'오늘은 달리지 않습니까?' 남편은 멍든 비구름쪽으로 고개를 끄덕였다.

'걱정하지 마세요.'내가 말했다. '괜찮아요.' 나는 운동화를 묶고 출발했다.

우리는 영국에 있었고 Kennet과 Avon Canal 근처에 머물 렀습니다. 우리가 그곳에 마지막으로 갔을 때, 수년 전에 우리는 운하를 탐험했습니다. 그때 포니 테일이 튀어 오르는 조깅하는 여자를 보며 '그렇게 달릴 수있어서 좋을 것 같다'고 생각했다. 이제 나는 그 길을 달리고있었습니다. 포니 테일 날은 끝났지 만 밝은 머리띠와 타이츠를 입었습니다. 나는 그것이 나라고 거의 믿을 수 없었다.

나는 모성과 직업을 저글링하기 시작한 이후로 운동 . 나는 계단을 올라갈 때 불독처럼 쌕쌕 거렸다. 60 세 생일 직전에 Couch to 5K 프로그램 광고를 보았습니다. 너무 비싸다고 생각했지만 어쨌든 코치에게 이메일을 보냈습니다.

'무료입니다!' 그녀는 답장했습니다.

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'나는 59 세. 너무 늙지 않았나요?' 나는 응답했다.

'나는 70 세'라고 그녀가 대답했다.

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맙소사. 그래서 나는 땀을 뽑아서 연습하러 갔다. 안도하게도 대부분의 다른 참가자들도 트랙을 한 바퀴 돌지 못했습니다. 다리와 폐가 나에게 그만두라고 애원했지만 나는 그것을 내밀었다. 8 주 후에 5K를 실행했습니다. 2 년 후 처음으로 10K를 실행했습니다. 이것은 성취 였지만 달리기가 내 주변의 세상을 멈춘다는 발견만큼 중요하지는 않았습니다. 도로 대신 트레일을 달리기 시작했습니다. 때때로 나는 야생 칠면조와 사슴을 놀라게한다. 한 번 나는 나뭇 가지에서 나를보고있는 올빼미를 발견했다. 한 길은 백로와 왜가리가 먹이를주는 소금 습지로 저를 안내합니다.

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달리기는 또한 정서적 혼란에 가장 좋은 연고였습니다. 그것은 나를 통해 고통 장인이 돌아가신 후, 막내 아이가 대학을 떠난 후의 슬픔. Virginia Woolf 's에서 존재의 순간 ($ 16; barnesandnoble.com ), 그녀는 비 존재를 '설명없는 면모의 일종'으로 묘사합니다. 우리는 자동 조종 장치를 사용합니다. 우리가 주변을 완전히 의식하고 그들과 연결되어 있다고 느끼는 드문시기에 존재가 발생합니다. 우리는 모두 너무 많은 시간 동안 존재하지 않는 것에 대해 유죄입니다. 다양한 작업이 우리의 시간을 망가 뜨리고, 기술은 우리 머리를 소음으로 채우고, 우리는 우리 자신을 넘어선 것에주의를 기울이지 않습니다. 달릴 때주의를 기울여야합니다. 달리는 것은 내가 세상에 완전히 빠져들게하여 작은 세부 사항을 알아 차리고 너무 큰 눈송이를 통해 움직이는 기쁨을 경험할 수있게 해줍니다. 마치 레이스를 통해 떠 다니는 것과 같습니다.

최근 아침 영국의 견인로를 따라 나는 수풀에서 꿩을 씻어 내고 밝게 칠해진 배를 지나쳤다. 5 마일 후 트위드 모자와 고무 장화를 신은 남자가 달려 가면서 비가 내리기 시작했습니다. 그는 웃으며 손을 흔들었다.

나는 뒤로 물러 섰고, 우리가이 순간을 어떻게 나누고 있는지 생각했습니다. 그에게 나는 밝은 머리띠를 한 여성이었고, 강에서 이른 아침 비가 내리는 어지러운 패턴에 감탄했습니다.

홀리 로빈슨은 6 편의 소설을 썼고 Gerbil Farmer 's Daughter : 회고록 ($ 10; barnesandnoble.com ). 그녀는 매사추세츠 주 롤리에 살고 있습니다.