 추적 할 수 있도록하는 평생 관행의 시작이라고 생각합니다.

'실제로 사람들이 구체적인 행동 계획을 시작하도록 할 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '그리고 일반적으로 우리는 그렇게하려고합니다. 왜냐하면 당신은 추진력을 구축하고 그들이 그들의 돈과 돈을 추적하는 습관을 만드는 곳에서 그들을 끌어 들이기를 원하기 때문입니다. 그래서 우리는 초기에 그것을 확립하고 싶습니다. 왜냐하면 [고객]은 단지 가족 역사와 우리의 감정을 다루는 일에만 몰두할 수 있기 때문입니다. 그러나 그들은 제가 실제로 자신을 관리하는 외부 작업이라고 부르는 일을하지 않습니다. 돈과 변화를 만들어 내고 있습니다. '

정기적 인 저축 계획 시작

돈을 둘러싼 많은 사람들의 불안 (그리고 확실히 내!)은 예상치 못한 비용이 곧 모퉁이를 돌면서 내 빈약 한 예산을 축에서 떨어 뜨릴 준비가 될 것이라는 믿음에 달려있었습니다. Conley는이 문제를 극복하기위한 말도 안되는 제안을했습니다. 주당 2 달러이든 월 2,000 달러이든 자동 저축 계획 시작 . 안전망을 갖는 것은 습관이 될 것이며, 새 컴퓨터 비용을 부담하거나 치과 치료를 깜짝 놀라게 할 수 있다는 것은 마음의 평화를 향한 먼 길을 갈 것입니다.

'그냥 개인적인 편이라면 우리는 그들의 수입이 그들의 모든 지출을 감당하고 그들이 가장 가치있는 삶의 영역에서 그들의 돈을 정말로 지출하고 있는지 확인해야합니다.'라고 그녀는 말합니다. . 월말에 남은 '무엇이든지 분기 별, 1 년에 2 번 또는 매년 발생하는 비 월별 지출에 대한 저축을 시작할 수 있습니다. 시간을내어 그러한 비용을 파악한 다음 매달 그 일부를 따로 마련하면 사람들이 앞서 갈 수 있으며, 이는 앞으로 발생할 일에 신용 카드 사용을 중단하는 데에도 도움이됩니다. '

왜 이러는지 기억해

'나는 누구나 능력이 있다고 믿습니다. 나는 또한 모든 사람이 살고있는 환경이 매우 다르다는 것을 알고 있습니다. 우리는 모두 특권이 있거나 전혀 특권이없는 여기에 도착했기 때문에 모든 사람이 동등한 기반을 가지고 있다고 믿지 않습니다. '라고 그녀는 말합니다. 즉, 그녀는 우리가 할 수있다 자기 대화 및 행동과 같은 개별 상황에 대한 변화.

인간으로서 지구상의 삶을 정말로 경험하고 싶다면 돈이 필요합니다.

'내가 쓰는 모든 것은 인간의 마음가짐을위한 것이므로 실제로 모든 사람에게 동일한 단계입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 쉬운 문을 가지고 있습니다. 인간으로서 지구상의 삶을 진정으로 경험하고 싶다면 돈이 필요합니다. 일을하려면 돈이 필요하고, 살아 남기 위해서는 돈이 필요하고, 돌려 줄 돈이 필요합니다. 그래서 시간을내어 주변 문제를 극복하고 ... 자신에게 기분이 좋은 방식으로 만드는 방법을 배우는 것이 가장 중요한 일 중 하나입니다. '

물론, 우리의 최선의 의도에도 불구하고 자신의 행동을 바꾸는 것은 어렵습니다. 이전 행동이 어떤 형태의 긍정적 인 피드백을 제공했다면, 그렇습니다. 스테이 시스보다 더 강력한 동기 없이는 아무것도 변하지 않습니다. 돈과의 관계를 왜 개혁하고 싶은지 생각해보십시오. 휴가를 위해 저축하기 위해? 집을 사기 위해? 변화를 위해 밤새 잠을 자려면? 이유가 무엇이든, 이것이 당신의 길잡이입니다. 그것에 대해 일기를 쓰거나 비전 게시판을 작성하거나 책임감있는 친구에게 이야기하십시오. Sincero가 지적했듯이 돈과의 관계를 개선하는 것은 어렵지만 돈을 위해 일하고자하는 사람이라면 누구나 풍요로운 마음가짐을 가질 수 있습니다.