습진을 위한 8가지 최고의 성분과 치료법

우리는 피부과 의사들에게 집에서 적용할 수 있는 최고의 습진 치료법을 공유하도록 요청했습니다.

피부가 건조하고 가렵다면(특히 장기간) 전문가들은 그것이 단순히 거친 부분이 아닐 수 있다고 말합니다. '습진은 반점에 발생하며 피부에 염증, 가려움증, 갈라짐, 때로는 물집을 유발합니다.'라고 설명합니다. Jeannette Graf, MD , 보드 인증 피부과 의사이자 Mt. Sinai School of Medicine의 피부과 임상 조교수입니다. '그 부위를 긁고 문지르면 피부가 칙칙해져서 자극이 더 심해진다.'

에 따르면 전국 습진 협회 , 습진에는 7가지 유형이 있으며 그 중 많은 유형이 유전과 관련이 있는 것으로 생각되며 생후 6개월에서 5년 사이에 나타나는 경향이 있습니다. '또한 날씨, 건조, 연기, 꽃가루, 향기, 알레르겐 및 견과류 및 유제품과 같은 특정 식품과 같은 요인에 의해 유발될 수 있습니다.'라고 Dr. Graf가 덧붙입니다.

진정시키는 알로에 베라부터 보습 세라마이드에 이르기까지 피부과 전문의가 피부 완화의 비밀을 증명할 수 있는 8가지 성분을 분해하는 데 도움이 된다는 내용을 읽어보십시오.

관련 항목

하나 알로에 베라

먼저: 알로에 베라 , 알로에 베라 식물에서 추출한 끈적끈적한 젤 같은 물질로 항균, 진정 및 회복력으로 유명합니다. '염증으로부터 피부를 진정시키고 치유 과정에도 도움을 줄 수 있습니다'라고 Graf 박사는 말합니다. 알로에 베라가 일광화상을 완화하는 데 사용되는 이유를 설명합니다.

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둘 코코넛 오일

이 부드러운 거인 성분은 피부에 너무 자극적이지 않으면서 많은 항박테리아 특성을 제공합니다. '코코넛 오일은 항산화 상태를 개선하는 작용을 하기 때문에 항염증제이기도 합니다.'라고 Dr. Graf는 말합니다. '항산화제는 체내의 자유 라디칼(분자)을 안정화시키고 염증을 유발할 수 있는 반응성 원자를 중화시킵니다.'

삼 사과 식초

Graf 박사는 피부의 산성도를 회복시켜 습진 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 지적하므로 다음 샐러드를 준비할 때 사과 사이다 식초를 따로 보관하는 것이 좋습니다. '피부의 산성은 자극을 일으키고 노화를 유발할 수 있는 유해한 미생물과 유해한 자유 라디칼로부터 보호할 수 있습니다.'

팁을 얼마나 줘야 하나

4 나이아신아마이드

나이아신아마이드 종종 보습 기능으로 환영받는 비타민 B3의 한 형태입니다. 'B3는 피부 기능과 DNA 복구에 도움을 줍니다. 결핍이 생기면 습진과 같은 피부 문제로 이어질 수 있습니다.'라고 Dr. Graf는 설명합니다.

5 세라마이드

세라마이드는 세포막에서 발견되는 지방산으로 세포 주변에 지질층(또는 장벽)을 만드는 데 도움이 됩니다. '그들은 본질적으로 피부의 온전함을 유지하는 데 도움이 되는 세포인 각질형성세포를 함께 고정시키는 접착제 역할을 합니다'라고 보드 인증 피부과 의사이자 뉴욕시 Russak Dermatology의 설립자인 Julie Russak, MD가 말했습니다.

6 콜로이드 오트밀

콜로이드 오트밀은 진정 효과로 알려져 있지만 Russak 박사는 프리바이오틱 및 항염증제로도 작용할 수 있다고 말합니다. '또한 습윤제 역할을 하여 수분을 끌어당겨 피부의 수분을 끌어당겨 피부 수분 개선에 도움을 줍니다.'

7 요소

우레아는 수분을 공급하는 특성 때문에 모이스처라이저 공식에 자주 사용되는 유기 화합물입니다. Russak 박사는 '자연적으로 피부에 존재하며 피부 연화제 역할을 하며 건조한 피부 외층을 부드럽게 합니다.

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8 표백제

네, 잘 읽으셨습니다. Russak 박사는 'Staph의 피부 식물상은 초항원으로 작용하여 이미 염증이 있는 습진이 발생하기 쉬운 피부를 악화시킵니다. '주의 깊게 사용하면 표백제는 피부 표면의 병원성 포도상구균 개체수를 줄여 좋은 박테리아가 자라도록 하고 습진 발적을 줄일 수 있습니다.' (표백욕에 대한 자세한 내용은 습진 치료제로서의 전국 습진 협회 ).