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COVID-19는 위기가 끝난 후에도 오랫동안 우리와 함께 할 수있는 방식으로 일상을 근본적으로 변화 시켰습니다. 사무실이 문을 닫고 천만 명이 넘는 사람들이 일자리를 잃고 병원이 압도당했습니다. 식당은 문을 닫고 고급 식당조차도 테이크 아웃을 도입해야했으며, 그것만으로는 폭풍우를 극복하는 데 충분하지 않을 수 있습니다. 식료품 점과 시장은 여전히 ​​열려 있지만 (먹는 것은 결국 매우 중요합니다) 자신의 예방 조치 없이는 .

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그러나 코로나 19 위기가 현재까지 가장 위험하고 치명적일 것으로 예상됨에 따라 트럼프 행정부는 당분간 가장 필수적인 장소조차도 여행하지 말라고 조언하고 있습니다. 구체적으로 백악관의 코로나 바이러스 대응 코디네이터 인 Deborah Birx는 미국인들에게 집 안에 머물 수 있도록 최선을 다하라고 경고했습니다 (실제 전국적인 대피소를 순서대로 발행하는 것에는 미치지 못함).

다음 2주는 매우 중요하다고 Birx는 4 월 4 일 기자 회견에서 말했다. 지금은 식료품 점에 가지 않고 약국에 가지 않고 가족과 친구들을 안전하게 지키기 위해 할 수있는 모든 일을하는 순간입니다.

집에 머물러야 할 필요성이 이미 엄청나게 심각하기 때문에, 필수적이지 않은 근로자가 현실적으로 가능한 한 외부 단어와의 접촉을 최소화하기 위해 할 말이 있습니다. 하지만 유행병 속에서도 약을 먹고 약을 구할 필요가없는 상황에서 어떻게해야할까요?

가장 중요한 것은 당황하지 않는 것입니다. 어느 누구도 식료품 점이 필수품으로 남아 있어야하고, 계속 열려 있어야하며, 부족이 임박하지 않다는 사실에 대해 이의를 제기하지 않습니다. 어쨌든 일시적인 식당 폐쇄는 우리가 특정 식품의 과잉 올바른 장소로가는 데 도움이 필요합니다.

다음으로 가장 중요한 일은 미리 계획하는 것입니다. 이상적으로는 슈퍼마켓에서 보내는 시간을 최소화하기 위해 명확한 목록과 전략을 염두에두고 이미 쇼핑을하고 있습니다. 이 시간에는 단백질이나 전분과 같은 일반적인 재료를 중심으로 주간 식사 계획을 미리 세워서 한 상점을 더 많은 일로 늘릴 수 있습니다. 재고에 추가로 특정 스테이플 , 이렇게하면 똑같은 음식을 반복해서 먹지 않고 상점 사이를 10 일 이상 더 쉽게 이동할 수 있습니다.

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식사를 염두에두고 더 스마트하게 쇼핑하는 것 외에도 캐비닛을 살펴보십시오. 잊혀진 깡통 한두 개가 이렇게 잠시 기다리던 부패하지 않는 것이있을 가능성이 높습니다. 신선하게 유지하려면 (말장난이 아닌) 이미 가지고 있지만 일반적으로 사용하지 않는 것을 기반으로 요리를 시도해보세요. 요리의 지평을 넓힐 수있는 일종의 집에서 사용할 수있는 Iron Chef 버전이라고 생각하세요.

또한 상점에 ​​머무르는 동안 식료품을 구할 수있는 다른 방법이있어 다른 사람들이 사회적 거리를 더 쉽게 유지할 수 있습니다. 상점까지 운전할 수있는 능력이 있다면 많은 식료품 체인점에서 연석 픽업 . 그들은 그들 자신의 비용 증가와 윤리적 우려를 가져 오지만 (특히 노동자들이 임금 인상과 보호를 요구하는시기에), Fresh Direct 및 InstaCart (일부 식료품 점 포함)와 같은 서비스는 필요한 것을 직접 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그 정보로 당신이 할 일을하십시오.

그렇습니다. 식료품 점조차도 지금 당장 피해야한다는 것을 아는 것이 걱정 스러울 수 있지만, 너무 많은 추가 중단이나 제한없이 지나갈 수있는 확실한 방법이 있습니다. 우리 모두가 불필요하게 쇼핑하지 않는 데 더 신중할수록,이 모든 것이 진정 될 때 정상적인 삶으로 돌아갈 가능성이 더 커집니다. 다른 모든 방법이 실패하면 주문 배송.