스킨케어에 관심이 있다면 피부의 pH 밸런스에 대해 많이 들어보셨을 것입니다. '피부의 pH 균형' 및 '피부의 pH 지원'에 대해 이야기하는 성분을 선택했지만 실제로는 무엇을 의미합니까? 피부가 균형을 이루고 있을 때 피부가 어떻게 보이고 느껴져야 하며, 균형이 무너지면 어떻게 알 수 있습니까?

'피부는 자연적으로 약 5.5의 약산성 pH를 가지고 있습니다.'라고 뉴욕시에서 인증된 피부과 의사인 Joshua Zeichner는 말합니다. 이 때문에 외피층은 흔히 산성 맨틀(acid mantle)이라고 불린다. 이 pH는 적절한 피부 세포 회전율과 피부 수화, 항균 방어 및 장벽 기능을 유지하는 데 필요한 효소의 기능에 필요합니다.' 피부 장벽이 손상된 사람(예: 주사비 또는 습진 ) pH의 붕괴를 경험할 가능성이 더 큽니다. 또한 나이가 들수록 피부의 pH가 더 알칼리화되어 적절한 피부 기능을 방해합니다.

pH 불균형의 원인은 무엇입니까?

여러 가지가 pH 불균형을 일으킬 수 있습니다. 얼굴을 과도하게 씻으면 에센셜 오일이 피부에서 벗겨져 피부 장벽이 무너지고 피부 pH에 영향을 줄 수 있습니다. Zeichner 박사는 아침 및/또는 저녁(피부의 필요에 따라)과 심한 발한 후에 세안을 할 것을 권장합니다. 각질 제거는 피부 표면에서 죽은 세포를 제거하여 질감을 개선하는 데 도움이 되지만 많을수록 더 좋은 것은 아닙니다. Zeichner 박사는 거칠고 과도한 각질 제거는 피부 장벽에 미세한 균열을 일으켜 염증과 pH 불균형을 유발한다고 설명합니다.

클렌저는 또한 스킨케어 요법을 전체적으로 볼 때 고려해야 하는 매우 중요합니다. '진정한 비누는 pH가 알칼리성이며 피부에 손상을 줄 수 있습니다.'라고 Zeichner 박사는 말합니다. '대신, 피부의 산성 맨틀에 pH 균형이 더 잘 맞는 비비누 클렌저를 사용하십시오.' 추가적으로, 경수 —지하수 수원 시스템에서 가장 일반적으로 발견되는 — 건조와 자극을 유발할 수 있는 칼슘과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다. 손상된 피부 장벽은 외부 피부층의 pH를 변경할 수 있습니다. Zeichner 박사는 경수가 특히 민감한 피부나 습진 및 건선과 같은 상태를 가진 사람들에게 문제가 될 수 있다고 말합니다.

그는 또한 정기적으로 안면 마스크를 착용하고 천을 피부에 대고 있기 때문에 어떤 세탁 세제를 사용하고 있는지 의식해야 한다고 말합니다. '피부 알레르기를 일으키지 않는 무향 및 무염색 세제를 사용하세요.'라고 그는 말합니다. '천이 얼굴에 딱 맞기 때문에 병에 표시된 권장량의 세제만 사용하세요. 과량투여하면 클렌징 성분이 직물 내부에 갇히게 되어 피부 자극을 유발할 수 있습니다.'

마지막으로, 피부에 산, 특히 글리콜산(박피 및 모공 크기 감소에 자주 사용됨)과 살리실산(여드름 치료에서 흔히 볼 수 있음)을 과도하게 사용하면 pH가 극도로 낮아져 필링이 발생할 수 있습니다. 이것은 피부에 알파 및 베타 하이드록시산을 과도하게 사용하면 일어나는 일입니다. Zeichner 박사는 '매일 낮은 농도의 하이드록시산을 사용하는 것이 좋습니다. '그러나 건조함이나 자극이 느껴지면 며칠 동안 피부가 스스로 회복되도록 기다렸다가 다시 시작하십시오.'

pH 불균형을 어떻게 인식합니까?

'피부가 건조하거나, 붉어지거나, 가렵거나, 벗겨질 때마다 어느 정도 pH 붕괴가 있을 수 있습니다.'라고 Zeichner 박사는 말합니다. '콜로이드 오트밀이나 세라마이드 등의 성분이 함유된 순한 모이스처라이저를 즉시 바르면 피부 장벽 회복에 도움이 됩니다.'

pH 불균형이 의심되는 경우 피부 및/또는 제품을 테스트하는 데 사용할 수 있는 다양한 제품이 있습니다. 이것 악기 장치 의료용 피부 및 두피 pH 테스터이며 Hicarer($8; 아마존닷컴 ), 제품의 pH 수준을 테스트합니다. 라로슈포제(La Roche-Posay)는 또한 웨어러블, 첨단 기술인 센서를 출시합니다. 마이 스킨 트랙 pH (브랜드에는 이미 UV 감지 버전이 있습니다).

어떤 제품과 성분을 찾아야합니까?

화학적 각질 제거제와 같이 pH가 9 이상인 산성 제품 AHA - 적당히 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 솔루션이 너무 많으면 피부가 건조해지고 민감해질 수 있습니다. 대조적으로, 지나치게 기초적인 제품(pH 4 미만)은 피부 장벽을 손상시켜 손상 및 질감 문제에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 얼굴의 pH 균형을 유지하는 데 도움이 되는 최적의 스킨케어를 위해서는 피부가 벗겨지는 것을 방지하기 위해 4.6~5.5 범위에서 피부의 자연 pH에 가까운 제품을 찾으십시오.

다음은 피부의 pH 균형을 재조정하고 pH 붕괴로 인한 염증을 치료하는 데 도움이 되는 몇 가지 제품입니다.

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하나 여름 금요일 슈퍼 아미노 젤 클렌저

이 순한 젤 클렌저는 11가지 아미노산, 마리살(해수 분무) 및 비타민 E의 조합으로 피부의 pH 균형을 유지하는 데 도움이 된다고 광고됩니다.

둘 따차 쌀가루

피부를 과도하게 각질 제거하는 것은 쉽지만 일반 각질 제거제가 매우 부드럽다면 일어날 가능성이 적습니다. 이 분말-거품 제품은 부드러운 일본 쌀로 만들어졌으며 물이 활성화되어 최대한의 부드러움을 보장합니다. 또한 pH 중성이므로 피부 밸런스에 영향을 미치지 않습니다.

삼 취한 코끼리 라라 레트로 휘핑 모이스처라이저

이 원앤드온 모이스처라이저는 주간 및 야간 루틴 모두에 적합합니다. pH가 5.5이고 리치한 페이스 크림의 질감을 가지고 있지만 낮에도 사용할 수 있을 만큼 가볍습니다. 또한 pH 불균형으로 인한 염증을 줄이는 데 도움이 되는 세라마이드가 포함되어 있습니다.

4 아크웰 감초 pH 밸런싱 에센스 미스트

pH 균형은 특히 K-뷰티 브랜드에서 널리 퍼져 있으며, Acwell과 같은 일부 브랜드는 포장에 제품의 pH를 게시하기까지 합니다. pH 5.5의 에센스 미스트는 감초수, 뿌리추출물, 대나무수, 진정 효과가 있는 병풀잎수로 피부를 환하고 진정시킵니다.

5 코스알엑스 원스텝 오리지널 클리어 패드

미리 적신 이 면 패드는 베타인 살리실산과 버드나무 껍질 물로 포화되어 피부를 부드럽게 각질을 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 그들은 피부의 수분 장벽을 유지하는 데 도움이되는 4와 5 사이의 pH 수준을 가지고 있습니다.