날이 짧아지고 날씨가 추워지면서 우리는 샐러드에서 벗어나 편안한 음식을 먹는 경향이 있습니다. 하지만 따뜻한 가을의 풍미를 더 건강한 옵션에 담을 수 있습니다. 여기에는 올 시즌 내내 채울 파티 애피타이저가 포함됩니다. Pinterest에서 가장 인기있는 10 가지 건강한 가을 애피타이저 목록은 아래를 참조하세요.

1. 염소 치즈로 구운 무화과
무화과는 자연적으로 달아서 건강한 앱이나 디저트에 이상적입니다 ( 안녕하세요 , 수제 Fig Newtons). 그들은 특히 짠 치즈와 잘 어울리기 때문에이 염소 치즈 상황이 우리의 이름을 부르고 있습니다. 그들은 또한 토스트에 체다 치즈와 함께 맛있습니다.

2. 시나몬 애플 칩
싱싱하고 육즙이 풍부한 사과가 가을이되면 가능한 한 여러 가지 방법으로 먹는 것이 합리적입니다. 예, 우리는 파이와 갈레트를 좋아하지만 간식 형태로도 맛있습니다. 이 칩은 단순히 저항 할 수 없습니다.

3. 구운 고구마와 브뤼셀 콩나물
우리는 여름에 생 야채 샐러드를 좋아하지만 오븐을 켜고 야채 캐러멜 화를 얻을 때입니다. 브뤼셀과 고구마는 맛있는 콤보입니다.이 인기있는 Pinterest 레시피로 구운 요리를 맛 보거나, 추수 감사절 테이블에서 브뤼셀 콩나물, 고구마 샐러드, 석류 씨 샐러드를 사용해보세요.

4. 퀴 노아 크랜베리와 케일을 곁들인 박제 버터 넛 스쿼시
도토리 스쿼시가 모든 재미를 누릴 수 있다고 누가 말합니까? 이 제철 레시피에서 입증 된 바와 같이 버터 넛 스쿼시도 채울 수 있습니다. 우리는 또한 두 번 구운 버터 넛 스쿼시의 팬입니다.

5. 가을 미네 스트로 네 수프
수프에 관해서는 끝없이 창의력을 발휘할 수 있습니다. 이것이 우리가 계절에 따라 맛을 바꾸는 이유입니다. 이 풍성한 수프에는 케일, 로즈마리, 백리향이 가득합니다. 우리는 또한 Harissa와 Chickpeas와 함께 구운 호박 수프를 좋아합니다.

6. No-Bake 호박 에너지 공
아이들과 함께 학교에 보내거나 오후 간식, 수제 그라 놀라 공, 물기 또는 바를 포장하든 관계없이이시기에는 게임 체인저가 될 것입니다. 이 바이러스 성 호박 요리법을 시도하거나 우리가 가장 좋아하는 것을 확인하십시오.

7. 소시지와 사과 박제 도토리 스쿼시
소시지와 사과는 고전적인 조합이며 그럴만 한 이유가 있습니다. 육즙이 많고 짠 소시지와 달콤하고 육즙이 많은 사과는 몇 가지 재료가 할 수있는 방식으로 함께 결합됩니다. 우리는 갈망을 충족시키기 위해이 원숭이 빵을 자주 사용합니다.

8. 크랜베리와 브리 바이트
크랜베리는 가장 전형적인 가을 재료 중 하나입니다. 이 맛있는 음식에 대한 좀 더 고전적인 버전을 원하시면 Baked Brie With Cranberry Compote and Pecans를 사용해보세요.

9. 시나몬 구운 배
구운 사과보다 더 좋아하는 것은 거의 없습니다 (특히 미니 사과 파이와 비슷할 때). 하지만 배도 사랑받을 자격이 있습니다. 이것이 우리가이 계피 요리에 기절하는 이유입니다. 스토브 탑 버전의 경우 데친 배를 사용해보십시오.

10. 콜리 플라워 나초
콜리 플라워 추세는 이러한 치즈 맛이 나는 콜리 플라워 나초에서 분명한 것처럼 속도가 느려지지 않을 것입니다. 십자화과 채소를 충분히 얻을 수 없다면, 콜리 플라워 쌀을 변화시킨 창의적인 방법 .

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