얼굴 비듬(또는 일반적으로 모든 비듬)은 틀림없이 세계에서 가장 섹시하지 않은 주제 중 하나이지만 이 상태는 인구의 최대 30%에 영향을 미치며 논의할 가치가 있습니다. 미학적인 골칫거리 뿐만이 아닙니다. 안면 비듬은 가려움증, 자극, 때로는 가벼운 통증을 유발할 수도 있습니다. 우리는 두 명의 피부과 의사와 얼굴 비듬의 원인과 성가신 비듬을 완전히 치료하는 가장 좋은 방법에 대해 이야기했습니다.

안면 비듬이란 무엇입니까?

일반적으로 말해서, 비듬은 종종 가려움, 발적, 때로는 불편함이나 통증과 짝을 이루는 흰색 조각을 나타내는 비의학적 용어입니다. 얼굴 비듬은 눈썹, 남성의 수염 부위, 코, 귀, 팔자주름에서 가장 잘 발생합니다. 어떤 경우에는 비듬이 단순히 과도한 건조 또는 냉기 및 당사 제품의 특정 성분과 같은 외부 요인으로 인한 자극의 결과입니다.

다른 경우에 비듬은 실제로 지루성 피부염이라는 질병으로 인해 발생합니다. 간단히 말해서, 이것은 특히 기름샘이 많거나 머리카락이 자라는 부위에서 피부 위에 발적과 벗겨짐을 유발하는 염증성 피부 상태입니다. '일반적으로 영향을 받는 부위에는 두피, 얼굴, 가슴, [드문 경우] 생식기 또는 신체 주름이 포함됩니다. 멜라니 D. 팜 , MD, 보드 인증 피부과 의사이자 캘리포니아 주 솔라나 비치에 있는 Art of Skin MD의 의료 책임자 '지루성 피부염은 피부에 있는 효모의 과잉 증식과 불균형으로 인해 악화됩니다.' 이 효모(말라세지아)는 이미 우리 피부에 존재하지만 불균형이 생기면 비듬이 번성합니다.

불균형을 만들 수 있는 요인에는 호르몬, 유전, 열악한 위생, 스트레스, 노화 등이 있습니다. '과도하게 많으면 피부 세포가 훨씬 더 빠른 속도로 증식하고 과도한 기름이 축적됩니다'라고 설명합니다. 스콧 파비올 , MD, 보드 인증 피부과 의사이자 노스캐롤라이나 주 샬럿에 있는 Paviol Dermatology의 설립자 '그 과잉 오일은 피부 세포를 축적하고 [피부]가 평소보다 더 많이 떨어집니다. 흰색 또는 때로는 황색을 띠는 비늘이 떨어져 나가 비듬을 유발합니다.'

얼굴 비듬을 치료하는 방법

안면 비듬을 치료하려면 비듬의 원인을 알아야 합니다. 언급한 바와 같이 두 가지 주요 원인이 있습니다. 건조와 자극, 그리고 피부 상태인 지루성 피부염입니다.

건조 및 자극으로 인한 안면 비듬 치료 방법

치료는 얼굴 피부에 적용할 수 있는 잠재적 자극을 제거(또는 축소)하는 문제입니다. 일반적인 자극제에는 알코올, 향료, 강력한 방부제, 염료 및 세제가 포함될 수 있습니다. 이들은 민감한 피부나 위의 알레르기가 있는 사람들에게 영향을 미칠 가능성이 더 큽니다.

또한, 다른 각질 제거제 중에서 산, 효소, 레티노이드 및 과산화벤조일을 과도하게 사용하면 건조, 민감성, 발적 및 박편이 발생할 수 있습니다. 이러한 성분은 우리 피부에 적당할 수 있지만 지시에 따라 사용해야 합니다. 확실하지 않은 경우 라벨 지시 사항을 읽고 안면 비듬이나 자극을 유발하는 것으로 확인되면 축소하십시오.

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그리고 물론, 항상 보습제를 준비하십시오. 히알루론산과 같은 습윤제를 오일 및 버터와 같은 피부 연화제 성분과 함께 사용하면 수분 공급을 촉진하고 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 세라마이드, 펩타이드, 나이아신아마이드와 같은 피부 장벽을 강화하는 성분은 피부를 더욱 보호하고 이러한 플레이크를 제거하는 데 도움이 됩니다. Versed Dew Point Moisturizing Gel-Cream (; versedskin.com ) 및 Dr. Zenovia Peptide + Ceramide Repairing Moisturizer (; 세포라닷컴 ).

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지루성 피부염으로 인한 얼굴 비듬을 치료하는 방법

이러한 유형의 얼굴 비듬을 해결하려면 피부의 효모 균형을 재조정해야 합니다. 위의 정보는 여전히 적용되지만(자극물을 피하고 보습에 대해 종교적인 태도를 취함) 특수 약품을 포함하는 것도 원할 것입니다. 기술적으로 지루성 피부염에 대한 치료법은 없지만 불편함을 완화하고 외모를 크게 줄일 수 있습니다.

'이스트를 치료하기 위해 국소 항진균 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 아연 또는 유황 세척제를 사용하여 효모와 염증을 치료할 수 있습니다.'라고 Palm 박사는 말합니다. '하지만 이 상태에서 국소 스테로이드를 사용하지 마십시오. 처음에는 지루성 피부염을 개선할 수 있지만 피부는 스테로이드 사용에 적응하고 스테로이드는 효모를 '공급'하며 또 다른 발적을 유발하지 않고는 점점 가늘어지기 어렵습니다.'

안면 비듬을 치료하기 위해 Dr. Palm이 가장 좋아하는 제품은 Noble Formula의 2% Pyrithione Zinc(ZnP) Original Emu Bar Soap(; 아마존닷컴 ) 및 Glytone 여드름 치료 마스크(; dermstore.com ), 과잉 오일 생산을 목표로 유황으로 공식화됩니다.

Paviol 박사는 이미 약용 샴푸나 컨디셔너를 사용하고 있다면 얼굴 비듬 치료에도 사용할 수 있다고 덧붙입니다. 그는 Head & Shoulders Clinical Strength 비듬 방어 집중 가려움증 완화 샴푸(; https://www.target.com/p/head-38-shoulders-clinical-strength-dandruff-defense-intensive-itch-relief-shampoo- 13-5-fl-oz/-/A-80120288' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate- link-url='https://www.target.com/p/head-38-shoulders-clinical-strength-dandruff-defense-intensive-itch-relief-shampoo-13-5-fl-oz/-/A -80120288' data-tracking-affiliate-network-name='영향 반경' rel='후원'>target.com ) 및 Selsun Blue Dandruff 샴푸(; 아마존닷컴 ).

어느 쪽이든, 피부과 전문의는 안면 비듬을 다루는 이유에 대한 개인화된 통찰력을 제공하고 치료 및 장기 관리를 위한 올바른 길을 안내할 수 있습니다. Paviol 박사는 '한 달 후에도 개선되지 않으면 지역 피부과 의사와 약속을 잡고 더 내성이 있는 경우를 치료하기 위해 처방 제품이 필요한지 확인해야 합니다.