남용해서는 안 되는 6가지 스킨케어 성분

이런 좋은 일들이 너무 많으면 나쁜 일입니다.

웬디 로즈 굴드

스킨케어 요법은 모두 재미있고 게임입니다... 좋아하는 재료 중 하나로 과도하게 사용할 때까지. 삶의 대부분의 것들과 마찬가지로 스킨케어에 대한 우리의 접근 방식은 어느 정도 절제가 필요합니다.

미묘한 차이가 있지만(모든 사람의 피부가 같지는 않음) 일반적으로 수분, 보습 및 각질 제거 사이의 완벽한 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 피부과 전문의의 통찰력을 바탕으로 우리는 일반적으로 남용되는 스킨케어 성분 목록을 정리하여 여러분이 더 잘 실천할 수 있도록 했습니다.

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하나 알파 하이드록시산(AHA)

당신이 얻는 빛 AHA 트리트먼트 ~이다 진짜 . 사실 너무 현실적이어서 필요한 것보다 더 자주 지원하고 싶은 유혹을 받을 수도 있습니다. AHA로 제조된 일부 제품은 다음과 같습니다. 글리콜산 , 젖산 및 말산 - 매일 사용하기 위한 것이며 모두 동일하게 생성되는 것은 아닙니다.

'권장 사용 빈도는 산의 농도와 피부가 일반적으로 산 또는 피부 각질 제거제에 얼마나 익숙해졌는지에 따라 달라집니다'라고 말합니다. 블레어 머피-로즈 , MD, 뉴욕에 기반을 둔 보드 인증 피부과 의사.

그녀의 조언? 포장에 나열된 권장 사용 빈도를 취하고 다음부터 시작하십시오. 반 처음 2주 동안의 금액입니다. 그런 다음, 당신의 피부에 귀를 기울이고 필요에 따라 조정하십시오. 또한, 다단계 스킨케어 담당자라면 전체 요법의 활성 성분에 주의하십시오. 이상적으로는 세션당 AHA가 포함된 하나의 제품만 적용해야 합니다.

둘 베타 하이드록시산(BHA)

AHA의 경우와 마찬가지로 BHA 사용량을 관찰하는 것이 중요합니다. 스킨케어 제형에서 찾을 수 있는 주요 BHA 성분은 지성 및 여드름 피부 유형을 치료하는 데 사용되는 살리실산입니다.

이 지긋지긋한 각질 제거 성분을 너무 많이 사용하면 역효과를 일으킬 수 있으므로 라벨에 있는 사용 지침에 따라 T를 사용하세요. 예를 들어, 스팟 트리트먼트라면 얼굴 전체에 사용하지 마세요. 헹구기 전에 15분 동안 그대로 두라는 메시지가 표시되면 시계를 보십시오. 물론 포장에 나와 있는 권장 빈도를 준수하십시오.

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삼 레티노이드

전 세계 스킨케어 전문가와 전문가들이 사랑하는 성배 제품인 레티노이드를 위해 잠시 시간을 내어 포기합시다. 노화의 징후를 복구하고 예방하는 것이 과학적으로 입증되었지만 동시에 다음과 같은 사소한 단점이 있습니다. 망막화 . 그것이 레티놀에 익숙해지면 피부가 벗겨지고, 벗겨지고, 붉어지고, 민감해지는 과정입니다.

이러한 증상의 경미한 경우가 예상되지만 피부가 놀라지 않도록 내성을 구축하는 것이 중요합니다 ~도 많이.

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'레티놀은 안심해야 하는 성분이다. 낮은 비율로 시작한 다음 시간이 지남에 따라 늘리십시오'라고 조언합니다. 티나 알스터 , MD 워싱턴 DC의 공인 피부과 전문의.

Murphy-Rose 박사는 '계절 조정도 해야 할 수도 있습니다. '예를 들어, 건조한 달에는 1년 중 더 습한 시기보다 레티놀 함유 제품을 덜 자주 견딜 수 있습니다.'

4 트리클로로아세트산(TCA)

TCA 필은 잔주름, 주름, 변색과 같은 문제를 해결할 수 있는 강력한 스킨케어 트리트먼트입니다. 에서 그 장면을 기억하십시오 섹스 앤 더 시티 Samantha가 껍질을 벗기고 당혹스러울 정도로 붉어진 얼굴을 한 곳은 어디입니까? 저것 TCA 껍질일 가능성이 높습니다.

Alster 박사는 'TCA는 표피 세포를 한데 묶는 모르타르를 용해하고 죽은 피부 세포를 흘리는 데 도움을 줍니다'라고 설명합니다. '이 화학적 각질 제거제는 너무 자주 사용하면 피부가 붉어지고 자극을 줄 수 있습니다.'

대부분의 TCA 필링은 전문가의 관리 하에 사무실에서 관리되지만, 처방전 없이 구입할 수 있는 TCA 필링도 있습니다. 이것들은 훨씬 덜 강력하지만 여전히 주의해서 사용해야 합니다. 항상 그렇듯이 라벨의 지침을 따르고 사용하기 쉽습니다.

5 중유~중유

우리의 피부는 매일의 보습으로 많은 이점을 얻을 수 있지만 올바른 빈도와 제형을 찾는 것이 빛나고 건강한 안색의 핵심입니다. 아보카도, 올리브, 코코넛 오일과 같은 중간에서 무거운 페이스 오일은 실제로 지나칠 수 있는 보습 성분입니다. 특별히 지성 또는 여드름 피부가 있는 경우.

'[너무 많은 기름]은 모공을 막고, 열린 면포(블랙헤드)를 유발하고, 피지선 비대[일명 확대된 모공]를 유발할 수 있습니다.'라고 설명합니다. 스테파니 카펠 , MD, 캘리포니아 코로나 델 마에 있는 보드 인증 피부과 의사.

오일을 완전히 포기할 필요는 없지만 피부에 귀를 기울이고 최선의 판단을 내리십시오. 그리고 가능하면 로즈힙과 동백과 같은 더 가벼운 '건조' 오일로 교체하십시오.