집에서 요리하는 것을 좋아하지 않는 사람(그리고 긴 하루를 마치고 테이크아웃 메뉴를 찾는 사람이 훨씬 더 많은 사람)이라면 몇 분 안에 먹을 수 있는 식사 키트를 배달하는 것이 들릴 것입니다. 유혹하는.

식사 배달 키트는 지난 몇 년 동안 특히 인기를 얻었으며 사람들은 이를 즐기고 있습니다. 2021년 보고서 Linchpin SEO가 제공하는 식사 키트 산업 동향 및 통계에 따르면 미국인의 17%가 식사 배달 서비스에 가입한 것으로 나타났습니다. 그 17% 중 90%는 서비스를 다른 사람에게 소개했습니다. 최근 보고서 Grand View Research의 식사 배달 서비스 동향 분석에 따르면 식사 키트의 인기는 외식보다 집에서 요리하는 것을 더 선호하고 가정에서 요리한 식사가 제공하는 폐기물 감소와 건강상의 이점에서 비롯됩니다.

음식 블로그의 소유자인 Laura Ritterman은 '이 키트에서 내가 가장 좋아하는 것은 대부분 이미 준비된 재료를 제공한다는 것입니다. 레시피 페어리 . 시간이 촉박하지만 집에서 요리하여 돈을 절약하려는 경우 식사 배달 키트를 고려하는 것이 좋습니다.

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그러나 저축액은 실제로 집에서 얼마나 먹을 것인지, 식료품점에 가는 횟수를 줄일 것인지 여부, 가족이 몇 명인지에 따라 달라질 수 있습니다. '평균적인 음식 배달 서비스는 한 끼에 1인당 약 $10입니다. 금융 플랫폼의 설립자 브라이언 디체세어(Brian Dechesare)는 “일주일의 저녁 식사 비용은 약 70달러”라고 말했다. 월스트리트에 침입하다 . '그러나 USDA에 따르면 평균적인 사람은 모든 식사와 간식을 포함하여 식료품 구입에 일주일에 약 65달러를 지출합니다.'라고 그는 덧붙입니다. Dechesare는 모든 식사에 대해 식사 배달 서비스를 사용하지 않는 한 다른 식사를 위해 식료품점에 갈 가능성이 높기 때문에 많은 돈을 절약하지 못할 수 있다고 말합니다.

다만, 배달의 편리성과 시간절약의 장점은 말할 것도 없다. 다음은 식사 배달 서비스가 비용을 절감하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이므로 자신에게 적합한 선택인지 스스로 결정할 수 있습니다.

식사 배달 서비스 기간 동안 집에서 요리를 하면 비용을 절약할 수 있습니다.

집에서 식사 준비 및 요리가 최고 중 하나입니다. 매일 돈을 절약하는 방법 . 그러나 이것은 요리를 별로 즐기지 않거나 시간을 낼 수 없는 사람, 또는 테이크아웃 메뉴(또는 UberEats)를 멀리할 수 없는 사람에게는 기념비적인 작업처럼 보일 수 있습니다. 외식에 사용할 돈을 식사 배달 구독에 사용하면 집에서 더 많이 먹는 데 도움이 될 수 있습니다. 음식은 집 앞까지 배달되며, 많은 서비스에서 미리 측정된 신선한 재료를 준비하거나, 데워서 먹을 수 있는 식사를 선택할 수 있습니다.

피트니스 및 영양 전문가 메간 아얄라 추천 에브리플레이트 , 2인 또는 4인의 식사당 단돈 5달러(레시피 카드와 함께 제공됨). 혼자 요리하는 경우 EveryPlate의 FAQ 섹션에 2인용 저녁 식사 플랜이 다음 날 점심으로 쉽게 두 배로 늘릴 수 있다고 나와 있습니다.

Ayala는 '예산 가격 덕분에 개당 $3.33에 최대 18끼를 먹을 수 있으며 첫 주문 시 무료 배송이 가능합니다.'라고 Ayala는 말합니다. '이렇게 하면 지출을 최적화하고 충동구매 그리고 테이크아웃 음식.' EveryPlate는 채식 옵션을 제공하며 16가지 다양한 요리를 선택할 수 있는 주간 메뉴를 제공합니다. 외식 비용을 줄이려는 경우 식사 배달 키트를 사용하면 최소한의 노력으로 건강에 좋은 다양한 음식을 먹을 수 있습니다.

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식사 배달 구독은 식료품점에 가는 횟수와 낭비를 줄일 수 있음을 의미합니다.

식사 배달 서비스에 가입한다고 해서 절대 식료품 가게에 가야 하지만 확실히 몇 번의 여행을 절약할 수 있습니다. 경향이 있는 사람이라면 식료품 점에서 충동 쇼핑 , 또는 한 번도 사용하지 않은 재료가 많이 남아 있는 경우, 식사 배달 키트를 사용하면 식사를 더 잘 계획하고 음식물 쓰레기를 줄일 수 있습니다.

'식사 배달 서비스는 미리 배분된 재료를 제공하기 때문에 음식이 낭비될 가능성은 거의 제로입니다.'라고 셰프이자 레시피 개발자인 Vicky Cano는 말합니다. 밀팬 , 식사 배달 서비스 안내. 카노가 추천하는 식사 배달 서비스 주방장 —'고객은 원하는 만큼 식사를 주문할 수 있으며 가장 신선한 재료를 받아 고품질 레시피를 만들 수 있습니다.' 홈 셰프는 매주 새로운 요리법을 제공하고 모든 요리 수준과 식단 요구 사항에 맞는 식사를 제공하며 1회 제공량당 $6.99부터 시작합니다. 그들은 심지어 당신이 정말로 바쁘거나 요리가 당신의 일이 아닌 경우 준비가 덜 된 식사를 제공하는 신선하고 쉬운 계획을 가지고 있습니다.

'나는 보통 세 끼를 먹고 매 끼니 4명이 충분히 먹을 수 있습니다.'라고 Ritterman은 말합니다. 헬로프레시 지난 몇 개월 동안 켜고 끕니다. '일주일에 약 135달러의 비용이 든다고 생각합니다. 이를 세분화하면 1인당 약 $11.25입니다'라고 그녀는 설명합니다. Ritterman은 그 부분이 약 6명이 먹기에 충분하고 가격이 합리적이라고 말합니다.

각 식사에 필요한 재료를 구하는 것은 편리하지만 한 끼의 식사만 제공하며 한 끼에 평균 $5에서 $10 사이의 비용이 추가될 수 있습니다. 식료품을 대량으로 구매하고 동일한 재료를 사용하여 다양한 식사를 만들어 비용과 시간을 절약할 수도 있습니다.

식사 배달 키트를 사용하면 시간을 절약할 수 있지만 실제로 비용을 절약할 수 있는지 여부는 상황에 따라 다릅니다.

식사 배달 키트가 절약하는 시간은 부정할 수 없지만 재정적으로 지속 가능하고 실제로 비용을 절약하는 데 도움이 되는지 여부는 개인이나 가족에 따라 다릅니다.

'식사 배달 키트는 테이크 아웃에 많은 돈을 쓰는 사람이고 키트를 사용하면 집에서 요리하는 데 도움이된다는 사실을 알게되면 그만한 가치가 있습니다.'라고 등록 영양사이자 블로거인 Bri Bell은 말합니다. 검소한 미니멀리스트 주방 . 그러나 Bell은 테이크아웃 비용을 줄이기 위해 식사 키트를 사용하지 않는 사람들은 식료품보다 식사 배달 키트에 더 많은 지출을 하게 될 것이라고 말합니다.

따라서 주중에 시간을 절약하고 충동적인 테이크아웃 저녁 식사에 돈을 덜 쓰려는 사람이라면 일주일에 며칠간 식사 배달 서비스를 이용하는 것이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 다양한 옵션과 가격대가 있으므로 얼마나 많은 돈을 절약할 수 있는지 알아보기 위해 조사를 하십시오. 언제든지 몇 주 동안 사용해 보고 자신에게 적합하지 않은 경우 구독을 취소할 수 있습니다.

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