나는 잠들 수 있도록이 핑크 노이즈 팬을 사용해 보았지만 더 잘자는 적이 없습니다.

숙면을 취하는데 있어서는 시도하지 않을 것이 거의 없습니다. 에서 옆면 침목만을위한 베개 쿨링 시트에 이르기까지 나는 내 침대를 휴식, 휴식 및 정말 좋은 Zs를위한 공간으로 만드는 것을 개인적인 목표로 삼았습니다.

그러나 내 수면의 오아시스를 완성하는 데는 약간의주의 사항이 있습니다. 밤새도록 일종의 팬이나 팬과 같은 소음이 발생해야합니다 (예, 부모님이 어린 나이에 나를 망 쳤고 지금은 하나없이 잠을 잘 수 없습니다). 그래서 내가 들었을 때 Honeywell의 Dreamweaver 팬 핑크 노이즈라는 것을 사용하여 더 잘 수면을 취하도록 돕고 있습니다.

그러나 핑크 노이즈가 정확히 무엇입니까 ? 둘 다 수면에 도움이되는 설명이없는 소리라는 점에서 화이트 노이즈와 비슷하지만 핑크 노이즈의 고주파 및 저주파는 비나 파도와 같은보다 자연스러운 소리를 모방합니다.

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주철을 시즈닝하는 기간

그래서 내 iPhone 앱이 더 이상 밤새도록 부드러운 소리를 재생하는 트릭을 할 수 없게되었을 때 다시 팬에게 투자 할 때가되었다고 생각했습니다.하지만 지금은 작은 뉴욕 아파트에 살고 있기 때문에 충분한 공간이 없습니다. 큰 것. 그래서 제가 작은 팬을 찾고 있었을 때 Honeywell은 모든 적절한 이유에 적합합니다. 밤새 뒤척이고 조용히 돌아온 후, 나는 소매에 수많은 트릭이있는이 초소형 팬 덕분에 그 어느 때보 다 더 잘 자고 있습니다.

분명히 Dreamweaver 팬의 가장 좋은 점은 차분한 소음으로 세 가지 다른 수준에서 사용할 수 있으므로 쾌적한 배경 소음을 위해 하루 종일 실행할 수도 있습니다. 그러나 이야기 할 가치가있는 다른 기능도 많이 있습니다.

머리가 느리게 자라는 방법

Honeywell Dreamweaver 수면 팬

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사용이 간편합니다. 팬의 윗부분을 탭하여 켜면 컨트롤이 어두워 지거나 완전히 꺼집니다 (잠자고있는 동안 추가 조명을 멸시하는 경우 중요). 9.6 x 9.2 x 8.2 인치에 불과한 팬은 탁상 공간을 추가로 차지하지 않고도 침실 용 탁자 나 옷장에 사용할 수있을만큼 작습니다. USB 포트가있어 휴대폰 충전기로도 사용할 수 있습니다. 잠들 때만 팬을 켜고 싶거나 밤새도록 팬을 켜고 싶은 경우, 1 시간, 2 시간, 4 시간 또는 8 시간 타이머로 팬이 작동하도록 설정할 수 있습니다. 그리고 밤에 계속 불어 오는 공기를 좋아하지 않으면 팬이 회전하고 진동 할 수 있습니다. 공기 흐름을 완전히 차단하지만 차분한 핑크 노이즈는 계속 유지하는 셔터도 있습니다.

가격, 크기 및 효율성으로 Honeywell의 Dreamwear 팬 제가 가장 좋아하는 수면 해킹은 모두에게 알리고 싶습니다. 새로 개종 한 핑크 노이즈 신자로서 저는 마침내 밤새 NYC 사이렌 소리에 작별 인사를하고 있습니다.