미취학 아동이 매일 똑같은 세 끼의 식사 만 먹는다면, 그 또는 그녀는 그저 까다로운 먹는 사람 이상이 될 수 있습니다. 에 따르면 새로운 연구 Duke University Medical Center의 까다로운 식사는 불안과 우울증에 대한 더 높은 위험을 나타낼 수 있습니다.

연구를 위해 8 월호에 게재 된 소아과 연구자들은 선택적 식습관 (일명 까다로운 식습관)을 위해 2 ~ 6 세 어린이 3,433 명을 선별했습니다. 선별 된 사람들 중 20 % 이상이 선택적 식습관을 가졌습니다. 그 중 18 %는 적당히 까다 롭고 3 %는 다른 사람과 함께 먹는 능력을 방해 할 정도로 엄청나게 선택적이었습니다. 자폐증 스펙트럼에있는 사람들은 특히 미각, 냄새 및 시각에 민감 할 수 있지만 연구에서 제외되었습니다.

선택적 섭식 행동을하는 아동은 연구 기간 동안 후속 인터뷰에서 일반화 된 불안 증상이 증가 할 가능성이 거의 두 배나 높았습니다. 중등도 및 중증의 선택적 식사를하는 사람들은 우울증과 사회적 불안의 증상도 상당히 증가했습니다. 하지만 당황하지 마세요. 편식을한다고해서 반드시 의학적 문제가있는 것은 아닙니다. 대부분의 표준 편식을하는 사람들은 건강과 웰빙에 문제가 없었습니다.

그러나 연구에 참여한 일부 아이들은 너무 선택적이어서 부모님이 단식 요리사로 행동하거나 식당에서 외식 할 때 준비된 식사를 가져 왔습니다. 이 먹는 사람들은 회피 / 제한적 음식 섭취 장애 (ARFID)라는 새로 진단 된 섭식 장애의 기준을 충족했습니다. 진단은 오래된 문제에 대한 새로운 이름이지만 불안뿐만 아니라 질감, 냄새 및 맛으로 인한 감각 과부하에 대한 다른 접근 방식을 제공합니다.

일단 부모가 의료 및 정신 건강 커뮤니티에서 인정하는 진단을 받으면 소아과 의사 및 보험 인 Nancy Zucker, Ph.D., Duke Center for Eating Disorders의 수석 연구 저자이자 소장과 의사 소통하면서 붙잡을 것이 있습니다. , 말한다.

Zucker는 부모가 선택적인 식습관을 가진 아이들을 다루는 틀을 바꿀 것을 권장합니다. 아이가 특정 음식을 좋아하는지 싫어하는 지에 초점을 맞추기보다는 그 아이가 음식 탐정이되도록 돕는 것을 제안합니다. 감각적 인 초강력으로 새로운 음식을 조사하게함으로써 건강 서비스에 대한 감각을 탐색하고 혐오감을 다시 맥락화하는 데 도움이됩니다. 더러운 기저귀를 많이 갈아야하는 부모와 같다고 그녀는 말합니다. 그들은 그것이 지독하거나 지독하지 않다고 생각하지 않고 사랑하는 아이를 위해해야 ​​할 일에 대해 생각하고 있습니다.