가구를 닦는 것을 잊으면 먼지가 쌓입니다. 그다지 눈에 띄지 않을 수도 있지만 거기에 있고 방을 둔하게합니다. 당신의 피부도 같은 방식으로 작동합니다. 클렌징과 보습만으로는 빛이 나지 않습니다. 피부 관리 루틴에 필요한 것은 피부 위의 건키 층을 녹이는 열심히 작용하는 알파-하이드 록시 산 (AHA)과 베타-하이드 록시 산 (BHA)입니다. 피지 (지성 및 왁스 성 배설물)를 분해하고 죽은 피부 세포를 풀어줌으로써 새로운 피부 세포는 더 촉촉한 안색으로가는 길을 닦습니다.

그렇다면 AHA와 BHA는 정확히 무엇입니까? 피부과 의사 사무실에서 화학적 필링이나 화려한 각질 제거 치료를 상상할 수 있지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 스킨 케어 전문가들은 일상적인 스킨 케어 루틴에 AHA와 BHA가 포함 된 가정용 제품을 추가하면 3 주 만에 차이를 만들 수 있다고 맹세합니다.

우리는 최고의 피부과 의사와 상담하여 이러한 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 분석했습니다. 노화 방지 원더 분자 여드름, 잔주름 및 태양 반점을 돕습니다.

AHA는 무엇입니까?

AHA는 설탕에서 파생됩니다. 항상 인기있는 글리콜 산은 사탕 수수와 파인애플에서 나옵니다. 젖산은 요구르트와 같은 발효 유제품의 자손입니다. 전설에 따르면 클레오 파트라는 그녀의 젊음의 아름다움을 신 우유 목욕에 빚지고 있습니다. 다른 순한 AHA에는 감귤류 과일의 구연산, 사과와 블루 베리의 사과산, 아몬드의 만 델산, 포도와 타마 린드의 타르타르산이 있습니다. 이 산은 과일에서 나오기 때문에 피부의 빛을 앗아 갈 수있는 오염을 처리하기 위해 항산화 특성을 전달합니다. 또한 AHA를 시작한 후 며칠 내에 피부의 유분이 줄어들 가능성이 높습니다.

소유자 찬반 양론에 의해 판매

AHA의 주요 임무는 피부 필링을 돕는 것입니다. (햇볕에 탄 후의 필링이 아니라 걱정하지 마십시오.) AHA는 새로운 세포 생성을 자극하여 피부 질감을 개선하고 안색을 더 밝게 만듭니다. MMSkincare .

AHA 제품은 UV 손상으로 인한 검버섯과 변색을 최소화하는 것을 목표로합니다. 연구 자외선 차단제와 함께 글리콜 산 또는 젖산과 함께 제품을 사용하면 자외선 차단제 만 사용하는 것보다 눈 주위의 잔주름이 더 잘 줄어 듭니다.

저는 모든 사람이 20 세부터 예방 및 교정으로 주간 요법에 적어도 하나의 AHA 제품을 통합하는 것을 고려할 것을 권장합니다. 마이애미의 이사회 인증 피부과 전문의 인 Loretta Ciraldo, MD는 닥터 로레타 스킨 케어 .

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BHA는 무엇입니까?

깨닫지 못할 수도 있지만 욕실 캐비닛에 이미 BHA 제품인 살리실산이 있습니다. 이 버드 나무 껍질 화합물은 2000 년 이상 피부 치료제로 사용되었습니다. 지금은 합성으로도 생산되지만 살리실산의 부드러운 사촌, 베타 인 살리 실 레이트, 마스크 및 크림 포뮬러의 별.

모공은 일종의 매립지와 비슷하며 (미안하지만 사실입니다!) 살리실산은 피지 및 각질과 같은 피부 쓰레기를 제거하기 위해 깊숙이 침투하는 마이크로 굴착기입니다. 이것이 바로 스팟 트리트먼트에서 풀 페이스 트리트먼트로 업그레이드하려는 이유입니다. 코스 알 엑스 BHA 블랙 헤드 파워 리퀴드 ($ 24; dermstore.com ) 모공 전체를 딥 클렌징하고 특히 복합성 또는 지성 피부를 가진 사람들의 경우 발적을 감소시킵니다.

(그렇지 않습니다) 재미있는 사실 : BHA는 2 주 만에 모공과 여드름이 눈에 띄게 개선되는 것을 보여 주지만, 약 5 %의 사람들이 퍼징을합니다. 피부가 실제로 맑아지기 전에 모공이 비워지면서 여드름이 성가 시게 증가합니다.

그러나 BHA는 여드름 적 이상입니다. AHA와 마찬가지로 필링 특성이 있습니다. 따라서 BHA는 태양 색소 침착이나 얼룩진 기미를 치료해야하는 민감한 피부를위한 훌륭한 옵션입니다. 글리콜 산 치료만큼 빨리 피부가 개선되고 밝아진다는 것을 기억하십시오.

스킨 케어 루틴에 AHA와 BHA를 어떻게 추가합니까?

이제 이러한 하이드 록시 산이 효과가 있다는 것을 확신 했으므로 피부가 얼마나 민감한 지에 따라 달라집니다. 모든 각질 제거 제품은 스킨 케어 루틴에 천천히 통합되어야합니다. 일주일에 세 번 시작하여 허용되는만큼 매주 증가시켜야합니다. Elyse 사랑 , MD, 뉴욕시의 보드 인증 피부과 전문의. 민감한 피부를 가진 사람들은 더 천천히 걸릴 필요가 있습니다. 토너는 루틴의 다른 구성 요소를 변경하지 않고 스킨 케어 루틴에 산을 쉽게 추가 할 수있는 방법입니다.

구연산과 같은 약한 AHA로 시작하는 것이 좋습니다. Too Cool For School Caviar Lime Hydra Bubble Toner ($ 22; toocoolforschool.us ) — 구연산 및 보습 히알루 론산 구름처럼 가벼운 거품으로 나오지 만 끈적 끈적한 상단 층을 닦아내고 너무 많은 햇볕 후에 피부를 스며들게하는 블렌드.

저녁 식사를 위해 테이블을 어떻게 설정합니까

AHA와 BHA가 함유 된 크림은 모든 옵션 중에서 자극이 가장 적습니다. 건성 피부의 경우 락트산 클렌저를 사용하여 클레오 파트라의 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꾸어보세요. 코코넛 오일 기반 한스킨 포어 클렌징 밤 -AHA ($ 22; ulta.com )는 그렇게합니다. 그러나 더 높은 농도의 산을 찾고 있다면 매일 사용하는 것이 아니기 때문에 마스크를 선택하십시오.

약 10 % 농도의 제품-Herbivore PRISM 12 % AHA + 3 % BHA Exfoliating Glow Serum ($ 54; sephora.com ) 자연적으로 발생하는 젖산, 글리콜 산 및 말산의 혼합을 제공하여 2 ~ 4 주 이내에 더 부드럽고 고른 피부 톤을 드러냅니다.

피부가 일반적으로 새로운 성분에 친숙하다면 Mad Hippie Exfoliating Serum ($ 35,000)과 같이 성분 목록 상단에서 글리콜 산이 함유 된 것을 찾으십시오. ulta.com ). 글리콜 산은 모든 AHA 중 가장 작은 분자를 가지고 있기 때문에 피부 깊숙이 침투하여 특히 뺨에있는 태양 반점과 잔주름을 제거하는 데 가장 효과적입니다.

막힌 모공과 염증을 표적으로 삼으려면 T- 존과 입 주변 피부에 BHA를 사용한다고 Ciraldo는 제안합니다. Perricone MD No : Rinse Intensive Pore Minimizing Toner ($ 45; sephora.com )를 사용하면 이러한 영역에 집중할 수 있습니다. 특히 덥고 습한 날에 유용합니다.

AHA와 BHA를 교대로 사용하는 것도 고려해야합니다. 예를 들어 아침에는 AHA를 사용하고 밤에는 BHA 토너를 사용하는 클리너를 사용합니다. 염증을 예방하기 위해 산을 결합하는 것은 전문가에게 맡겨야한다고 Love는 말합니다. 대신 적절한 양의 AHA 및 BHA를 첨가하여 피부가 튀어 나오지 않도록 전문적으로 제조 된 제품을 고려하십시오. 예를 들어 Volto Urbano Exfoliating Mud Mask ($ 60; voltourbano.com ) 순한 베타 인 살리 실 레이트, 글리콜 산 및 만 델산 및 영양 식물성 오일이 포함되어있어 걱정없이 가릴 수 있습니다.

그러나 AHA와 BHA를 뷰티 루틴에 통합하기로 결정한 경우 산의 황금률을 따르십시오. 매일 자외선 차단제를 바르십시오 . 촉촉한 피부로가는 길을 잃지 않도록 선크림이 필요할뿐만 아니라, AHA와 BHA는 피부에 자외선에 민감 해 지므로 바르고 24 시간이 지나도 햇볕에 더 취약 해집니다.

또한 왁싱을 포함한 시술을 계획 중이라면 피부과 의사와상의하는 것이 좋습니다. 산성 성질이 잠재적으로 피부를 태울 수 있기 때문이라고 Ciraldo는 덧붙입니다. AHA와 BHA가 태아에 미치는 영향에 대한 연구가 결정적이지 않기 때문에 임산부는 산부인과 의사에게 확인해야합니다.

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