이웃에게 감사하고 싶은 소식이 있습니다. 미시간 대학의 새로운 연구에 따르면 지역 사회의 다른 사람들과 긴밀한 관계를 맺으면 심장 마비 위험을 줄일 수 있습니다.

연구 The Journal of Epidemiology and Community Health에 게재 된, 좋은 동네는 심장 마비 위험이 22 % 감소한 것과 관련이 있음을 보여주었습니다. 이 결과는 50 세 이상 성인 5,276 명을 대상으로 4 년 동안 분석 한 결과이며, 연구 시작 당시에는 심장병 이력이보고되지 않았으며 대다수는 기혼 여성이었습니다. 연구 기간 동안 66 명의 여성과 82 명의 남성이 심장 마비로 고통 받았습니다. 참가자의 3 %에 불과했습니다.

연구진은 이웃과 건강 사이의 전형적인 음의 상관 관계 (폭력, 패스트 푸드 밀도, 대기 질 등)에 초점을 맞추기보다는 사회적 응집력을 살펴 보았습니다. 그들은 좋은 이웃이 사회적 결속력이 높다는 것을 발견했습니다. 이는 이웃이 커뮤니티에서 얼마나 안전하고 연결되어 있으며 신뢰할 수 있다고 느끼는지 특징입니다. 블록 파티, 긴 산책, 여분의 밀가루와 계란을 위해 옆집에서 달리기.

2006 년에 참가자들은 50 세 이상의 미국인 26,000 명 이상을 2 년마다 평가하는 대학의 건강 및 퇴직 연구에 대한 설문 조사에 참여했으며, 그들이 이웃과의 연결 정도를 7 점 척도로 평가했습니다. Mister Rogers 태도를 가진 사람들 (즉, 위기 상황에서 그들을 도울 우호적 인 이웃이 있다고 믿었다)은 상대적으로 낮은 수준의 이웃 응집력을 기록한 사람들보다 4 년 후에 심장 마비 위험이 낮았습니다.

매년 72 만 명의 미국인이 심장 마비를 겪고 있으며, 심장병이 미국에서 주요 사망 원인으로 남아 있다는 점을 고려하면이 발견은 중요합니다. CDC에 따르면 . 연구자들은 사회적 결속력과 심장 마비 위험 감소 사이에 명확한 연관성을 확립하지 않았지만, 스웨덴 성인을 대상으로 한 유사한 2007 년 연구에서는 좋은 이웃 요인이 신체 활동 증가와 관련이있을 수 있다고 제안했습니다. 즉, 성인이 사는 곳에서 안전하다고 느낄 때 산책을 할 가능성이 더 높습니다. 그렇다하더라도 가끔 이웃에게 인사를 건네거나 심장 건강에 좋은 저녁 식사에 초대하는 것도 아프지 않습니다.