가구 닦는 것을 잊어버리면 먼지가 쌓입니다. 눈에 띄지 않을 수도 있지만 거기에 있고 방이 둔합니다. 글쎄, 당신의 피부는 같은 방식으로 작동합니다. 클렌징과 보습만으로는 광채가 나지 않습니다. 스킨 케어 루틴에 필요한 것은 피부 위의 딱딱한 층을 녹이기 위해 열심히 일하는 알파-하이드록시산(AHA)과 베타-하이드록시산(BHA)입니다. 피지(지성 및 밀랍성 배설물)를 분해하고 죽은 피부 세포를 느슨하게 함으로써 새로운 피부 세포가 더 칙칙한 안색으로 가는 길을 열어줍니다.

그렇다면 AHA와 BHA는 정확히 무엇입니까? 피부과에서 화학적 필링이나 화려한 각질 제거 치료를 상상할 수 있지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 스킨케어 전문가들은 AHA와 BHA가 함유된 가정용 제품을 일상적인 스킨케어 루틴에 추가하면 단 3주 만에 변화를 가져올 수 있다고 확신합니다.

우리는 최고의 피부과 전문의와 상의하여 이 놀라운 노화 방지 분자가 여드름, 잔주름 및 기미에 도움이 되는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 분석했습니다.

AHA는 무엇입니까?

AHA는 설탕에서 파생됩니다. 항상 인기 있는 글리콜산은 사탕수수와 파인애플에서 나옵니다. 젖산은 요구르트와 같은 발효 유제품의 자손입니다. 전설에 따르면 클레오파트라는 신맛이 나는 우유 목욕 덕분에 젊음의 아름다움을 얻었습니다. 기타 순한 AHA에는 감귤류의 구연산, 사과와 블루베리의 말산, 아몬드의 만델산, 포도와 타마린드의 타르타르산이 있습니다. 이러한 산은 과일에서 나오기 때문에 항산화 특성을 전달하여 피부의 윤기를 빼앗을 수 있는 오염을 처리합니다. 게다가 AHA를 시작한 지 며칠 만에 피부가 덜 유분기가 생길 수 있습니다.

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AHA의 주요 역할은 피부 필링을 돕는 것입니다. (일광화상 후 발생하는 필링이 아니니 걱정하지 마십시오.) AHA는 새로운 세포 생성을 자극하여 피부 결이 개선되고 안색이 밝아진다고 뉴욕 시의 공인 피부과 전문의이자 MMS스킨케어 .

AHA가 함유된 제품은 자외선으로 인한 기미와 변색을 최소화하는 것을 목표로 합니다. 연구 글리콜산 또는 젖산과 제품을 자외선 차단제와 함께 사용하면 자외선 차단제에만 의존하는 것보다 눈 주위의 잔주름을 더 잘 줄일 수 있음을 보여줍니다.

마이애미에서 인증을 받은 피부과 전문의이자 닥터 로레타 스킨케어 .

BHA는 무엇입니까?

깨닫지 못할 수도 있지만 이미 욕실 캐비닛에 BHA 제품이 있을 것입니다. 바로 살리실산입니다. 이 버드나무 껍질 화합물은 2,000년 이상 동안 피부 치료제로 사용되었습니다. 지금은 합성으로도 생산되지만. 살리실산의 더 부드러운 사촌 인 베타인 살리실산은 마스크와 크림 제형의 별입니다.

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당신의 모공은 일종의 매립지와 같으며(죄송하지만 사실입니다!) 살리실산은 깊숙이 침투하여 피지와 각질과 같은 피부 쓰레기를 제거하는 마이크로 굴착기입니다. 그래서 스팟 트리트먼트에서 풀페이스 트리트먼트로 업그레이드 하려는 것입니다. 코스알엑스 BHA 블랙헤드 파워 리퀴드 (; dermstore.com ) 특히 복합성 또는 지성 피부의 경우 모공 전체를 딥 클렌징하고 붉은기를 감소시킵니다.

(그렇지 않음) 재미있는 사실: BHA는 불과 2주 만에 모공과 여드름이 눈에 띄게 개선되는 반면, 약 5%의 사람들이 퍼징을 받습니다.

그러나 BHA는 여드름의 적 이상입니다. AHA와 마찬가지로 필링 특성이 더 부드럽습니다. 따라서 BHA는 태양 색소 침착이나 얼룩덜룩한 기미를 치료해야 하는 민감한 피부에 훌륭한 선택이 됩니다. 글리콜산으로 치료하는 것만큼 빠르지는 않지만 피부가 개선되고 밝아진다는 것을 기억하십시오.

스킨케어 루틴에 AHA와 BHA를 어떻게 추가합니까?

이제 이러한 하이드록시산이 효과가 있다는 것을 확신했으므로 피부가 얼마나 민감한지에 달려 있습니다. 모든 각질 제거 제품은 스킨케어 루틴에 천천히 통합되어야 하며, 일주일에 3번만 시작하여 허용되는 만큼 매주 늘려야 합니다. 엘리제 러브 , MD, 뉴욕시에서 보드 인증 피부과 의사. 민감한 피부를 가진 사람들은 더 천천히 복용해야합니다. 토너는 루틴의 다른 구성 요소를 변경하지 않고 스킨케어 루틴에 산을 추가하는 쉬운 방법입니다.

구연산과 같은 순한 AHA로 시작하는 것이 좋습니다. 우리는 Too Cool For School Caviar Lime Hydra Bubble Toner (; toocoolforschool.us )—구연산과 보습 히알루론산 블렌드가 구름처럼 가벼운 거품처럼 나오지만 끈적끈적한 표층을 닦아내고 과도한 태양광 후 피부에 생기를 부여합니다.

AHA와 BHA가 함유된 크림은 모든 옵션 중에서 가장 자극이 적습니다. 건성 피부의 경우 젖산 클렌저를 사용하여 클레오파트라의 피부를 부드럽고 촉촉하게 만드십시오. 코코넛 오일 기반 한스킨 포어 클렌징 밤-AHA (; ulta.com ) 그냥 그렇게 합니다. 그러나 더 높은 농도의 산을 찾고 있다면 매일 사용하는 것이 아니기 때문에 마스크를 선택하십시오.

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Herbivore PRISM 12% AHA + 3% BHA 엑스폴리에이팅 글로우 세럼(; 세포라닷컴 ) 자연적으로 발생하는 젖산, 글리콜산 및 말산의 혼합을 제공하여 2~4주 이내에 더 매끄럽고 균일한 피부 톤을 나타냅니다.

피부가 일반적으로 새로운 성분에 친숙하다면 Mad Hippie Exfoliating Serum(, ulta.com ). 글리콜산은 모든 AHA 중 분자가 가장 작기 때문에 피부 깊숙이 침투하여 특히 볼의 기미와 잔주름을 없애는데 가장 효과적입니다.

울혈된 모공과 염증을 목표로 삼으려면 T-존과 입 주변 피부에 BHA를 사용한다고 Ciraldo는 제안합니다. 페리콘 MD No:린스 인텐시브 포어 미니마이징 토너 (; 세포라닷컴 ) 이러한 영역에 집중할 수 있어 덥고 습한 날에 특히 유용합니다.

아침에는 AHA로, 밤에는 BHA 토너로 세척제를 사용하는 것과 같이 교대 근무 시 AHA와 BHA를 별도로 사용하는 것도 고려해야 합니다. 자극을 방지하기 위해 산을 결합하는 것은 전문가에게 맡겨야 한다고 Love는 말합니다. 대신, 피부가 타오르는 것을 방지하기 위해 적절한 양의 AHA와 BHA를 추가하는 전문적으로 제조된 제품을 고려하십시오. 예를 들어, Volto Urbano Exfoliating Mud Mask (; voltourbano.com )에는 글리콜산과 만델산, 영양을 공급하는 식물성 오일과 함께 더 순한 베타인 살리실레이트가 함유되어 있어 걱정 없이 마스킹할 수 있습니다.

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그러나 AHA와 BHA를 미용 루틴에 포함하기로 결정했다면 산성의 황금률을 따르십시오. 매일 자외선 차단제를 바르십시오. 이슬이 맺힌 피부로 가는 경로를 되돌리지 않도록 하기 위해 자외선 차단제가 필요할 뿐만 아니라 AHA와 BHA는 자외선에 피부를 민감하게 하여 적용 후 24시간이 지나도 햇볕에 더 취약하게 만듭니다.

산성 성질이 잠재적으로 피부를 태울 수 있기 때문에 왁싱을 포함한 절차를 계획하는 경우 피부과 의사와 상담하고 싶을 것이라고 Ciraldo는 덧붙입니다. AHA와 BHA가 태아에 미치는 영향에 대한 연구가 결정적이지 않으므로 임산부는 산부인과를 확인해야 합니다.