Zoom 회의 전 며칠 동안 조안나 러브 링 , 조직 심리학자이자 스타일 코치 인 나는 옷장이나 패션에 대한 접근 방식에 도움의 손길이 정말로 필요한지 궁금했습니다. 나는 일반적으로 꽤 깔끔하고, 1 년에 두 번 정도의 소지품을 치우고, 약 10 년 동안 재택 근무를했기 때문에 내 스타일을 연마하는 것이 최우선 과제라고 생각하지 않았습니다.

거의 2 시간에 걸친 세션이 시작된 지 10 분 후 저는이 경험이 바로 그거죠 내가 필요로하는 시작. Joanna는 기존의 조직 접근 방식에 대한 새로운 시각을 제공했을뿐만 아니라 내가 그곳에 있다는 사실조차 몰랐던 문을 발견하고 열 수 있도록 도와주었습니다.

어쨌든 조직 심리학자는 무엇입니까?

정말로 생각해 보면 옷장은 매우 사적인 공간입니다. 어떤면에서는 거의 신성합니다. 그들은 우리가 자주 입는 기능성 아이템뿐만 아니라 빛을 거의 보지 못하는 감성적 인 아이템을 축적합니다. 그 이상으로, 우리의 의류와 액세서리는 우리가 세상에 누구를 제시 하는지를 반영하는 것이 아니라 조안나와 대화하면서 우리가 자신을 어떻게 바라 보는지에 대한 직접적인 시각을 깨달았습니다.

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예, 기능과 미학을 우선시하는 깨끗하고 정리 된 공간을 갖는 것은 우리의 삶을 능률화하는 데 도움이 될 수 있으며 우리가 옷장 문을 열 때마다 우리를 떨지 않게 할 수 있습니다. 그러나 정말 우리가 사고, 보관하고, 입는 옷에 대해 생각하면 우리 자신에 대한 더 깊은 통찰력을 얻을 수 있습니다. 오래된 조각을 뽑아 내고 새로운 조각을 추가하면 실제로 우리가 누구인지 더 많이 이해하고 경력과 관계에서 다음 단계로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다.

다른 치료사 또는 심리학자와 마찬가지로 조직 심리학자는 자신에 대해 더 깊이 파고 들어 집중할 수 있도록 돕기 위해 어떤 질문을해야하는지 정확히 알고 있습니다. 그들은 당신이하는 일을 사는 경향이있는 이유 또는 다른 품목을 놓아 버리기 위해 고군분투하는 이유를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 진정으로 내부 및 외부 정화 경험입니다.

세션 이후 구현 한 5 가지 변경 사항

정렬 세션에서 가장 먼저 한 일은 그날부터 사용할 개인화 된 의사 결정 트리를 만드는 것이 었습니다. 내 의사 결정 트리에는 다음 질문이 포함되었습니다. 적합합니까? 과도한 마모의 징후가 있습니까? 내 자신을 표현하려는 방식과 일치합니까? 이 질문과 Joanna의 다른 팁을 사용하여 다음 변경 사항을 구현했습니다.

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1 헝클어지지 않은 의류 실험

아마도 우리 정렬 세션에서 가장 눈에 띄는 순간 중 하나는 내가 소유 한 헐렁한 옷의 양을 깨달았을 때였을 것입니다. 이것은 본질적으로 나쁜 일이 아니며, 느슨한 옷을 입는 것이 편하다고 느낍니다. 그러나 우리는 이것이 신체 자신감 문제이자 제 곡선 때문에 너무 섹시 해 보이는 것에 대한 두려움이라는 것을 깨닫게 해주는 약간의 탐색을했습니다. (저는 매우 전통적인 배경에서 자랐습니다.) Joanna는 저에게 몸에 꼭 맞는 옷을 더 많이 실험하도록 영감을주었습니다. 예 : 카디건이나 스카프로 더 타이트한상의를 착용합니다.

두 뭔가 Chicer를 위해 옷걸이 교체

이것은 제가 오랫동안하고자했던 일입니다. 나는 부피가 크고 일치하지 않는 플라스틱 옷걸이에 작별 인사를하고 세련된 벨벳 옷걸이로 교체하게되어 매우 기뻤습니다. 내 눈에 더 쉬울뿐만 아니라 상당한 공간을 확보합니다. Pretigo Velvet Hangers 50 팩 3 세트 ($ 23; amazon.com ).

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삼 향수 및 감성 아이템 재배치

나는 옷장에 몇 년 동안 입지 않은 여러 가지 옷을 가지고 있으며, 다시는 그렇게하지 않을 것임을 압니다. Joanna는 내 옷장이 나에게 적합한 기능적인 공간이어야한다는 것을 상기시켜주었습니다. 착용 할 수없는 제품으로 어수선 해지면 옷을 입는 것이 더 번거 롭습니다.

문제는 제가 테마 파티에서 한 번 입었던 80 년대 스타일의 드레스 나 몇 년 전 섣달 그믐 날 입었던 화려한 스팽글 번호를 제거 할 필요가 없다는 것입니다. 해결책은 Container Store의 Our Boot Box ($ 8; containerstore.com ) — 벽장의 맨 위 선반에 올려 놓으면 여전히 볼 수 있고 따뜻하고 흐릿한 느낌을받을 수 있습니다.

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4 낡고 낡은 의복을 새 옷으로 교체

우리가 가장 많이 입는 옷은 다른 옷보다 나이를 더 빨리 보여줍니다. 하지만 우리는 그들을 너무나 사랑하기 때문에 작별 인사를하기가 정말 어렵습니다. Joanna는 내가 좋아하더라도 마모 된 스웨터 나 회색 티를 입어서는 안되는 성장하고 전문적인 여성임을 상기시켜주었습니다. 해결책은 새롭고 유사한 것으로 교체하는 것입니다. 어떤 경우에는 아이템을 고치고 새로 고침하는 것이 해결책입니다 (저는 매우 낡았지만 매우 편안한 가을 부츠를 신고 그렇게하고 있습니다).

5 내 보석 및 액세서리 재구성

옷을 너무 자주 청소했기 때문에 이번 점검 중에 그렇게하는 것이 두렵지 않았습니다. 그래도 내 보석과 액세서리는? 완전히 다른 이야기입니다. 10 년 넘게 액세서리를 청소하지 않았고 지난 10 년 동안 입지도 않은 제품도 소유했습니다.

이 프로젝트에 대해 더 흥분하기 위해 Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer ($ 25; amazon.com ), Mooca 아크릴 안경 프레임 라이저 ($ 18; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity ($ 13; amazon.com ), 그리고 매달려 귀걸이를위한 Lemonadeus 귀걸이 홀더 ($ 16; amazon.com ). 재구성하는 데 몇 시간이 걸렸지 만 액세서리 공간이 완전히 바뀌 었습니다.

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