배우 Ricki Lake는 최근 뉴스에서 버즈 컷을 자랑하는 자신의 감정적 인 Instagram 게시물 , 그녀는 수십 년 동안 탈모로 고통 받았다고 밝힙니다. 이번 공개 입장은 많은 주목을 받았지만 Lake와 여배우 Jada Pinkett Smith는 비슷한 발표를 한 사람 2018 년에 예상되는 상당한 탈모로 고통받을 5 천만 여성 클리블랜드 클리닉에 따르면. 결론 : 여성의 탈모는 매우 일반적인 문제이지만 여전히 상당한 오명을 수반하며 Lake와 Pinkett Smith가 증명했듯이 감정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 앞서 전문가들은 여성의 탈모 원인, 가능한 치료 옵션 및 그와 함께 사는 방법에 대해 정확히 평가합니다.

여성 탈모의 원인

일생 동안 탈모와 탈모는 복잡하며 남성보다 여성에서 더 많다고 수석 과학자이자 삼과 전문의 인 Dominic Burg는 설명합니다. Évolis Professional . 호르몬 변화,식이 요법, 유전학, 스트레스, 나이, 질병 및 스타일링 손상을 포함하되 이에 국한되지 않는 다양한 잠재적 원인과 요인이 작용합니다. 탈모 및 탈모를 포함한 모발 문제는 실제로 이러한 요인의 조합을 반영하는 것으로 간주되어야한다고 Burg는 덧붙였습니다. 적절한 사례 : Lake는 자신의 상황에 대해 이야기 할 때이 모든 것을 인용했습니다.

일정량의 탈모는 정상임을 기억하는 것도 중요합니다. 모든 것은 모발주기, 고유 한 성장 패턴, 흘리거나 떨어지는 패턴, 재생에 약 7 년이 걸린다고 Burg는 말합니다. 모든 머리카락은 자체 시간에 따라이 과정을 거치므로 머리에있는 100,000 개 정도의 머리카락 중 100-150 개의 머리카락이 매일 떨어지고 새로운 머리카락으로 교체됩니다. 즉, 샤워 배수구나 브러시에 몇 가닥이 보이는 것은 완전히 정상입니다. 즉, 그보다 더 많이 잃는 것 같거나 갑자기 빠지는 머리카락의 양이 급격히 증가하면 피부과 전문의를 만나 그 원인을 파악하는 데 도움이 될 것이라고 Howard Sobel은 조언합니다. , MD, 뉴욕시의 피부과 의사이자 소벨 스킨 .

여기까지 '왜'가 무엇인지에 대해 조금 더 설명하겠습니다. 아래의 모든 것은 모발주기를 방해하여 성장 단계를 단축시킵니다. 성장 기간이 너무 짧아지면 머리카락이 너무 빨리 빠지고 과도한 털갈이가 발생하며 들어오는 재생성 머리카락이 더 가늘고 덜 튼튼합니다. '라고 Burg는 말합니다. '이것은 소형화라는 퇴행성 과정으로 이어질 수 있는데,이 과정에서 모낭은 결국 재생을 멈추고 완전히 사라집니다.'

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호르몬 변화

출산 후, 약 복용 후 또는 폐경 중 호르몬 수치의 변화가 모발 성장주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 에스트로겐과 테스토스테론과 같은 성 호르몬 만이 아닙니다. 갑상선 호르몬과 같은 대사 호르몬도 역할을 할 수 있다고 Burg는 말합니다. Burg는 탈모와 숱이 종종 갑상선 질환과 관련이 있다고 덧붙입니다. 스트레스 호르몬, 일명 코티솔도 또 다른 원인입니다.

스트레스

그 점에서 이혼이나 사랑하는 사람의 죽음과 같은 극도로 스트레스가 많은 인생 사건 이후 갑자기 머리카락이 훨씬 더 얇아진 것 같았다면 그건 상상이 아니었을 것입니다. 스트레스는 높은 수준의 코티솔을 유발하여 신체가 다른 장기 기능에 유리하게 모발 성장을 중단시킬 수 있다고 Burg는 말합니다.

유전학

유전학은 여성 탈모의 또 다른 일반적인 원인이며 여성 패턴 탈모로 알려진 결과를 초래한다고 Sobel 박사는 말합니다. (클리블랜드 클리닉에 따르면 약 3 천만 명의 여성이 이러한 특정 유형의 탈모를 경험합니다.) 갑자기 더 많은 탈모를 발견하는 것과는 달리, 이것은 머리카락이 얇아지는 것으로 시작하여 점차적으로 나타나며 일반적으로 나이가 들어감에 따라 악화됩니다.

다이어트

요요 또는 극단적 인 다이어트는 신체가 모발 성장을 차단하여 장기에 영양분을 공급하기 때문에 많은 여성의 탈모로 이어질 수 있습니다. 비오틴, 아연, 철분, 비타민 E와 같은 비타민 B 군을 포함하여 건강한 모발에는 다양한 영양소가 중요합니다.

스타일링 손상

포니 테일과 브레이드와 같이 타이트한 스타일을 지속적으로 사용하면 머리카락을 지속적으로 잡아 당겨 견인 탈모증을 일으킬 수 있다고 Sobel 박사는 말합니다. 열과 화학 물질은 또한 모발 성장주기를 바꾸는 염증을 일으킬 수 있다고 Burg는 덧붙였다.

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여성의 탈모 치료

하루가 끝날 무렵에는 모든 것을 다룰 수있는 옵션이 없으며 어떤 치료 경로를 선택 하느냐는 탈모의 정도와 근본적인 원인에 따라 크게 달라집니다. (이것이 문제의 근원에 도달하기 위해 전문적인 도움을 구하는 것이 중요한 이유입니다. 말장난이 아닙니다.) 탈모와 모발 변화는 복잡하기 때문에 나에게 맞는 조합으로 몇 가지 치료가 필요할 수 있습니다. .

라이프 스타일 변화

머리카락은 내부 건강의 전체적인 반영이므로 몸을 관리한다면 보통 머리카락이 적어도 어느 정도는 따라갈 것이라고 Burg는 말합니다. 이는 균형 잡힌 식단부터 스트레스 최소화, 운동까지 모든 것을 의미합니다.

미녹시딜

이것은 모발을 다시 자라게하는 것으로 임상 적으로 입증 된 유일한 FDA 승인 약품이라고 Sobel 박사는 말합니다. 비록 그것이 꽤 오랫동안 사용되어 왔음에도 불구하고 그것이 어떻게 완전히 작동하는지 완전히 알려지지는 않았지만 말입니다. 매우 효과적 일 수 있지만 여기서주의 할 점은 결과를보고 유지하려면 정기적으로 사용해야한다는 것입니다. 여성용 로게인 5 % 미녹시딜 무향 폼 ($ 41; amazon.com ).

PRP 주입

이 진료실 시술 중에 혈액에서 성장 인자와 신호 분자가 풍부한 부분 인 혈소판이 풍부한 혈장 (PRP)을 제거하기 위해 자신의 혈액을 분리합니다. 두피에 주사하면 모발 성장주기가 시작되는 것으로 생각됩니다. 탈모가 심한 사람들에게는 다른 치료법보다 더 효과적이고 빠른 결과를 얻을 수 있다고 Sobel 박사는 말합니다. 그러나 약간 침습적이며 비쌀 수 있으며 정기적으로 반복해야합니다.

기타 국소 제품

기적적인 모발 성장 결과를 약속하는 샴푸, 컨디셔너, 두피 스프레이 등이 부족하지 않습니다. 이것이 실제로 모발을 다시 자라게하는 것은 아니지만 전반적인 모발 건강을 개선하고 탄력과 근력을 회복하며 더 풍성한 모발의 모양을 향상시킬 수 있다고 Sobel 박사는 말합니다. 즉, 다른 치료와 병행하여 유익한 효과를 얻을 수 있습니다. Évolis Professional Reverse 3 Step System ($ 121; evolisproducts.com ), 모발 성장주기를 단축시키는 신호 분자 인 FG5를 차단하여 작동합니다. 또는 Dr. Sobel이 선정한 여성용 숱이 적은 모발을위한 Foligain 트리플 액션 포뮬러 ($ 19; amazon.com )는 모발과 두피에 핵심 영양소와 식물성 물질을 주입하여 더 건강하고 두껍게 보이는 모발을 만들어줍니다.

탈모와 함께 생활

이 문제를 처리하는 데 혼자가 아니라는 점을 기억하십시오. 여성의 30 % 이상이 40 세가되기 전에 탈모를 경험하게되며, 나이가 들어감에 따라 탈모는 우리 모두에게 어느 정도 발생한다고 Burg는 말합니다. 인내심을 갖고 느슨 함을 줄이십시오 (결국 잃어버린 머리카락에 대한 스트레스는 상황을 악화시킬뿐입니다). 모발은 천천히 자라며 어떤 종류의 치료로든 시간이 걸리므로 최소한 4 ~ 6 개월 정도는 시간이 필요합니다.

그 동안 더 두껍고 꽉 찬 가닥의 환상을 만드는 데 사용할 수있는 쉬운 스타일링 팁과 트릭이 많이 있습니다. 많은 고객들이 탈모와 숱이 줄어든 것에 대해 불평을합니다. 미셸 파 스터 스키 , 시카고 스타일리스트 3rd Coast 살롱 . 나는 종종 그들이 머리카락이 가늘어지는 부분이나 머리카락이 가늘어지는 곳마다 색이있는 헤어 파우더에 먼지를 묻히라고 제안합니다. 하얀 두피를 덮고 머리카락을 풍성하게 만들어 준다. ' 그녀는 좋아합니다 : Color Wow Root Cover Up ($ 34.50; amazon.com ). 올바른 절단은 또한 도움이 될 수 있지만 절단은 기존 길이와 질감에 크게 좌우됩니다. Pasterski는 자신에게 가장 적합한 스타일을 스타일리스트와상의 할 것을 제안합니다. 또는 스카프와 머리띠와 같은 재미있는 액세서리를 가지고 놀 수도 있습니다. 둘 다 현재 매우 트렌디하며 머리카락이 얇아지는 날뿐만 아니라 나쁜 머리카락을 가릴 수 있습니다.

하루가 끝나면 소유하십시오. 아마 리키 레이크처럼 머리를 깎을 필요는 없지만, 당신이 경험하고있는 것을 부끄럽게 여기지 않고 열려 있고 당신과 같은 배에있는 여성들이 너무 많다는 것을 알면 머리카락을 다룰 수있을 것입니다. 손실은 적어도 조금 더 쉽습니다.