의 위에 진짜 단순 의 돈 기밀, 진행자 Stefanie O 'Connell Rodriguez가 실제 사람들과 (신원을 보호하기 위해 가짜 이름으로) 실제 돈에 대한 질문과 우려에 대해 이야기합니다. 전문가의 도움을 받아 그녀는 돈 관리의 실용적이고 감정적 인 측면에 대한 실용적인 팁을 제공합니다. 의 위에 이번 주 에피소드, 우리 손님은 좋은 연봉을받는 자칭 과다 지출 자이지만 재정적 기반이 그녀의 열정을 따르기 위해 현재 직장을 떠나기를 원합니다.

손님 클로이라고 부를 게요. 28 세의 그녀는 매사추세츠에 거주하며 최근에 결혼했습니다. 그녀는 직장에서 좋은 돈을 벌지 만 자신의 일에 대한 열정이 없으며 직장을 그만두고 열정을 집중시키고 싶어합니다. 하지만 이런 종류의 도약에는 약간의 비용이 절감되고 클로이는 두 가지 문제가 있습니다. 그녀는 최근 결혼 한 후 남편과 함께 공동의 목표를 위해 돈을 저축 할 장소가 필요하다는 사실을 깨달을 때까지 성인으로서 저축 계좌가 없었습니다. 클로이는 또한 만성적 인 과다 지출 자이기도합니다. '내가 돈을 버는 한 옷에 돈을 썼습니다.'라고 그녀는 말합니다.

Chloe는 쇼핑과 지출을 정서적 버팀목으로 사용하고 특히 작년의 도전 이후에 자신을 격려하는 방법으로 사용합니다. 그녀의 높은 지출은 자신의 생활비를 이해하기 어렵게하여 미래의 재정적 목표 (직장을 그만두는 포함)를 위해 예산을 세우고 돈을 절약하는 것을 어렵게 만듭니다.

Chloe의 지출 관리를 돕기 위해 O'Connell Rodriguez는 CFEI (Certified Financial Education Instructor)이자 설립자 인 Bola Sokunbi를 선택합니다. 영리한 소녀 금융, 금융 교육 플랫폼. Sokunbi는 전직 과잉 지출 자 자신입니다. 그녀의 오래된 악덕? 고급 핸드백.

나는 항상 사람들에게 지출과 재정에 관해서는 자신에게 은혜를 주어야한다고 말합니다. 그리고 스스로 발전 할 수있는 기회를 주어야합니다.

Bola Sokunbi, CFEI

Sokunbi는 자신의 지출을 통제했고 Chloe가 똑같이 할 수 있도록 미리 정해진 금액의 현금을 들고 신용 카드를 손이 닿지 않는 곳으로 옮기는 등 물리적으로 돈을 지출하는 데 장벽을 만들 것을 제안합니다.하지만 더 중요한 것은 다음을 허용하는 예산을 만들 것을 권장합니다. 책임 지출.

소 쿤비는 '돈을 쓰는 것이 나쁘지 않다는 것을 인식하는 것이 중요합니다.

이번 주 에피소드 듣기 돈 기밀 — '쇼핑 중독이 저축을 망쳤습니다. Help! '— O'Connell Rodriguez와 Sokunbi의 모든 팁은 밝은 재정적 미래를위한 저축을 위해 과소비를 정복하기위한 것입니다. 돈 기밀 사용할 수 있습니다 Apple 팟 캐스트, 아마존, 스포티 파이, PlayerFM, 스티 처, 또는 좋아하는 팟 캐스트를들을 때마다.

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성적 증명서

로리 : 돈이 들어올 때마다 거의 즉시 사용합니다.

익과: 왜 그렇게 생각하는지, 왜 내가 돈을 붙잡을 수 없는지 정말 궁금합니다.

샬럿: 사물에 대한 예산이 있다는 생각은 제한적입니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 이것은 우리의 돈 이야기, 투쟁 및 비밀에 대한 Real Simple의 팟 캐스트 Money Confidential입니다. 저는 호스트 Stefanie O 'Connell Rodriguez입니다. 그리고 오늘 우리는 진짜 이름이 아니라 클로이라고 부르는 청취자와 이야기를 나눕니다.

클로에: 저는 28 세입니다. 저는 매사추세츠에 살고 있습니다. 제가 기억할 수있는 한 제 돈이 너무 나빴습니다. 나는 과다 지출입니다. 내가 돈을 버는 동안 나는 그것을 옷에 썼다.

스테파니 오코넬 로드리게스 :하지만 클로이에게는 새로운 재정적 목표가 있습니다. 그녀는 직장을 그만두고 Patreon이 지원하는 북 클럽 및 미디어 플랫폼을 운영하는 부업을 정규 비즈니스로 전환하기를 원합니다.

클로에: 그러기 위해서는 쇼핑 중독을 극복하고 현금을 숨길 수 있도록 진지하게해야합니다. 왜냐하면 지금은 검역소에서 구입 한 모든 고급 파자마로 지금은 일어나지 않기 때문입니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 자라면서 돈과의 관계는 어땠나요?

클로에: 14 살 때 첫 직장에서도 식료품 점, 작은 농산물 가게에서 일을했는데 배거 였고 시간당 8 달러를 벌었습니다. 그리고 마샬의 길 건너편에있었습니다. 그래서 4 시간 교대 근무로 $ 32를 벌고 난 후 마샬에게 가서 방금 번 돈으로 드레스 나 신발 한 켤레를 사곤했습니다. 어렸을 때 저축 계좌를 가지고 있었지만 올해까지 성인이 된 저축 계좌는 없었습니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 그리고 그 원동력은 무엇입니까?

클로에: 저는 결혼했고 수표를 많이 가지고 있었는데 아마 저축에 들어가는 것 같았습니다. 남편과 제가 집이나 무언가를 사고 싶다면 우리는 계약금에 대한 돈이 필요합니다. 저는 뉴욕에서 수년 동안 살았 기 때문에 생각했기 때문에 평생 임대 할 것이라고 생각했습니다.

그리고 직장을 그만두고 싶습니다. 그래서 직장을 그만두려면 돈을 저축해야한다는 것을 알았습니다. 이것이 궁극적으로 제가 돈을 절약하기로 결정한 이유입니다.

나는 정말로 내 일을 정말로 그만두고 싶다. 저는 소프트웨어 회사에서 소셜 미디어 관리자로 일하며 정말 좋은 돈을 벌고 있습니다. 문제는이 일에 대해 생각하면서 밤에 깨어 있다는 것입니다. 왜냐하면 너무 스트레스가 많고 그것에 대한 열정이별로 없기 때문입니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 이처럼 분명하고 새로운 동기 부여를 통해 현재 적용하려는 특정 전략이나 도움을 위해 사용하려는 특정 도구가 있습니까?

클로에: 내 말은, 내가 어젯밤에 내 신용 카드 전체를 지불 했어. 스테파니가 나에게하라고 할 첫 번째 일이 뭐였는지. 나는 여전히 내 평범한 대학 교육을 위해 학자금 대출로 $ 60,000처럼 빚지고있다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 그 대출금을 지불하고 있습니까?

클로에: 예, 한 달에 500 달러 또는 550 달러를 지불합니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 괜찮아. 그래서 그것이 계산되었고, 당신의 임대료가 설명되었고, 당신이 설명했던 다른 것들에 대해, 당신은 앉아서 실제로 당신의 필수 생활비가 얼마인지를 계획 했습니까?

클로에: 아니요, 없습니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 그것에 대한 장벽은 무엇입니까?

클로에: 어디서부터 시작해야할지 모르겠습니다. 내가보아야 할 스프레드 시트가 어디에 있습니까? 나는 그것이 저에게 그런 장벽이라고 느낍니다. 나는 돈이 나쁜 사람이라고 스스로를 썼다. 그리고 나는 그것이 내가 그것을 잘하는 것을 방해했다고 생각합니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : '내 학자금 대출을 갚아야합니다.'에 휩싸이는 것은 정말 쉬운 일이라고 생각합니다. 은퇴 계좌를 만들어야합니다. 이 모든 일을해야합니다. & apos; 그리고 그것은 엄청나게 압도적입니다. 그리고 나는 당신이 해결해야 할 첫 번째 장애물은 당신이 돈에 나쁘지 않다는 것을 받아들이고 이야기를 반증하는 삶의 모든 장소를 찾는 아이디어라고 말할 수 있습니다. 당신은 스스로에게 말했습니다.

'오, 나는'돈 버는 데 놀랍다. 오, 방금 갚았습니다. $ 5,000의 신용 카드 부채가 한꺼번에 떨어졌습니다. & apos; 머릿속의 생각과 일치하지 않으면 페이지의 숫자를 작동시키는 것이 정말 정말 어렵 기 때문입니다.

그것이 주된 고충이라면 돈을 쓰면 기분이 어떨까요?

클로에: 그래서 먼저 좋고 나쁘다. 마치 어떤 약처럼 느껴지 죠? 아시다시피 저는 여행에 모든 돈을 쓰는 것을 좋아하는 사람입니다. 그리고 전염병이 발생하고 더 이상 여행이 없었고 우리 집에서만 놀고있었습니다. 나는 Bloomingdale 's 및 Shopbop과 같은 곳에서 라운지웨어와 같은 물건에 엄청난 돈을 지출하기 시작했습니다. 패키지가 도착하면 기분이 나아지지만 절반의 시간은 그들이 무엇인지 잊어 버리고 많은 시간 동안 상자에 앉아 있습니다.

아, 저는 지금 마지막 충동 구매를보고 있습니다. 1 월 말에이 문구류를 구입 한 이유는 제가 중소기업에 들어갔 기 때문에이 문구가 소상공인이라고 생각했기 때문입니다. 그들을 구해야합니다. 그것은 또 다른 큰 일이었습니다. 저는 신용 카드로 모든 중소기업을 구하고 싶었습니다. 편지지가 필요하지 않았습니다. 문구점에 들어갔을 때도.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 편지지의 예와 같이, 자신이 느끼는 방식으로 생각할 때 식별 할 수있는 특정 지출 유발 요인이 있습니까? 아니면 지출 충동을 유발하는 특정 상황이 있습니까?

클로에: 그래, 나 자신을 기르기 위해 확실히 쇼핑한다. 정말 힘든 한 해를 보냈습니다. 예기치 않게 뉴욕을 떠나야했습니다. 나는 내 결혼식을 취소해야했다. 독신 파티를 취소해야 했어요. 신부 샤워를 취소해야했습니다. 나는 너무 많은 여행을 거절해야했다.

많은 친구들이 여전히 전염병을 타고 여행하고 있습니다. 저는 마치 그 사람이 아니오라고 말하는 것과 같습니다. 그래서 언제든 제가 어떤 것에 대해 거절해야 할 때가 있습니다. 글쎄요, 아마도 저는 선물을 사야 할 것입니다. 그래서 나는 그것을 정서적 버팀목으로 더 자주 사용합니다.

실제로 상점에 가면 온라인 쇼핑보다 훨씬 더 나빠요. 소기업을 도울 수있는이 최고를 좋아하기 때문입니다.하지만 결국에는 가게에 들어갈 때마다 $ 200, $ 300를 지출하게되었습니다. 한 가지만 구입하고 떠납니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 신용 카드없이 집을 나간 적이 있습니까?

클로에: 아니요,하지만 실제로는 정말 좋은 생각입니다. 직불 카드에 일정 금액 만 남겨 두는 것이 좋습니다. 그러니 실제로 직불 카드를 아무 곳에 나 가져 오면 정말 현명 할 것입니다. 왜냐하면 저는 항상 제한이 있기 때문입니다. 제 직불 카드에 항상 사용할 수있는 $ 1K가있어서 그런 식입니다. 1,000 달러 미만을 갖고 싶지 않기 때문에 그 중 어떤 부분도 지출하지 못하게됩니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 현금이라도. 주머니에 $ 40 만 있으면 그 이상을 쓸 수 없습니다.

클로에: 좋은 생각입니다. Trader Joe 's에서도 식료품 점에 현금을 가져와야합니다. 문제입니다. 뷰티 섹션이 있다는 것을 알고 있습니까?

스테파니 오코넬 로드리게스 : 나는 그들이 미용 섹션을 가지고 있다는 것을 몰랐지만, 예 나는 그것이 어떻게되는지 알고 있습니다. 식료품 점의 치즈 코너는 내 몰락이다. 예, $ 20 블록을 원합니다.

클로에: 예, 물론입니다. $ 20 블록을 원합니다. 나는 그것들을 사는 것을 좋아했습니다. 나는 유행병이 시작될 때 송어 알과 푸 아그라를 사고 있었다. 소녀처럼, 칩 한 봉지를 사다. 감정을 먹고, 다른 것을 골라야한다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 내 말은,이 중 많은 부분이 지출에 마찰을 불러 일으킬 필요가있는 것 같습니다. 따라서 집을 떠날 때 신용 카드가 없다는 생각처럼 돈을 쓸 수 없다는 의미는 아닙니다. 다른 많은 방법으로 돈을 쓸 수는 있지만 더 어렵습니다. 온라인 쇼핑의 경우 신용 카드가 결제 환경 설정에 저장되지 않고 한 번의 클릭으로 구매할 수 없는지 궁금합니다.

그것은 당신이 가야하는 추가 마찰입니다. '나는 정말로 그 물건을 사고 싶다.' 당신의 신용 카드를 찾아 내고 저도 알아요. '오, 위층에 가서 신용 카드를 받아야 해요. 아니요, 그렇게하는 것은 너무 많은 에너지입니다. '

클로에: 지난주에 컴퓨터에서 신용 카드를 삭제했는데 도움이되었습니다. 한 가지만 구입했습니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 다른 사람들에게 돈을 쓰는 것을 좋아합니까?

클로에: 그것을 사랑하십시오. 나는 선물을주는 것을 좋아합니다.

그것은 아마도 내가 나 자신을 위해했던 일일 것입니다. 나 자신을 보여주고, 나는 나 자신을 사면서 나 자신을 사랑하지만, 나 자신을 보여주고 싶어요. 지금 저축 계좌를 만들어 나 자신을 사랑합니다.

그러면 나는 좋은 삶을 살 것입니다. 나는 좋은 옷을 입는 것보다 더 좋은 삶을 살고 싶습니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 그리고 빚이 없어지고 스스로 일하는 기분이 어떨까요?

클로에: 오 마이 갓, 대단 할 것입니다. 나는 아이디어를 좋아한다. 내가하고 싶은 것은 태양 아래 앉아서 책을 읽는 것뿐입니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 원하는 내용, 원하는 타임 라인, 모양, 느낌에 대해 매우 명확하다는 사실.

로즈마리와 비슷한 향신료

도움이 될 것 같습니다. 그리고 저는 또한 당신이 스스로를 위해 많은 것을 상기시켜주는 것이 도움이 될 것이라고 생각합니다. 내가 가장 좋아하는 것 중 하나는 내 목표를 내 휴대폰의 배경으로 두거나 내 신용 카드와 현금을 인쇄하여 감싸는 사진입니다.

그래서 내가 돈을 쓰러 갈 때마다 내가 무엇을 위해 일하고 있는지도 봅니다. 그리고 그런 식으로 '아, 돈을 쓸 수 없습니다'와 같지 않습니다. 마치 그 순간에 상기시켜주는 것과 같습니다. 내가 원하는 것에 더 가까이 다가가는 데 도움이 되나요? 아니면 내가 원하는 것에서 더 멀어지게할까요?

스테파니 오코넬 로드리게스 : 햇볕에 앉아서 책을 읽는 것이 화면 보호기가 될 수 있다고 생각합니다.

클로에: 오, 좋은 생각입니다. 그 사진이 많이 있습니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 네. 돈을 쓰러 갈 때마다 볼 수있는 이미지라고 생각합니다.

휴식 후 클로이가 자신의 사치 지출 습관을 극복하기 위해 노력한 개인 금융 작가와 함께 과다 지출을 극복하기 위해 사용할 수있는 더 많은 전략에 대해 이야기하고 있습니다.

Clever Girl Finance의 저자이자 설립자 인 Bola Sokunbi는 디자이너 핸드백을 많이 구입했습니다.

볼라 소 쿤비 : 저는 6 개의 수치를 만들고 저축 이정표에 도달했고 제가 어렸을 때 달성하고 싶었던 특정 재정 목표를 달성했습니다. 그거 알아요? 나는 무언가를받을 자격이있다. 그래서 저는 하나를 샀고 다른 것을받을 자격이있는 것 같았습니다. 그리고 내가 그것을 알기도 전에, 그것은 매 두 달마다 이렇게되었고 당신은 나쁜 습관을 가지고있었습니다.

그리고 저는이 값 비싼 구매에 대해 많은 죄책감과 후회를 느끼기 시작했습니다.

그래서 어떤면에서 클로이와 그녀의 감정에 대해 공감할 수 있지만, 알다시피, 저는 제 재정적 목표를 계속 달성하면서 제 자신의 보상과 균형을 잡는 방법을 알아 냈습니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 그 전환점에 도달 한 방법에 대해 조금 이야기 해 주시겠습니까?

볼라 소 쿤비 : 그래서 정말 깨달은 하루였습니다. 옷장을 열었 더니 모든 손가방이 쌓여있는 것을 보았습니다. 그것은 마치 내 옷장에 돈이 쌓여있는 것과 같았고 나는 남편에게 '오 마이 갓, 나이 멍청한 핸드백을 다 가지고있어. 그것들을 제거해야합니다. '

가방을 사러 갔던 모든 이정표를 기억하기 때문에 내가 가지고있는 모든 가방을 판매하는 데 12 개월 정도 걸렸습니다. 나는 정당화하려고 노력했습니다.

이 가방을 판매 할 샤넬의 가격이 너무 많이 인상되었습니다. 이 색을 찾을 수 없습니다. 이 색은 한 번만 만들었는데 한정판이었습니다.

하지만 난 정말 내면의 일을해야했고,이게 정말로 당신에게 얼마나 큰 비용이 듭니까? 이 돈을 가져 가서 투자했다면 무엇을 얻었 을까요? 왜 이렇게 어수선한가요? 그것이 당신의 삶에 실제로 어떻게 기여합니까? 정말로 신경 쓰나요? 당신이 가지고있는 핸드백은 누가 신경 쓰나요? 그래서 그것은 놓아주는 측면을 다루기 위해 많은 내부 작업을해야했고 저는 그것을 할 수 있었고 실제로 저는 이제 괜찮습니다. 회복되었습니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 그래서 사람들이 지출에 대한 자신의 투쟁으로 당신에게 올 때, 어디에서 시작하라고 제안합니까?

볼라 소 쿤비 : 저는 항상 그들에게 지출과 재정에 관해서는 자신에게 은혜를 주어야하고 스스로 발전 할 수있는 기회를 주어야한다고 말합니다. 가장 쉬운 방법은 삶을 편하게하는 것이기 때문에 재정을 자동화하는 것입니다. 저축을 자동화하십시오. 재정을 자동화하고 그 돈을 액세스 할 수없는 은행 계좌에 입금합니다.

실제로 지속적으로 저축 할 수있는 기회를 자신에게 제공합니다. 그리고 그것이 일어나는 동안, 당신은 그 자체 작업을 시작하고 정말로 파헤 치기 시작할 수 있습니다. 괜찮아. 왜 과다 지출을합니까? 내 과거의 것인가요? 그것은 관계, 내 어린 시절, 그게 뭔지 아는 사람의 어떤 것인가요?하지만 내면의 일을 할 수있는 기회를주고 당신이 아는 동안 당신의 돈이 당신을 위해 일할 수 있도록 내버려 두는 것입니다. 자동화되어있는 것은 돈이 너무 나쁘다는 고비를 극복하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.

돈을 쓰는 것이 나쁘지 않다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 그렇죠?

따라서 귀하의 예산을보고 '좋아요.이 금액을 자동 저축에 지정하겠습니다. 그리고 저는이 금액을 과시하고, 즐겁게 지내고, 친구들과 외출하고, 쇼핑을하고, 그리고 나서이 모든 다른 돈을 제 비용, 저의 다른 목표 등에 사용할 것입니다. .

이제 예산에 자신을 대하거나 죄책감없이하고 싶은 일을 할 수있는이 범주가 있다는 것을 알면 과소비 또는 전략 수립과 관련된 감정을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 현실적으로 예산 내에서 자신에게 많은 돈을 제공합니다.

피칸 파이가 끝났다고 말하는 방법

스테파니 오코넬 로드리게스 : 대화에서 클로이가 알게 된 한 가지는 '좋아요,이 모든 좋은 물건을 사지 만, 좋은 삶을 사는 데 방해가되는 것 같습니다.'라는 것입니다. 나는 그녀가 지금 그 전환점에 있다고 생각합니다. 그러나 그녀는 또한 제가 20 대 후반이고 저는 예산을 세우지 않았습니다. 그래서 정말 압도적 일 수 있다고 생각합니다. 어디서부터 시작합니까?

볼라 소 쿤비 : 사람들에게 가장 좋은 예산 유형은 당신에게 맞는 예산이라고 말합니다.

좋아하는 앱이 될 수 있습니다. 펜과 종이가 될 수 있습니다. 스프레드 시트 일 수 있습니다. 세 가지 모두의 하이브리드가 될 수 있습니다. 그러나 예산에 대한 모든 아이디어는 당신입니다. CEO로서 당신은 당신의 달러와 직원들에게 무엇을해야하는지 말하는 보스입니다. 그리고 예산을 확인하고 싶어합니다. 당신은 할 일에 돈을 할당하고 싶어하지만, 당신이 할 수있는 유일한 방법은 예산 책정의 실제 프로세스를 좋아하는 경우입니다.

그래서 저는 사람들에게 여러분의 앱 스토어에 가서 가장 잘 평가 된 앱을 다운로드하라고 말합니다. 수많은 앱이 있습니다. 그런 다음 확인을 시작하십시오. 색상이 마음에 들지 않습니까? 그것을 삭제하십시오. 은행 계좌를 연결하는 것이 쉽지 않습니까? 삭제 하시겠습니까? '차라리 Excel을 사용하는 것'이 무엇인지 알고 있습니다.

이걸 좋아하지 마세요, 좋아하지 마세요, 좋아하는 것을 만든 지점에 도달 할 때까지 삭제하세요. 그런 다음 예산 책정에 대해 생각할 때 예산이라고 부르지 않아도됩니다. '내가 너무 놀랍기 때문에' 나는 부를 쌓을 것입니다. '당신이 알고 있기 때문에 나는 내 돈을 절약하고 있습니다.'라고 부를 것입니다.

예산이라는 단어는 때때로 사람들을 쫓아 내고 벌을받는 것처럼 느끼게하지만 귀하의 예산은 누구의 계획이 아닙니다. 당신의 계획입니다. 그것은 당신의 돈에게 무엇을해야 할지를 말하는 것입니다.

너무나도 개인적입니다. 그래서 당신은 그것을 즐겁게 만들고 또한 쉽게 만들 수있는 방법을 알아 내야합니다. 권리? 하루에 10 시간을 예산으로 사용하고 싶지 않습니다. 빠른 5 분 확인, 3 분 확인입니다. 하루에 한 번은 궤도를 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

예산은 완벽에 관한 것이 아닙니다.

사람들은이 아이디어를 얻습니다. 왜냐하면 당신이 빨간색으로 보이기 시작하면, 오 세상에, 저는 돈이 좋지 않지만 실제로 당신의 예산은 당신이 알고있는 것을 기대하는 가이드가됩니다. 그리고 삶이 진행됨에 따라 여러분이 알지 못하는 일들이 일어날 것입니다. 타이어에 펑크가 나거나 건강 상태가 나거나 자녀가 팔을 부러 뜨리고 계단을 내려가는 것처럼 내 집에서 그런 것, 예상치 못한 일을 할 수 있지만 최선을 다할 수 있습니다. 계획합니다.

그리고 전체 아이디어가 다시 반영되고 있습니다. 괜찮아. 이 예산은 내가 인터넷에 올 것이라는 말만큼 완벽하게 진행되지 않았습니다. 그러니 지난달에 무슨 일이 있었는지 되돌아보고 다음 달을 위해 재조정하고 완벽이 아닌 진보를 추구하겠습니다. 완벽한 재정에 대한 아이디어를 창밖으로 내 던져라.

그랬다면 우리 모두 지금은 억만 장자가 될 것이기 때문입니다. 그렇다면 재정을 염두에 두도록 스스로를 격려하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 그냥 일어나는 것이 아니기 때문입니다. 하루에 세 번의 알람을 설정하여 예산을 확인하거나 지출을 검토하라는 의미입니까? 그 말은 제가 미국 기업에서 일할 때 모든 회의가있는 업무 캘린더를 사용하고 미리 알림을 설정한다는 의미입니까? 내 예산을 확인하고, 401k 입금을 확인하고, 급여 입금을 확인하고, 발생했는지 확인하라는 개인 알림. 그리고 때때로 그들은 짜증나지만 나는 그것들이 항상 일어나도록 영구적으로 설정했습니다. 그래서 아마 당신에게 상기시키는 기술을 활용하는 것입니다. 아마도 책임감있는 파트너, 옳은 사람을 구하는 것입니다. 같은 생각을 갖고 있고 목표에 정말 집중하여 당신이 어떻게하고 있는지 확인하게 될 것입니다. 자신에 대해 무엇을하고 재정을 가장 중요하게 생각하는 데 도움이되는 행동에 따라 무엇을 할 수 있는지 알고 있습니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 나는 당신과 함께이 여정에서 다른 사람들의 생각에 초점을 맞추고 싶습니다. 우리 대부분은 우리 어깨에있는 천사가 아니라 우리의 친구 인 우리 어깨에있는 악마 같은 것을 다루고 있습니다. 클로이가 고심하고있는 부분이라고 생각합니다. 그녀가 지출을 줄이려고하기 때문에, 행동의 변화에 ​​대한 사회적 압력을 어떻게 관리 할 수 ​​있는지, 특히 당신이 항상 무엇이든 할 수있는 사람이었을 때 ? 권리.

볼라 소 쿤비 : 내 말은, 관계를 탐색하는 것은 어려울 수 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 어울리기 위해 돈을 지출하지만 실제로는 가장 중요한 것이 무엇인지 생각해야합니다. 재정적 인 건강을 유지하거나 친구와 돈을 지출하는 것, 지금 당장 최우선 순위는 무엇입니까?

진실한 사람이라면 누구든지 당신의 친구는 당신이 그들에게 말할 때 내가 이것을 할 여유가 없을 때 이해하게 될 것입니다. 저장하려고합니다. 빚을 갚으려고합니다. 그러나 때로는 사람들의 영향으로 인해 때로는 당신에게 정말 강한 영향을 미치는 친구 나 가족이있을 수 있습니다.

당신이 그들에게 말을 할 때, 그들과 상황에서 벗어나는 길을 흔드는 것은 단지 어렵습니다. 따라서 수행하려는 작업을 모든 사람과 공유 할 필요가 없습니다. 권리. 돈을 저축하려고 할 때 저는 회피의 여왕입니다. 예를 들어 오후 9시에 저녁을 먹으러 가자. 자정 12시에 문자를 보냈습니다.

세상에. 방금 텍스트를 봤어요. 오늘 밤인가요 아니면 다음 주인가요? 바빠요. 일해야합니다. 세상에. 나는 방금 고양이를 얻었다. 내 도움이 필요합니다. 그들이 정말 어려운 사람들이고 당신은 그들의 설득력에 어려움을 겪습니다. 오 마이 갓. 그것은 중요하지 않습니다. 그냥와.

오늘 밤입니다. 네. 그들을 피하는 방법을 찾으십시오. 며칠 동안 휴대 전화에서 차단하여 문자 메시지가 도착하지 않도록 할 수 있습니다. 권리. 그래서 답장해야 할 내용은 모르지만 친구는 알고 있지요? 그리고 때때로 그들은 당신을 어려운 상황에 놓을 수 있습니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 클로이와의 대화 중에 떠오른 또 다른 것은 그녀의 자기애를 보여주는 것입니다. '오, 글쎄, 내가이 물건을 사주는 것은 자기애의 행위입니다. 그리고 자기 관리. ' 돈을 버팀목으로 사용하는 데 방해가되는 방법이 있습니까?

볼라 소 쿤비 : 많은 사람들이 이것을 겪고 있습니다. 따라서 귀하는 합리적인 범위 내에서 귀하의 선물을 제공하고 자신의 예산에 선물을 제공 할 수 있습니다.

다른 성과를 내고 있다면 자신을 대하는 것은 괜찮습니다. 그것이 당신의 재정적 목표를 무너 뜨리는 것의 일부라는 것을 알게된다면, 그 새로운 것을 얻을 때와 동일한 수준의 만족을 얻을 수있는 다른 대안은 무엇입니까?

그것을 깨닫는 데 도움이되는 다른 방법은 무엇입니까? 괜찮아. 아니요, 항상 무언가를 살 필요는 없습니다. 네. 집에서 거품 목욕을하고 좋은 책을 읽는 것일까 요? 때로는 보상이 물리적 일 필요가 없습니다. 특히 옷장으로 돌아가거나 부엌에 들어가서 구입 한 물건을 보았지만 실제로 사용하지 않았거나 좋아하지 않을 수도 있습니다.

그리고 나는 과거의 유행병에 거기에 있었다. 들어 봐요, 저는 아이들이 원하지도 않는 모든 것을 사서 돈을 낭비하는 죄책감이있는 엄마였습니다. 나는 내가 공감할 수 있다는 것을 안다. 나 자신을 라운지웨어 구입. 레깅스도 안 입어요. 그들은 나를 너무 괴롭 혔습니다. 내가 그들이 압축 스타킹 인 것 같은 느낌.

그래서 저는 정말로 조사를해야했습니다. 좋아, Bola, 당신이 사는이 쓰레기는 무엇입니까? 필요한가요? 그것은 당신을 행복하게합니까? 그리고 그런 종류의 만족,이 혼란 속에서 내면의 평화를 찾을 수있는 다른 방법을 찾아보세요. 권리.

그래서 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 그 앱 중 하나를 사용하여 컴퓨터에서 쇼핑 웹 사이트를 차단하는 동안 읽고 싶은 내용을 읽거나 돈의 심리학과 그 모든 것들을 관리하는 방법에 대해 읽는 데 시간을 보내는 것을 의미합니까? 비용 지출에 대한 대안을 관리하거나 만들 수 있도록 어떤 대안을 테스트 할 수 있습니까?

스테파니 오코넬 로드리게스 : 이것은 실제로 감정에서 지출 트리거로의 자동 연결을 차단하는 것입니다.

볼라 소 쿤비 : 전적으로 동의합니다. 내 말은, 모든 것이 아주 쉽게 접근 할 수 있다는 것입니다. 하지만 시간을 할애 할 수 있다면 거래를하기로 결정하고 실제로 클릭을 누르거나 버튼을 구매할 때까지 몇 초, 몇 분, 몇 시간이 걸릴 수 있습니다. 이는 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

따라서 자동화 및 자신에게 시간을 제공하는 것 외에도 자신과 시간을 보내고 적어 두십시오. 그리고 나는 내면의 일을하는 것을 강력히 권장합니다. 블라인드를 닫고, 커피를 마시고, 좋아하는 음악을 틀고, 무엇이든간에 자신과 연락을 취하려고합니다.

내가 왜 이런 식으로 돈을 쓰나요? 지금 내 인생에서 무슨 일이 일어나고 있습니까? 지금 내 관계에서 무슨 일이 일어나고 있습니까? 음, 어린 시절에 무슨 일이 있었습니까? 부모님에게서 배운 돈 교훈은 무엇입니까? 여기에는 정답이 없습니다. 수행해야하는 전략 유형은 없습니다.

습관을 바꾸려고 할 때 일기를 쓰는 과정이 정말 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 그래서 당신은 지출 일지를 가질 수 있습니다. 자신의 감정을 적는 감정 일지를 가질 수 있습니다. 거래에 대한 느낌이 마음에 들든 원하지 않든 거래를 할 때마다 거래를 한 것입니다. 기분이 어떤지 적고 확인하고 평가하십시오. 좋아요, 이걸 샀을 때 느낌이 이렇게 됐어요. 그리고 행동에 대한 경향과 패턴을 파악하기 시작하면 대응 조치를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 나는 다시 희생양이 될 것입니다.

뉴욕에서 일할 때 바로 아래층에 아이스크림 가게가있었습니다. 권리. 집에 가자 마자이 아이스크림 가게에 들렀다. 스트레스를 받았기 때문에 거기에서 멈추고 있다는 것을 깨달았습니다. 나는 내 직업이 싫었다. 아이스크림은 맛있었고 모든 종류의 무작위 변명이지만 나는 돈을 쓰고 있었고 싸지 않았습니다. 아이스크림은 아이스크림으로 하루에 10 달러였습니다.

권리. 그래서. 내가 전체 일지를 어떻게했는지 깨달았고, 잠깐만 요. 우선 아이스크림을 많이 사고 있어요. 둘째, 제 직장에서 또 다른 출구가 있습니다. 권리. 나는 그 출구를 사용하기 시작했다. 아이스크림 가게에 가기 위해 건물 반대편까지 걸어 가고 싶어서 아이스크림 생각을 멈췄어요.

그리고 그것은 어리 석고 사소하고 어리석은 것처럼 들립니다. 그러나 그것은 내가 그 가게를지나 가면 내가 통제 할 수 없다고 느꼈던 행동을 바꾸는 데 도움이되었습니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 저는이 이야기를 정말 좋아합니다. 왜냐하면 돈에 대한 우리의 이해가 숫자와 스프레드 시트의 아이디어를 중심으로 구축되었는지를 보여주기 때문입니다.하지만 실제로 돈을 마스터하는 것은 생각과 우리의 삶과 습관이 형성되는 방식에 관한 것입니다.

그래서 나는 내면의 일에 대한 당신의 요점을 좋아합니다. 저는 스프레드 시트의 한 상자가 캡처 할 수없는 방식으로 이러한 생각과 감정을위한 공간을 실제로 제공하는 지출 일지를 좋아합니다. 모두가 돈을 저축해야한다는 것을 알고 있기 때문이죠? 새로운 정보가 아닌 것처럼 요. 모든 사람들은 자신이 버는 것보다 적게 지출해야한다는 것을 알고 있지만 그것이 일어나지 않는 이유가 있습니다. 그리고 이러한 복잡성을 모두 설명하지 않는 작은 스프레드 시트와 같은 공간 만 있다면 그 이유를 알 수 없습니다.

그녀를 위해 정말로 떠오르는 또 다른 것은 정당화 시스템입니다.

나도 이런 경험을했다는 것을 알고 있습니다. 전염병이 닥쳤을 때 저는 소규모 기업에서 온 사람들에게 크리스마스 선물을 주문했습니다. 클로이가 말한 구세주 콤플렉스를 갖고 있었어요. 내가 소기업을 구하는 것처럼. 그리고 그것은 제가 생각하는이 정당화 과정이 우리가 더 많은 돈을 쓰고 싶어하게 만드는 감정적 인 일과 관련이 있다고 생각하는 또 다른 예일뿐입니다. 그럼 그걸 어떻게 다룰까요?

볼라 소 쿤비 : 알다시피, 나는 정당화의 유죄입니다. 전 세계적으로 유행하는 동안 하이힐을 샀습니다. 나는 하이힐을 신어야하는 곳에 가지 않았다. 정말로? 왜 하이힐이 필요 했나요? 내 정당화는, 그거 알아? 저는 항상이 신발을 원했고 판매 중입니다. 그리고 그거 알아? 이 터널 끝에 빛이 있습니다.

대유행이 끝나면 신발을 신을 수 있고 상자를 버리고 반품 포장까지 버려 신발을 반품 할 수 없었습니다. 그러니 들어 봐요, 제가 지금 신은 신발 한 켤레로이 실수를 저질렀다는 것을 알고, 제가 죽을 때까지이 쓸모없는 정당화에서 어떻게 자신을 막을 수 있습니까? 나는 그 지점에 도달하지 않으려 고 노력한다. 그래서 제가 한 것은 온라인에 접속하고 모든 신용 카드를 잠갔습니다. 권리. 돈을 쓸 수 없으면 신발을 살 수 없습니다.

그래서 정당화는 현실입니다. 그러나 어떻게 당신이 정당화해야 할 지점에 도달하지 못하도록 스스로를 도우십시오. 그리고 둘, 당신이 구매하기로 결정할 때와 실제로 구매할 때를 피하기 위해 그 시간을 만드는 데 도움이되는 방법을 찾으십시오.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 저는이 대화에서 나온 것 중 많은 부분이 정말로, 정말로 자신을 아는 것, 당신이 정말로 힘들어하는 곳, 당신의 삶에서 문자 그대로 모든 것을 그 주위에 구축하는 것에 관한 것입니다. 그리고 그것이 그것이 어려운 이유라고 생각합니다. 권리? 전통적으로 돈에 대한 조언이 모든 것을위한 해결책과 같은 방식으로 제공되기 때문에 어렵다고 생각합니다. 그리고 사실은 내 방아쇠가 잠옷이나 하이힐이 아니라 음식 때문이 아니라는 것입니다. 제가하고 싶은 것은 항상 음식을 주문하는 것뿐입니다. 하지만 테이크 아웃을 그만하라고 만하면 옷이 문제이기 때문에 도움이되지 않을 수 있습니다.

볼라 소 쿤비 : 또한 삶의 기준으로서 당신에게 감명을받은 것이 무엇입니까? 당신이 가져야한다고 생각하는 것은 무엇입니까?

권리. 그래서 성장하는 사회, 우리는 특정한 일이 있습니다. 특히 우리가해야한다고 들었던 여성들처럼, 우리는이 나이에 결혼해야하고,이 나이까지 아이를 가질 필요가 있습니다. 이 나이까지 집에,이 나이까지 연간 수입으로이 정도의 돈을 가지고 있는데, 그것이 당신에게 정말로 중요한 것입니까, 아니면 사회가 당신에게 인상적인 것입니까?

다시 한 번 내면의 작업으로 돌아가서 진정으로 진정으로 당신을 행복하게 만드는 것은 무엇입니까? 쇼핑에 대해 불만스럽고, 쇼핑에 대해 화가 났고, 쇼핑에 대해 감정적이라면, 분명히 당신을 행복하게하는 것은 쇼핑이 아니라 기쁨을 가져다줍니다. 그리고 진정으로 당신을 행복하게 만드는 데 도움이되는 것들을 아는 것은 그녀가 당신의 삶에서 성취하고자하는 것들이 당신의 목표를 명확히하는 데 정말로 도움이 될 수 있습니다.

그리고 우선 순위를 정할 수 있습니다. 유연성을 원하기 때문에 풀 타임 사업을 시작하고 싶습니다. 마이애미에 살고 싶습니다. 부모님을 돕고 싶습니다. 저는 10 배 더 많은 돈을 벌고 가족, 자녀, 지역 사회에 영향을 미칠 수있는 유산을 만들 수 있습니다. 당신이 성취하려는 일의 배후에있는 이유는 무엇입니까? 적어두고 어디에나 두십시오. 컴퓨터, 휴대 전화에 포스트잇 메모로 넣으세요. 주방 대시 보드에 올려 두세요.

그 정도의 선명도에 도달해야하고 조용한 시간이 필요하며 내부 작업이 필요합니다. 당신은 자신에게 그 공간과 반성 할 수있는 기회를 주어야합니다. 며칠, 몇 주, 몇 달이 걸릴 수 있지만 모든 작업을 수행하려면 해당 프로세스를 시작해야합니다.

스테파니 오코넬 로드리게스 : 그렇다면 과다 지출을 어떻게 극복합니까? 시작하려면 말 그대로 돈을 쓰는 것을 더 어렵게 만들 수있는 방법을 고려하십시오. 즉, 신용 카드를 집에 더 자주 두거나, 신용 카드 정보를 컴퓨터의 체크 아웃 환경 설정에 저장하지 않거나, 좋아하는 소매 업체의 팔로우를 취소하고 구독을 취소하거나, 외출하는 동안 현금 전용 예산을 사용하여 문자 그대로 지출 할 수 없다는 의미인지 여부 당신이 가지고있는 것보다 더.

청구서 지불, 부채 지불, 저축 및 투자와 같은 좋은 돈 습관을 자동화하면 과다 지출을하기 전에 먼저 재정적 필요에 우선 순위를 두는 데 도움이 될 수 있습니다.

당좌 예금 계좌에있는 모든 돈이 보이지 않으면 그것을 과시 할 수있는 돈으로 생각할 가능성이 적습니다.

재정의 일부를 자동화하고 지출에 마찰을 추가하여 지출 패턴을 반영하고 지출 패턴을 반영하는 데 따른 추가 시간과 공간을 사용하여 지출 내역뿐 아니라 지출 방법과 이유를 추적하는 지출 일지를 유지합니다. 지출을 유발하는 감정과 상황을 이해하고이를 관리하기위한 더 나은 전략을 세우십시오.

그리고 돈을 쓰는 것은 나쁜 것이 아닙니다. 고급 잠옷이든 20 달러의 치즈 든 좋아하는 물건을 사는 것은 재정적 안녕과 미래의 목표를 희생하지 않는 한 완벽하게 괜찮습니다.

따라서 지출 계획, 예산, '나는 풍부한 로드맵이 될 것입니다'를 작성하도록 노력하십시오. 또는 미래의 목표를 감당하기 위해 그것을 부르고 싶은 것이 무엇이든. 전화 배경으로 비상 자금을 모으는 동안의 가족 사진, 클로이의 경우에는 그녀가 상상하는 삶의 사진과 같이 평생 동안 일하고있는 일을 시각적으로 상기시켜줍니다. 사업 주인 자신은 현금과 신용 카드를 인쇄하여 감싸서 그 순간에 돈을 쓰러 갈 때마다 장기적인 절충안도 고려합니다.

돈을 관리하는 것은 내일을 위해 오늘 모든 것을 희생하는 것이 아니기 때문입니다. 그리고 그것은 당신의 미래를 희생해서 #YOLO를 말하는 것이 아닙니다. 두 가지 모두를 동등하게 고려하여 의도적 인 결정을 내리는 것입니다.

이것은 Real Simple의 Money Confidential입니다. 클로이처럼 공유하기 위해 고군분투하는 돈의 비밀이 있다면 진짜 간단한 닷컴의 money dot secret으로 이메일을 보내 주시면됩니다. (929) 352-4106 번으로 음성 메일을 남길 수도 있습니다.

Money Confidential은 Mickey O'Connor, Heather Morgan Shott, 저, Stefanie O'Connell Rodriguez O'Connell Rodriguez가 제작했습니다. Pod People의 프로덕션 팀 : Rachael King, Matt Sav, Danielle Roth, Chris Browning 및 Trae Budde에게 감사드립니다.

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