뷰티 에디터에게 물어보세요: 자외선 차단제를 바르는 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?

일명 ~ 아니다 기네스 팰트로 방식.

뷰티 에디터의 두뇌를 선택하고 싶었던 적이 있습니까? 아니면 모든 제품을 사용해 본 사람에게서 미용 제품 추천을 받습니까? 당신은 바로 이곳에 왔습니다. 새로운 주간 시리즈인 Ask Beauty Editor, 뷰티 에디터 홍하나가 Kozel Bier 독자가 제출한 가장 큰 스킨케어, 헤어케어, 메이크업 질문에 답합니다. 매주 화요일에 시청하고 불타는 뷰티 질문을 제출하세요. 여기 소개될 기회를 위해.

기네스 팰트로의 스킨케어 영상에 비추어 볼 때 선크림 바르는 올바른 방법은? —@aschubertt

그래서 당신은 분명히 문제의 범죄 영상을 보았지만, 그렇지 않은 사람들을 위해 Gwyneth Paltrow(예 그만큼 뷰티 및 웰니스 브랜드 설립자 기네스 팰트로(Gwyneth Paltrow) 고프 ) 했다 동영상 ~을위한 인기 그녀가 그녀의 스킨 케어 루틴을 실행했던 곳. 그것에서 그녀는 시청자들에게 '그리고 난, 너도 알다시피, 나는 머리부터 발끝까지 자외선 차단제를 바르는 사람은 아니지만 코와 선크림을 바르는 부위에 바르는 것을 좋아합니다. 태양이 정말 친다.'

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...그리고 그녀는 코끝과 광대뼈를 따라 선크림을 바릅니다.

자외선 차단제 적용 방법: 태양 모양의 자외선 차단제와 로션 병 자외선 차단제 적용 방법: 태양 모양의 자외선 차단제와 로션 병 크레딧: Adragan / 크리에이티브 #: 1209457306

여기에서 풀어야 할 것이 많습니다. 나는 대부분의 사람들이 자외선 차단제를 하이라이터처럼 바르면 안된다는 것을 알고 있기를 바랍니다. 물론 최근 몇 년 동안 메이크업과 스킨 케어 사이에 많은 크로스 오버가 있었지만 스킨 케어가 ~이다 구성하다. 그리고 SPF가 있는 메이크업이 존재한다고 해서 SPF를 메이크업처럼 발라야 하는 것은 아닙니다.

머리부터 발끝까지 자외선 차단제를 바르는 사람이 아니라고 말하는 것은 웃을 때만 양치질을 하는 것과 같습니다. 그것은 정말로 목적을 이깁니다.

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요점은 태양이 모든 곳을 비추기 때문에 태양이 얼굴에 닿는 위치를 제어할 수 없다는 것입니다. 자외선 차단제의 '스크린'이라는 단어에 유의하십시오. 태양과 피부 사이의 보호 장벽 역할을 한다고 합니다. 전쟁에 나가기 전에는 부분적인 갑옷을 입지 않을 것입니다. 당신은 당신이 완전히 덮여 있는지 확인하고 싶을 것입니다.

그래서 어떻게 합니까? 약지로 자외선 차단제를 바르지 않더라도 자외선 차단제를 올바른 방법으로 바르지 않을 가능성이 여전히 높습니다. 이봐, 난 그냥 통계에서 나갈거야. 에 따르면 AAD 대부분의 사람들은 자외선 차단제 권장량의 25~50%만 바르고 있습니다.

성인은 완전한 보호를 위해 몸에 바르는 자외선 차단제의 유리잔이 필요합니다. 그것은 당신이 옳다고 느끼는 것보다 훨씬 더 많은 양의 자외선 차단제입니다. 얼굴의 경우 이 측정값은 대략 1/4 크기의 덩어리 또는 두 손가락 길이를 덮는 양으로 변환됩니다.

일반적으로 자외선 차단제는 다음과 같이 발라야 합니다. 스킨케어 루틴의 마지막 단계 (즉, 세럼과 모이스처라이저 사용 후). 화학적 자외선 차단제는 예외입니다. '이 공식은 피부에 흡수되는 화학 물질로 구성되어 있습니다.'라고 뉴욕시에서 인증된 피부과 의사인 Hadley King, MD는 말합니다. ' 한번 바르면 자외선을 흡수하고 자외선을 열로 바꾸어 피부에서 방출하는 화학 반응을 일으킵니다. 바르는 성질상 흡수가 잘 되지 않는 폐쇄성 제품(모이스처라이저) 위에 바르면 안 되므로 이론상 더 일찍 바르는 것이 좋다.'

문지름에 관해서는 뉴욕시에서 인증을 받은 피부과 의사인 Joshua Zeichner 박사가 권장하는 기술을 따릅니다. 자외선 차단제를 얼굴 중앙에 바르고 위아래로 문지르면 됩니다. 이렇게 하면 얼굴 전체를 덮을 수 있고 헤어라인이나 턱과 같은 테두리 주변의 피부 부분을 놓치지 않습니다. 스프레이를 사용하는 경우 피부에 균일한 광택이 나타날 때까지 도포합니다.

자외선 차단제를 바르고 나면 더 이상 보이지 않을 때까지 피부에 완전히 문질러야 합니다. 피부과 의사는 여기에서 손가락을 가장 좋은 어플리케이터로 추천하지만 도구에 흡수되는 자외선 차단제의 양을 고려한다면 스펀지나 브러시를 사용해도 됩니다.

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목, 귀, 정수리, 피부가 있는 모든 부분을 잊지 마세요. 두려울 것은 없지만 입술에도 피부암이 생길 수 있으므로 SPF가 30 이상인 립밤을 사용해야 합니다. 그리고 흑색종의 10%가 두피에서 발생하기 때문에 두피 라인에 파우더 선크림을 바르는 등 각별한 주의를 기울여야 합니다.

시간적으로는 화학적 자외선 차단제를 사용하는 경우 자외선 차단제를 외출하기 최소 20분 전에 발라 흡수될 시간을 주어야 합니다. '일반적인 지침은 화학 물질이 흡수될 때까지 기다리는 것입니다.'라고 King 박사는 말합니다. 화학적 자외선 차단제와 달리 물리적 자외선 차단제는 바르는 즉시 효과가 나타나므로 20분을 기다릴 필요가 없다고 King 박사는 말합니다.

마지막으로, 2시간마다 자외선 차단제를 다시 발라야 합니다. 하지만 솔직히 말해서, 우리 대부분은 사무실 한가운데에서 자외선 차단제 한 병을 꺼내 얼굴에 바르기 시작하지 않을 것입니다. 이때 파우더 선크림과 SPF가 포함된 세팅 스프레이가 유용하며, 두 제품 모두 메이크업 위에 부담 없이 바를 수 있습니다.

요약하자면: SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 선택하고, 유리잔을 채울 만큼 충분한 자외선 차단제를 할당하고, 옷으로 가리지 않는 모든 피부에 자외선 차단제를 바르고, 더 이상 보이지 않을 때까지 공식을 철저히 문지릅니다. 당신이 그 모든 일을 하고 있다면(하이라이터처럼 취급하지 않고 스킨케어에 대한 사랑을 위해) 당신은 괜찮을 것입니다.

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