우리는 지금 꽤 오랫동안 아보카도 토스트 트렌드를 타고 있습니다. 그리고 그것은 멋지다. 우리는 항상 우리의 마음 속에 Insta로 유명한 Millennial 주류를 위해 특별한 자리를 차지할 것입니다. 고구마 토스트도 15 분의 명성을 얻었습니다. 2019 년 여름에 토스트 트렌드가 무엇인지 궁금하신 분은 후 무스 토스트를 확인해보세요.

후 무스 토스트는 무엇입니까?

직접 선택하는 모험 간식입니다. Hummus는 인간에게 알려진 모든 야채, 견과류 및 탄수화물과 짝을 이루는 소란스럽지 않고 적응력이 뛰어난 딥입니다. 병아리 콩을 좋아하지 않는다면 검은 콩, 렌즈 콩, 흰콩 등으로 바꿀 수 있습니다. 구운 고추, 페스토, 햇볕에 말린 토마토, 레몬 주스와 같은 전통적인 지중해 식 믹스 인을 사용하거나 코코아 파우더, 바닐라, 메이플 시럽을 첨가하여 달콤한 퍼짐 -결과는 정말 맛있습니다.

빵 옵션이 당신의 선택이지만, 우리는 후 무스 풍미 프로필을 당신이 좋아하는 덩어리의 재료와 일치시키는 아이디어를 좋아합니다. 사워 도우가 필수라면 빵의 시큼한 맛을 견딜 수있는 더 풍부하고 크리미 한 후 무스를 선택하세요 (예 : 타 히니 톤, 잠재적으로 죽은 태아, 레몬 짜기). 심장 건강에 좋은 발아 곡물 빵은 아마, 치아, 또는 베이글을 제외한 모든 것 그리고 앞서 언급 한 초콜릿 후 무스가 계피 건포도 토스트에 얼마나 맛 있을까요?

당신은 할 수 있습니다 집에서 후 무스를 만들다 -아주 쉽습니다. 아니면 식료품 점에 가서 원하는대로 의사를 찾아보세요. 토핑은 정말 감각적 인 곳입니다. 바질, 토마토, 모짜렐라로 카프레제 후 무스 토스트를 만드세요. 땅콩베이스를 사용하고 그 위에 젤리와 신선한 과일을 뿌립니다. 구운 가지 몇 조각을 넣고 구운 잣과 파슬리로 마무리합니다. 당신의 꿈의 아침 토스트를 위해 튀긴 계란과 아보카도 조각과 훈제 연어를 추가하십시오.

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후 머스 토스트는 건강합니까?

메가. 에 따르면 보니 터브-딕스 , 등록 영양사 및 저자 먹기 전에 읽어보세요 – 라벨에서 테이블로 이동 , Hummus는 아보카도 토스트보다 맛있는 풍미와 풍부한 식감을 제공합니다. 식물성 단백질 (거의 8g, 채식주의 자 또는 비건 생활 방식을 따르는 사람들에게 특히 매력적 임)과 섬유질 (3.5 온스당 6g)을 공급하는 영양이 가득한 스프레드입니다. 후 무스의 수용성 섬유질은 또한 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병 위험을 낮추는 것으로 나타났습니다. Tip-Dix 또한 이러한 영양소는 빵의 통 곡물 탄수화물과 결합하여 더 오래 포만감을 느끼게하는 완벽한 간식이나 작은 식사를 만듭니다.

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곧 좋아할 건강 간식의 테이크 아웃 버전을 원한다면 운이 좋을 것입니다. Sabra의 hummus 전문가들은 상승 추세에 있으며 자체 패키지 라인을 출시하고 있습니다. 모든 후 머스 토스트 과 레몬 양귀비 씨 후 무스 토스트 우리가 말하는대로. 편리함이 전부이기 때문입니다!