바이러스 나 감염에 걸렸을 때 첫 번째 본능은 물이나 뜨거운 차를 많이 마시는 것입니다. 결국 우리는 당신이 아플 때 수분을 유지하라는 조언을 들었습니다. 그러나 런던 킹스 칼리지 병원의 의사들은 다우 병에 대해 경고하고 있습니다 너무 환자가 그렇게 한 후 질병 중에 많은 액체가 흐르고 잠재적으로 치명적인 물 중독이 발생했습니다.

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재발 성 요로 감염증을 앓고있는 59 세 여성은 떨리고 여러 번 구토를하고 심각한 언어 장애를 겪은 후 병원에 입원했습니다. 검사 결과 그녀는 과도한 체액 섭취로 인해 사람의 혈중 나트륨 수치가 너무 낮을 때 발생하는 상태 인 저 나트륨 혈증이 있음이 밝혀졌습니다.

의사가 무슨 일이 일어나고 있는지 알아 차리자, 그 여성은 요로 감염 치료를 돕기 위해 그날 몇 리터의 물을 마셨다 고 시인했습니다. 그녀는 이전 감염 기간 동안 많은 양의 수분을 섭취하면 시스템을 씻어내는 데 도움이된다는 조언을 받았다고 말했습니다.

Laura Christine Lee와 Maryann Noronha 박사는 이것을 설명했습니다. 주의 이야기 저널에 BMJ 사례 보고서 , 실제로 이러한 유형의 조언에 대한 증거가 거의 없다고 작성했습니다. 실제로 모든 유형의 질병 중에 물을 많이 마시는 것이 특히 도움이된다는 증거는 거의 없습니다. 예를 들어, 그들은 한 대규모 의학 리뷰에서 구강 수분 섭취 증가 급성 호흡기 감염.

의사가 다음 24 시간 동안 수분 섭취를 제한 한 후 여성은 개선되었지만 운이 좋았습니다. 저 나트륨 혈증 또는 물 중독은 의학적 응급 상황입니다. 나트륨 수치가 125mmol / L (이 여성처럼) 이하로 떨어지는 사람들은 죽을 확률은 30 %입니다.

이전에 저 나트륨 혈증에 대해 들어 본 적이 있다면 아마도 지구력 운동 선수 마라톤 선수와 철인 3 종 경기 선수처럼 운동을하고 땀을 흘리며 물을 마신다.

그러나 병에 걸린 상태에서 수분을 마시라는 오래된 충고에 대한 비난을받은 것은 이번이 처음이 아닙니다. 사례 보고서의 저자는 한 여성이 에피소드 중 과도한 양의 물을 마신 후 저 나트륨 혈증으로 사망 한 또 다른 사례를 언급합니다. 의 위 독감 .

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Drs. Lee와 Noronha는 특히 사람이 정상적인 신장 기능을 할 때 운동을하지 않는 환경에서 물에 중독되는 경우가 극히 드물다는 점에 주목합니다. 그리고 뉴욕시 마운트 시나이 병원의 응급 의학 의사 인 Anar Shah, M.D.는 이것이 가장 건강한 사람들이 걱정할 필요가 없다는 것에 동의합니다.

확실히 흥미로운 보고서라고 생각하지만 더 극단적 인 범위에 해당한다고 Shah는 RealSimple.com에 말합니다. 그리고 의사가 수분 유지를 권장하는 정당한 이유가 많이 있다고 그녀는 말합니다.

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예를 들어 구토, 설사 또는 (열이있는 경우) 발한 등으로 아플 때 평소보다 더 많은 체액을 잃는 것이 일반적이라고 Shah는 말합니다. 또한 신진 대사가 빨라지고 신체 활동이 증가 할 수 있다고 그녀는 말합니다. 체액 수준의 균형을 유지하기 위해 추가 수분 공급이 필요할 수 있습니다.

수분을 충분히 섭취하지 않으면 감염과 싸우는 신체의 능력에 영향을 미칠 수 있으며, 아픈 사람들은 건조한 입술, 건조한 피부, 두통, 피로, 배뇨 감소 등 미묘한 탈수 징후를 느끼지 못할 수 있습니다. 또한 평소처럼 많이 먹거나 마시는 것에 만족하지 못할 수도 있습니다.

그러나 그녀는 질병을 씻어내는 개념이 정확하지 않다고 덧붙입니다. 감염에 직접적인 영향을 미치거나 문제 자체를 치료하기보다는 전해질과 혈액량의 균형을 재조정하는 것이 더 중요하다고 그녀는 말합니다. 그 언어를 사용하면 사람들에게 수분 공급이 자신에게 어떤 영향을 미치는지 잘못된 생각을 갖게됩니다.

사례 보고서에서 Lee와 Noronha는 일부 질병이 항 이뇨 호르몬 수치를 높여 신체의 수분 배설을 감소시킬 수 있으며 이론적으로는 혈중 나트륨이 위험하게 희석 될 수 있다고 지적합니다. 이러한 유형의 상태에 대해 의사들은 하지 말아야 권장됩니다. 이 명백하게 무해한 조언의 잠재적 인 위험이 있습니까? 그들이 물었다.

난방비 절약하는 방법

Shah는 이것이 실제 가능성이라는 데 동의하지만 이러한 사례는 거의 없으며 그 사이에 있으며 진단시 의사와 환자간에 논의되어야한다고 말합니다.

그녀는 대부분의 사람들에게 하루 8 온스의 물 8 잔을 목표로하는 것이 아프 든 아니든 좋은 기준이며, 몸이 좋지 않거나 감염과 싸우는 동안 그 양을 약간 늘리는 것은 아마도 그렇지 않을 것이라고 말합니다. 나쁜 생각. (하루 8 잔의 조언 정확한 과학이 아닙니다 ,하지만 여전히 많은 전문가들은 목표를 정하는 것이 좋은 목표라고 말합니다.)

사람들은 절제를 실천하고 판단을 사용해야한다고 그녀는 말합니다. 당신은 당신의 몸이 당신의 질병을 치유하고 싸우는 데 필요한 것을주고 싶어합니다. 정상적인 수분 섭취를 유지하고 손실 된 것을 대체하는 데 집중하되 배 밖으로 나가서 몇 갤런의 아무것도 마시지 마십시오.