30 대 여성이라면 피부 노화에 대해 알아야 할 사항

이제 30 대 중 50 %에 영향을 미치는 성인 여드름을 치료하는 것뿐만 아니라 태양 손상으로 인한 잔주름과 변색을 예방하는 데 초점을 맞춰야한다고 로스 앤젤레스 피부과 전문의 인 Jessica Wu는 말합니다. (흥미롭게도 그 50 % 중 10 대 때 여드름이 절반 밖에되지 않았습니다.) 성인 여드름을 앓지 않더라도 피부가 어머니의 피부보다 기름기가 많기 때문에 딥 클리닝 제품을 사용하면 혜택을받을 수 있습니다. 나이. 슐츠는 '보통 피부는 30 대 여성들 사이에서 가장 흔한 피부 유형 이었지만 지금은 복합성 피부입니다. 이러한 피지 생성의 증가는 성인 여드름의 급증을 유발하는 동일한 요인, 즉 스트레스, 호르몬 불균형 및 증가하는 오염 공격의 결과 일 수 있습니다.

당신의 간단한 피부 관리 전략

오전.

여성 작업복을 사기 가장 좋은 곳

젠틀 클렌저
Wu는 피부의 장벽 (즉, 외부 자극에 대한 보호막)을 방해하지 않기 위해이 나이에 약보다 약한 것을 선택하라고 말합니다. Peter Thomas Roth Cucumber De-Tox 포밍 클렌저 ($ 23, amazon.com ).

항산화 세럼
비타민 C와 같은 항산화 제는 주름을 촉진하는 자유 라디칼을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 또한 염증을 감소시켜 발적 관련 발적을 감소시킬 수 있다고 뉴욕시와 마이애미의 피부과 전문의 인 Fredric Brandt는 말합니다. Skinceuticals Phloretin CF와 비타민 C ($ 162, dermstore.com ).

선 스크린
잔주름과 주름을 예방하는 것 외에도 SPF를 매일 30 회 이상 사용하면 여드름 흉터가 어두워지는 것을 방지 할 수 있으며, 이는 피부 톤이 깊은 사람들에게 일반적인 문제라고 Wu는 말합니다. La Roche–Posay Anthelios 60 초경량 플루이드 선 스크린 ($ 30, ulta.com ).

오후.

젠틀 클렌저
대부분의 피부과 의사들은 아침과 저녁에 같은 클렌저를 사용할 수 있다고 말합니다. 그리고 너무 피곤할 때는 클렌징 천으로 얼굴을 닦아 모공을 깨끗하게 유지하십시오. Burt 's Bees Cucumber & Sage 페이셜 클렌징 타 월렛 ($ 6, drugstore.com ).

각질 제거 치료
레티노이드 제품 (또는 찌르지 못하는 경우 글리콜 산이 함유 된 제품)은 라인을 벗어나면서 여드름을 해결하는 가장 좋은 방법입니다. StriVectin Advanced Retinol Intensive Night Moisturizer ($ 112, fightctin.com ) 또는 Olay Regenerist Night Resurfacing Elixir with glycolic acid ($ 31, amazon.com ).