기후 학자처럼 식료품 쇼핑을 하는 5가지 방법

매장 방문을 더욱 생산적으로 만드십시오.

거의 매주 우리는 시리얼 상자, 칩 봉지, 오렌지 주스 한 병과 같은 물건을 사서 동네 식료품점의 통로를 거닐고 있습니다. 주간 식사 준비 루틴을 쇼핑하면서 연습 지속 가능성 마음에 들지 않을 수 있습니다. 적절한 사례: 우리 모두는 상점에서 제공하는 작은 비닐 봉지에 농산물을 숨기거나 때때로 재사용 가능한 식료품 봉지를 포장하는 것을 잊어버리는 죄를 범하고 있습니다.

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하지만 기후학자 —탄소 발자국을 줄이는 데 중점을 둔 식단을 고수하는 사람들 — 조금 다르게 쇼핑합니다. 그리고 결과적으로 매장 방문을 보다 생산적이고 친환경적인 활동으로 바꾸는 것은 생각보다 훨씬 쉽습니다. 다음은 버리는 몇 가지 간단한 방법입니다. 낭비적인 습관 진정한 기후 주의자처럼 쇼핑을 시작하십시오.

식초는 무엇을 위해 사용할 수 있습니까?

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하나 재사용 가능한 쇼핑백을 가져와서 가방을 제작하세요.

플라스틱 폐기물을 줄이는 가장 분명하고 간단한 방법 중 하나는 재사용 가능한 쇼핑백을 가져오고 가방을 만드는 것입니다. 폐기물 관리에 따르면, 미국인들은 연간 140억 개의 비닐 봉지를 사용합니다. , 제조에 1200만 배럴의 석유가 필요합니다. 매년 사용되는 수십억 개의 가방 중 약 1%만이 재활용을 위해 반환됩니다.

아마도 재사용 가능한 가방을 사용할 때 가장 어려운 부분은 집에서 가방을 잊지 않도록 하는 것입니다. 항상 휴대할 수 있도록 트렁크에 몇 개를 항상 보관하거나 지갑이나 주머니에 쉽게 보관할 수 있는 접이식 재사용 가능한 가방을 사용하십시오.

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리필 또는 재사용 가능한 포장을 제공하는 브랜드를 찾으십시오.

Method 및 Pots & Co와 같은 브랜드는 폐기물을 줄이는 데 도움이 되는 다시 채울 수 있거나 재사용 가능한 용기와 같은 지속 가능한 포장 옵션을 제공합니다. 방법에 따르면, 리필 파우치 병에 비해 물, 에너지 및 플라스틱을 78~82% 절약할 수 있습니다. 한편, 팟앤컴퍼니 밀가루 없는 초콜릿 브라우니에서 레몬 치즈 케이크에 이르기까지 다양한 디저트를 세라믹 냄비에 포장합니다. 고객이 달콤한 간식을 다 먹고 나면 냄비를 재사용하여 다른 디저트를 굽거나 허브를 재배할 수도 있습니다.

다음과 같은 서비스로 환경 친화적인 노력을 한 단계 더 발전시키십시오. 고리 , 좋아하는 필수품(하겐다즈 아이스크림과 트로피카나 오렌지 주스를 생각해 보세요)을 전문적으로 세척하고 재사용한 용기에 담아 쓰레기 없는 포장을 제공합니다. 제품을 완성한 후에는 한 번 사용한 후 버리지 말고 빈 용기를 다시 배송하십시오.

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지역 및 제철 상품 구매에 노력

현지에서 제철에 생산된 제품을 고수하여 식품이 이동하는 거리(유해한 가스 배출을 유발할 수 있음)를 줄이는 데 도움이 됩니다. 상점에서 찾을 수 있는 많은 포장 품목 접시에 도달하기까지 1,500마일 , 그 결과 탄소 발자국을 빠르게 증가시키는 실질적이고 종종 불필요한 이산화탄소 배출이 발생합니다.

지역 생산자를 지원하거나 농산물 직거래 장터에서 쇼핑함으로써 배출량을 줄이고 지역 경제에 기여할 수 있습니다. 또한 제철 제품은 비수기 제품에 비해 맛이 더 좋고 건강에 좋을 뿐만 아니라 장기간 냉장 보관과 같은 자원이 덜 필요합니다.

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4 육류 구매를 줄이고 지속 가능한 해산물을 찾으십시오

로 전환하는 경우 완전 식물성 식단 고기를 덜 구입하고 지속 가능한 해산물 환경에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 세계 자원 연구소(World Resources Institute)에 따르면 전 세계적으로 평균적인 사람은 성인 일일 평균 요구량보다 3분의 1 더 많이 섭취 . 또한 쇠고기 생산에는 콩, 완두콩, 렌즈콩과 같은 일반적인 식물성 단백질 공급원보다 20배 더 많은 토지가 필요하고 식용 단백질 단위당 온실 가스 배출량이 20배 더 많습니다.

또한 지속 가능하게 공급되는 해산물을 쇼핑하면 중요한 생태계와 인구를 위험에 빠뜨리지 않도록 보호하는 데 도움이 됩니다. 몬터레이 베이 수족관의 해산물 시계 이 프로그램은 다음에 생선이 먹고 싶지만 슈퍼마켓에서 무엇을 사야 할지 모를 때 건강하고 지속 가능한 옵션을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

만약 너라면 ~이다 한 발 더 나아가 식물성 라이프스타일로 도약할 준비가 된 비건 블로거 @plantyou 최근 공유 간편한 쇼핑 목록 초보자가 시작하는 데 도움이 됩니다.

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5 레이블을 읽고 의미를 파악하십시오

쇼핑하는 동안 최선을 다해 친환경 재활용, 재사용, 생분해성 및 지속 가능한 옵션. 제품이 친환경 관행을 준수함을 나타내는 인증을 식별하는 데 도움이 되도록 레이블을 읽으면 그렇게 할 수 있습니다. 다음이 포함된 레이블을 찾습니다. USDA 유기농 , 그린씰 , 슬픔 , 인증된 인도적 양육 및 취급 , 그리고 NON-GMO 프로젝트 검증 , 몇가지 말하자면. 그리고 플라스틱을 사야 한다면 삼각형 안의 숫자를 확인하여 재활용 가능한 재료로 만들어졌는지 확인하십시오. 안타깝게도 모든 유형의 플라스틱이 실제로 재활용 가능한 것은 아닙니다.