스킨 케어에 관심이 있다면 피부의 pH 균형에 대해 많이 들어 보셨을 것입니다. '피부의 pH 균형 조정'과 '피부의 pH 지원'에 대해 이야기하는 성분을 골랐습니다.하지만 실제로는 무엇을 의미합니까? 피부가 균형을 이루었을 때 어떤 모양과 느낌을 주어야하며 균형이 맞지 않을 때 어떻게 알 수 있습니까?

뉴욕시의 피부과 전문의 인 조슈아 자이크 너 (Joshua Zeichner, MD)는``자연적으로 피부는 약 5.5의 약산성 pH를 가지고 있습니다. 이 때문에 외부 피부층은 종종 산성 맨틀이라고 불립니다. 이 pH는 적절한 피부 세포 회전율과 피부 수화, 항균 방어 및 장벽 기능을 유지하는 데 필요한 효소의 기능에 필요합니다. ' 피부 장벽이 손상된 사람 (예 : 주 사비나 습진 )는 pH의 혼란을 경험할 가능성이 더 높습니다. 또한 나이가 들어감에 따라 피부의 pH는 알칼리성이 높아져 적절한 피부 기능을 방해합니다.

pH 불균형의 원인은 무엇입니까?

많은 것들이 pH 불균형을 일으킬 수 있습니다. 얼굴을 과도하게 씻는다 피부에 에센셜 오일을 제거하여 피부 장벽을 파괴하고 피부의 pH에 ​​영향을 줄 수 있습니다. Zeichner 박사는 아침 및 / 또는 저녁 (피부의 필요에 따라 다름)과 땀을 많이 흘린 후 세안 할 것을 권장합니다. 각질 제거는 피부 표면에서 죽은 세포를 제거하여 질감을 개선하는 데 도움이되지만 더 많은 것이 반드시 더 좋은 것은 아닙니다. Zeichner 박사는 거칠고 과도한 각질 제거가 피부 장벽의 미세한 파손을 일으켜 염증과 pH 불균형을 초래한다고 설명합니다.

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클렌저는 또한 스킨 케어 요법을 전체적으로 볼 때 고려하는 것이 정말 중요합니다. '진정한 비누는 알칼리성 pH를 가지고 있으며 피부에 손상을 줄 수 있습니다.'라고 Zeichner 박사는 말합니다. 대신, 피부의 산성 맨틀에 더 pH 균형이 잡힌 비누가 아닌 클렌저를 사용하십시오. ' 또한 경수 -지하수 공급 시스템에서 가장 흔히 발견되는-건조 함과 자극을 유발할 수있는 칼슘과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다. 손상된 피부 장벽은 외부 피부 층의 pH를 변경할 수 있습니다. Zeichner 박사는 특히 습진 및 건선과 같은 민감한 피부 나 상태를 가진 사람들에게 경수가 문제가 될 수 있다고 말합니다.

그는 또한 정기적으로 안면 마스크를 쓰고 천을 피부에 대고 있기 때문에 어떤 세탁 세제를 사용하고 있는지 의식해야한다고 지적합니다. '피부 알레르기를 일으키지 않는 무향 및 무 염색 세제를 고수하십시오.'라고 그는 말합니다. '천이 우리 얼굴에 바로 닿기 때문에 병에 권장 된 양의 세제 만 사용하십시오. 과도하게 사용하면 클렌징 성분이 직물에 갇혀 피부에 자극을 줄 수 있습니다. '

마지막으로 피부에 산을 과도하게 사용합니다. 특히 글리콜 산 (종종 각질 제거 및 모공 크기 감소에 사용됨) 및 살리실산 (일반적으로 여드름 치료에서 발견됨)-pH를 극도로 낮추어 벗겨 질 수 있습니다. 이것은 피부에 알파 및 베타 하이드 록시 산을 과도하게 사용하는 경우 발생합니다. Zeichner 박사는 '저농도의 하이드 록시 산을 매일 사용하는 것은 괜찮습니다. “하지만 건조 함이나 자극이 느껴진다면 잠시 멈추고 피부가 회복 된 후 다시 시작하십시오.”

pH 불균형을 어떻게 인식합니까?

'피부가 건조하거나 붉어 지거나 가렵거나 벗겨 질 때마다 pH가 어느 정도 저하 될 수 있습니다.'라고 Zeichner 박사는 말합니다. '콜로이드 오트밀이나 세라마이드와 같은 성분이 함유 된 부드러운 보습제를 즉시 바르면 피부 장벽을 복구하는 데 도움이됩니다.'

pH 불균형이 의심되는 경우 피부 및 / 또는 제품을 테스트하는 데 사용할 수있는 다양한 제품이 있습니다. 이 Hanna Instruments 장치 의료용 피부 및 두피 pH 테스터이며 Hicarer의 리트머스 스트립을 사용할 수 있습니다 ($ 8; amazon.com ), 제품 테스트 ' pH 수준. La Roche-Posay는 또한 착용 할 수있는 첨단 센서 인 내 피부 트랙 pH (브랜드에는 이미 UV 감지 버전이 있습니다).

어떤 제품과 성분을 찾아야합니까?

높은 pH (9 이상)의 산성 제품 — AHA -적당히 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 용액이 너무 많으면 피부가 건조 해지고 민감해질 수 있습니다. 대조적으로, 지나치게 기본적인 제품 (pH 척도에서 4 미만)은 피부 장벽을 손상시켜 손상 및 조직 문제 . 얼굴의 pH 균형을 유지하는 데 도움이되는 최적의 스킨 케어를 위해서는 피부가 벗겨지지 않도록 4.6 ~ 5.5 범위의 피부 천연 pH에 가까운 제품을 찾으십시오.

다음은 피부의 pH 균형을 재조정하고 pH 장애로 인한 염증을 치료할 수있는 몇 가지 제품입니다.

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