채식주의 자

나는 3 주 동안 고기를 먹지 않았다. 내가 배운 11 가지가 여기있다

동물을 먹으면 환경에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알게되면서 채식을하는 것이 마음 속에 떠 올랐습니다. 아직까지 고기를 완전히 포기하는 계기가되지는 않았지만, 3 주 시험에 참여하는 것이 훌륭한 학습 경험이 될 것이라고 생각했습니다.

고기 없는 월요일을 위한 3가지 식물성 재료 교환 및 조리법

잭프루트, 템페 및 세이탄을 사용하는 매우 쉬운 식물성 기반 식사 레시피는 Simply host Haley Cairo가 제공하는 간단한 요리이며 가장 까다로운 육식가도 유혹할 수 있습니다.

3주 동안 육식을 포기했습니다—여기에 제가 배운 11가지가 있습니다

동물을 먹는 것이 환경에 미칠 수 있는 해로운 영향에 대해 알게 되면서 채식주의 식단을 채택해야 한다는 생각이 떠올랐습니다. 나는 아직 육식을 완전히 포기하는 방아쇠를 당기지 않았지만 3주간의 시험을 치르는 것이 훌륭한 학습 경험이 될 것이라고 결정했습니다.