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1 결장암을 예방할 수 있습니다.

계피에 색과 향을주는 화합물 (신남 알데히드)은 적어도 생쥐에서 대장 암의 생성을 억제 할 수 있습니다. 2015 년 5 월 연구 애리조나 대학교 약학 대학 연구원이 저널에 게재 암 예방 연구. 신남 알데히드를 가진 쥐는 발암 물질로부터 스스로를 보호 할 수있었습니다. 저자에 따르면 다음 단계 성명서 , 그 혜택이 계피에 더 일반적으로 적용되는지 확인한 다음 인간에게도 효과가 있는지 확인하는 것입니다.

두 그리고 바이러스를 죽일 수도 있습니다.

매일 계피를 섭취하면 바이러스를 막을 수 있습니다. 뉴욕시의 Touro College 연구원 발표 그들의 예비 결과 2015 년 6 월 미국 미생물 학회 연례 회의에서. 그들은 사이공과 실론의 두 가지 남아시아 향신료 품종을 다른 식물 추출물 (양파, 마늘, 정향, 페퍼민트, 코코아, 스페인 사프란)과 비교했습니다. 계피가 10 % 함유 된 추출물을 사용하면 단 10 분 만에 동물과 인간 모두에게 해를 끼치는 바이러스와 유사한 바이러스를 효과적으로 죽였습니다. 그리고 결과는 하루 이상 지속되었습니다. 연구 저자들은 핫 초콜릿, 팬케이크 또는 스무디에 뿌릴 것을 권장합니다.

삼 계피는 기억력을 높일 수 있습니다.

인간의 연구는 아직 없지만 계피는 동물 연구에서 두뇌를 향상시키는 데있어 가능성을 보여주었습니다. 2014 년 연구 에 게시 기초 및 임상 생리학 및 약리학 저널 치매가있는 마우스에 대한 향신료의 효과를 평가했습니다. 과학자들은 설치류에게 50, 100, 200mg 용량의 Cinnamomum zeylanicum 껍질 (계피 유래)을 투여 한 다음 물 미로 및 물체 인식 테스트를 수행하도록했습니다. 100mg과 200mg을 복용 한 마우스는 물 미로 테스트에서 다른 그룹을 능가했으며 익숙한 물체와 새로운 물체의 차이를 더 잘 인식했습니다.

4 또한 당뇨병을 조절할 수 있습니다.

2013 년까지 연구 검토 에 게시 American Journal of Lifestyle Medicine 인간 연구 결과의 일부가 혼합되어 있음에도 계피가 제 2 형 당뇨병과 관련하여 실질적인 이점을 가질 수 있다고 제안했습니다. 제 2 형 당뇨병 환자를 대상으로 한 계피 연구에서 나온 혼합 된 결과에도 불구하고 그 잠재적 인 효과에 대한 가능성이 있습니다. 계피의 효능을 완전히 평가하기 위해서는 계피에 대한 대규모 무작위 위약 대조 연구를 완료해야한다고 연구원들은 결론을 내 렸습니다. 그러나 조절되지 않는 제 2 형 당뇨병 환자를 대상으로 한 상당한 양의 유리한 연구로 인해 계피는이 집단에서 합리적인 치료 옵션입니다. Cinnamon은 저렴한 비용, 처방전없이 구입할 수있는 가용성 및 안전성 프로필을 통해 기존의 포도당 저하제에 비해 상대적으로 위험이 낮은 대안입니다. 그러나 당신이 먹는 모든 것에 재료를 버리기 시작하기 전에주의하십시오. 그들은 카시아 (중국) 계피 캡슐을 섭취하면 최대의 의료 혜택을 얻을 수 있다고 말합니다.

5 생리통을 완화하십시오.

나쁜 월경통으로 고통받는 사람들을위한 희소식 : In 2015 년 4 월 연구 이란의 Ilam University of Medical Sciences의 거의 80여 명의 여학생 중 알약 형태로 계피를 복용 한 여성은 위약을 복용 한 여성과 비교했을 때 심각한 증상에서 유의 한 차이를 보였다. 주기가 시작될 때 피험자는 420mg의 계피 또는 전분을 매일 세 번 섭취했습니다. 첫날부터 향신료 섭취 자들은 24 시간 동안 통증이 거의 없었고 3 일까지는 거의 통증이 없었습니다. 위약 그룹에 비해 월경 출혈과 메스꺼움이 더 적었습니다.