완전 채식주의자(또는 단순히 고기 및/또는 유제품을 피하는 사람들)가 집 밖에서 식사를 할 때 일반 쌀과 두부 한 그릇과 함께 슬픈 모습의 사이드 샐러드를 주문해야 했던 날을 기억하십니까? 그리고 절반 정도 시간이 지나면 상관없이 베이컨과 버터를 바른 크루통이 올려진 음침한 샐러드가 나왔습니다. 절대 거기로 돌아가지 맙시다.

식물성 식단을 따르는 사람들에게 식사를 아웃소싱할 수 있는 맛있고 만족스러운 옵션의 수는 사상 최고입니다. 셰프들은 야채를 중심 무대로 삼고 있으며, 우리는 매일 식료품점 선반과 냉동고 통로에 수십 가지의 새로운 비건 채식 옵션이 등장하는 것을 보고 있습니다. 트레이더 조스 ) — 대체 우유 및 육류에서 포장 식품, 냉동 식품, 초콜릿, 버터, 심지어 와인까지.

소비자가 제품을 찾는 첫 번째 이유 식물성 식품 및 음료 ? 개인의 건강과 지속 가능성. 영양 및 기후 변화에 대한 소비자의 관심이 높아짐에 따라 많은 식품 제조업체가 제품의 더 건강하고 환경 친화적인 버전을 만드는 방향으로 선회하고 있습니다. 또한, 바로 먹을 수 있는 완전채식 및/또는 식물성 식사를 제공하는 새로운 직접 소비자 식품 회사가 많이 생겨나고 있습니다. 에 따르면 대담한 치킨 크레딧: Daring

하나 대담한

대담한 생김새, 요리 및 맛이 (진지하게) 보이는 식물성 치킨을 제공합니다. 나는 간장 기반 레몬과 허브 치킨 조각이 프라이팬에 빠르게 던진 후 얼마나 멋지게 갈색으로 변했는지, 또는 그리스 스타일 샐러드 위에 올려진 맛이 얼마나 맛있었는지 믿을 수 없었습니다. 이것을 부리또나 퀘사디아에 추가하거나, 야채와 함께 볶거나, 케이준(또는 빵가루 입힌 것) 조각을 고구마 튀김과 함께 제공하십시오.

둘 사카라 라이프

자신에게 약속한 적이 있습니까? 더 많은 식물성 식단을 시작하십시오 , 그리고 며칠 동안 끊임없이 채소를 자르고 렌즈콩의 맛을 매력적으로 만들기 위해 열심히 노력한 후 포기했습니다(비건 셰프가 당신을 위해 모든 것을 해 줄 꿈)? 집에 전업 비건 셰프가 있다는 환상은 기본적으로 사카라 라이프 . 신선한 농산물과 식물성 단백질로 포장된 바로 먹을 수 있는 100% 식물성, 글루텐, 유제품 및 유기농 식사를 집 앞까지 배송합니다. 각 식사는 의료 및 영양 전문가 팀에 의해 영양 밀도에 대해 분석되었으므로 녹색 코코넛 카레 국물을 곁들인 타이 바질 부다 보울 또는 칠레 캐슈 크림과 코코넛 베이컨을 곁들인 사카라 버거와 같은 요리를 먹고 나면 기분이 좋을 것입니다. . (BTW, 그것은 신선한 공기의 엄청난 호흡 인 칼로리 계산을하지 않습니다.)

삼 촛불 굽기

글루텐 프리, 유제품 프리 및/또는 설탕을 피한다고 해서 디저트를 식탁에 놓을 수 없는 것은 아닙니다. 만나다 촛불 굽기 , 캘리포니아에 기반을 둔 가족 소유 디저트 사업. 그것의 제안은 정신 이상의 —무설탕 땅콩 버터 블론디 바이트, 레인보우 스프링클 무설탕 쿠키, 스콘, 블랙 라즈베리 슈트루젤 미니 머핀, 더블 초콜릿 마카롱 등을 생각해 보세요. 모든 것이 아몬드 가루, 바닐라 추출물, 코코넛 오일과 같은 실제 재료로 만들어지므로 펑키한 첨가물 섭취에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

4 식물

마이애미와 토론토의 채식주의자들은 이미 식물 —그리고 스쿼시 만두와 가지 라자냐 — 그러나 새로운 전국 배송 덕분에 우리 모두 Planta의 맛있는 식물성 제품을 먹을 수 있습니다. 콜리플라워 토트, 만두 또는 템페 피자와 같은 레스토랑 수준의 옵션 중에서 선택하십시오. 요리는 완벽하게 조리되고 냉동되어 집으로 직접 배송됩니다(끈적끈적한 코코넛 만두도 잊지 마세요).

5 일일 수확 치아 그릇

솔직히 말하자: 모든 것 일일 수확 만든다는 것은 꿈꾸는 것입니다. (플랫브레드와 스무디를 먹어본 적이 있습니까?) 하지만 그 중 최고는 냉동 치아 볼입니다. 유기농 바닐라 빈과 사과, 블랙베리와 마직 또는 초콜릿과 아몬드(또는 세 가지 모두) 중에서 선택하십시오. 과일과 채소는 수확 후 24시간 이내에 농장에서 냉동되어 최고의 영양과 맛을 선사하며 그 차이를 확실히 느낄 수 있습니다. 그리고 냉동 식품을 집으로 배송하는 데 필요한 여분의 종이 제품에 대해 죄책감을 느끼기 전에 포장이 완전히 퇴비화되고 재활용 가능하다는 것을 알아야 합니다.

태양이 필요없는 실내 식물

6 반자의 피자

이것 냉동 통로 fave 밀이나 콜리플라워(또는 케일)가 아닌 병아리콩으로 만든 크러스트가 있습니다. 크러스트의 바삭함은 실제와 매우 흡사합니다. 일반적으로 냉동 피자에서 맛볼 수 있는 부드럽고 도톰한 질감은 아닙니다. 구운 채소 또는 마르게리타와 같은 토핑을 제공하지만 완전한 완전채식을 위해 마리나라와 바질과 식물성 치즈 또는 캐슈 크림을 곁들인 기본 크러스트를 토핑할 수 있습니다.

7 트리라인 치즈

트리라인 동물성 제품을 사용하지 않은 건강하고 환경 친화적인 식물성 치즈를 만듭니다. 뉴욕의 허드슨 밸리 중심부에 위치한 Treeline 식물성 치즈는 지속 가능하게 재배되고 윤리적으로 공급된 브라질 캐슈로 만들어지며 크림으로 분쇄된 다음 발효되어 맛있고 복합적인 풍미를 만들어냅니다. 트리라인 치즈는 기존 유제품에 비해 탄소 발자국이 현저히 낮고 최소한의 재료로 만들어지고 수많은 단백질이 들어 있습니다. 내가 가장 좋아하는 부분은? 다양한 옵션 - 부드러운 프렌치 스타일의 허브 마늘과 숙련된 장인의 크랙 페퍼 치즈 중에서 누가 선택할 수 있겠습니까? 둘 다 구입하는 것이 가장 좋습니다.

8 삼바존 냉동 아카이 그릇

Sambazon의 최신 맛있는 아카이 제품은 건강하고 활기찬 아침 식사를 그 어느 때보다 쉽게 ​​만들어줍니다. 냉동 아카이 그릇 먹을 준비 완료 . 베리 블리스(Berry Bliss), 아마존 슈퍼베리(Amazon Superberry), 피넛 버터 파워(Peanut Butter Power)의 각 맛은 항산화제, 비타민 C 및 프로바이오틱스로 가득 차 있으며 100% 식물성 섬유 용기에 그라놀라 사이드카와 함께 제공됩니다.

다양한 종류의 파스타는 무엇입니까

9 플랜트메이드

저명한 비건 셰프 매튜 케니(Matthew Kenney)가 자신만의 라인을 런칭했습니다. 100% 식물성 냉동 저녁 식사, 앙트레 및 스낵 고급 완전 채식 레스토랑에서 주문하는 것과 같이 준비하고 맛보기 위해 아무런 노력이 필요하지 않습니다. cacio e pepe mac and cheese(세몰리나 파스타, 캐슈 치즈, 후추로 만든), jackfruit carnitas, 야생 쌀과 치미추리를 곁들인 구운 콜리플라워 스테이크 또는 버팔로 콜리플라워 물기와 같은 옵션 중에서 선택하십시오.

10 KIND 냉동 스무디 그릇

건강에 좋은 스낵바를 위한 귀하의 단골 브랜드가 냉동 스무디 볼 시장이라는 새로운 영역에 막 진입했으며 다른 것은 절대 먹지 않을 것 같습니다. 그만큼 단백질이 풍부한 식물성 달콤한 간식 아몬드 + 트리플 베리 아사이, 아몬드 + 망고 파인애플 패션 프루트, 아몬드 + 피치 키위 그린, 아몬드 + 초콜릿 바나나의 세 가지 맛이 있습니다. 각각은 신선한 과일과 아몬드 우유 스무디로 만든 다음 퇴폐적인 아몬드 버터와 달콤하고 짭짤한 그래놀라로 레이어링됩니다. 냉동 디저트로 냉동실에서 꺼내 바로 먹거나 슬러시 스무디 그릇 식사 또는 간식으로 해동하십시오.

열하나 녹색 자이언트 야채 사이드

에 자지 마 그린 자이언트의 냉동 식물성 반찬의 새로운 라인 , 고추와 호박을 곁들인 절인 가지, 콜리플라워와 시금치 뇨키, 브로콜리 감자 튀김, 채소 기반 해시 브라운과 양파 링과 같습니다. 각각은 전자레인지나 토스터 오븐에서 요리하는 데 몇 분 이상 걸리지 않으며, 여러분의 아이들도 구걸할 것이라고 약속합니다(해시 브라운을 언급했습니까?). 그들은 매우 저렴하고 전국의 슈퍼마켓에서도 널리 사용할 수 있습니다.

12 팔미니

이것 팜 파스타의 마음 너무 좋아, (글쎄, 거의) 일반 파스타를 영원히 포기하기에 충분했습니다. 일반적인 스파게티나 페투치니 국수와 비슷하다고 하기에는 이르지만, 바질을 듬뿍 넣은 페스토나 완벽한 맛에 신선한 풍미를 더한다는 점에서는 할 말이 많습니다. 알 덴테 손바닥의 마음이 자연스럽게 가지고 있는 질감.

13 생명의 길 퀴노아

군침 도는 반찬이 맛있다고 하면, 생명의 길 건강한 저녁 식사를 위한 이상적인 베이스 역할을 하는 전자레인지나 프라이팬으로 요리할 수 있는 놀라운 식물성 퀴노아 블렌드를 만듭니다. 남서부 망고 퀴노아 블렌드인 토스카나 퀴노아 또는 내가 가장 좋아하는 지중해식 퀴노아를 맛보십시오.