많은 사람들이 일반적인 얼굴 여드름에 대해 잘 알고 있습니다. 적용 여부 pH 균형 토너 , 얼굴 매핑 , 또는 예술을 배우는 조심스런 여드름 터지는 , 전투 계획을 개발하면 브레이크 아웃이 훨씬 덜 스트레스를받을 수 있습니다. 그러나 덜 논의 된 것은 신체 여드름으로 등, 가슴, 엉덩이 및 피부가있는 거의 모든 곳에 상점을 설치할 수 있습니다.

지난 한 해 동안 신체 단련이 증가한 것을 목격했다면 걱정하지 마십시오. 그게 완전히 정상이며 위안이된다면 당신은 확실히 혼자가 아닙니다. '대유행 병과 우리가 겪고있는 다양한 경제 및 사회 문제로 인해 지금은 스트레스가 많은시기입니다. 그것은 다른 방식으로 나타나고 신체 여드름은 거대한 것입니다 .``라고 이사회 인증 피부과 의사 인 Ife Rodney, MD는 말합니다. 영원한 피부과 .

그렇다면 특히 접근하기 어려운 곳에서 자란 경우 어떻게 처리합니까? 우리는 전문 피부과 의사를 만나 통찰력을 얻었습니다.

몸 여드름이란?

때에 온다 등 및 가슴 여드름 (모낭염이라고도 함), 대부분의 사람들은 큰 농포 (화이트 헤드) 또는 낭종을 경험한다고 유명 미용사이자 스킨 케어 전문가 인 르네 룰로 (Renee Rouleau)는 말합니다. '농포는 일상적인 여드름과 다르지 않지만 낭종은 피부 깊숙이 있으며 머리에 닿지 않으며 고통 스러울 수 있습니다. 신체가 보통 내부에서 감염을 재 흡수하기 때문에 낭포 성 결점을 선택하지 않는 것이 중요합니다. '

신체 결손은 종종 가슴 중앙, 엉덩이 및 등 위쪽과 같은 동일한 영역에서 발생합니다. '이 부위에는 기름 샘이 많기 때문에 여드름이 생길 가능성이 더 높습니다.'라고 Rodney 박사는 설명합니다. 과도한 발한 후 일반적으로 발생하는 효모 감염인 곰팡이 여드름을 포함하여 신체 여드름의 다양한 변형을 경험할 수도 있습니다.

몸에 여드름을 유발하는 원인은 무엇이며 지금은 왜 그렇게 많은가 ?

가장 분명한 것은 스트레스입니다. 최근에 우리 모두가 전례없는 스트레스에 직면 한 것은 당연합니다. 따라서 피부에 부담이되는 것은 당연한 일입니다. '스트레스를 받으면 더 많은 안드로겐 생성을 유발하여 더 많은 염증과 기름진 피부를 만듭니다.'라고 Rodney 박사는 말합니다. '과잉 오일은 모공을 막아 여드름을 만듭니다. 따라서 스트레스 자체가 여드름을 유발하지는 않지만 나쁜 상황을 더 악화시킵니다. '

그러나 특히 신체 여드름이 지속되는 경우 다른 요인이 작용할 가능성이 있습니다. 그게 바로 여드름 매핑 '신체 여드름은 종종 중요한 호르몬 성분을 암시합니다.'라고 Rodney 박사는 말합니다. '호몬 여드름은 머리카락이 자라는 곳과 비슷하게 가슴과 등에 나타나는 경향이 있습니다.'

집 냄새를 더 좋게 만드는 방법

반면에 여드름 메카 니카 (마찰 여드름)는 일반적으로 어깨, 목, 엉덩이에 나타납니다. '앉아있는 의자에서 더 많은 시간을 보내는 것은 특정 장소에서 마찰과 폐색을 증가시킬 수 있습니다.'라고 이사회 인증 피부과 전문의 인 Sara Perkins, MD는 설명합니다. 힘스 & 그녀 의료 자문위원회 위원.

이외에 앉아있는 생활 방식 , 너무 활동적이어서도 같은 일이 발생할 수 있습니다. '현재 많은 사람들이 검역 후 몸을 좋은 상태로 되찾기 위해 노력하고 있습니다.' Dhaval G. Bhanusali, MD FAAD , 뉴욕시의 피부과 전문의입니다. '이것은 신체 여드름의 큰 원인이며 특히 땀을 흘린 후 즉시 샤워를하지 않는 경우 더욱 그렇습니다.'

몸에 여드름을 어떻게 치료합니까?

모든 여드름과 마찬가지로 신체 탈주를 다룰 때 전략적으로 대처해야합니다. '일을 정리하는 데 시간이 걸릴 것임을 기억하십시오. 그런 다음 신체 여드름을 유발하는 내부 및 외부 요인을 모두 해결하고 싶을 것입니다. '라고 Rodney 박사는 말합니다.

가장 먼저 할 일 : 비누를 살리실산과 과산화 벤조일과 같은 성분이 함유 된 여드름 방지 바디 워시로 바꾸는 것부터 시작하십시오. 'Benzoyl peroxide washes는 신체 여드름에 대한 최선의 선택이지만, 최상의 효과를 얻으려면 헹구기 전에 3 ~ 5 분 동안 그대로 두어야합니다. 다른 옵션으로는 살리실산과 글리콜 산이 있으며, 둘 다 죽은 피부 세포를 제거하고 막힌 모공을 예방하는 데 도움이되는 화학적 각질 제거제입니다. '

전자레인지로 스테이크 해동하는 방법

피해야 할 것? 과도한 오일 생성을 촉진 할 수있는 유성 샤워 젤 또는 보습제. 코메도 제닉이 될 수있는 헤어 케어 제품에 대해서도주의해야합니다. Rouleau는 '여드름에 걸리기 쉬운 경우 판테놀을 조심하십시오.'라고 경고합니다. '컨디셔너가 이걸 많이 사용했고, 등에 남아있는 잔여 물이 저에게 큰 방아쇠라는 것을 알게되었습니다.'

당신은 당신의 여드름 방지 페이셜 제품 그러나주의하십시오. '얼굴의 피부는 일반적으로 신체의 피부보다 민감하기 때문에 여드름 퇴치 제품은 신체에 효과적이지 않을 수 있습니다.'라고 Rodney 박사는 말합니다. '당신은 아마도 더 강력한 활성 성분을 포함하는 당신의 신체에 특정한 제품을 사용해야 할 것입니다.' 만약 당신이 아무것도 가지고 있지 않다면, OTC 항균 또는 항 효모 포뮬러를 사용해보십시오. 머리와 어깨 , 바디 워시로.

좋은 위생도 우선합니다. '누군가 얼굴에 여드름으로 고생 할 때 나는 보통 피부에 기름, 먼지 및 박테리아가 다시 유입되지 않도록 베갯잇을 바꾸는 것에 대해 매우 부지런히 말하라고 말합니다. 같은 개념이 신체 여드름에도 적용됩니다. '라고 Rouleau는 말합니다. 운동 직후 (또는 일반적으로 땀을 흘리는 경우) 샤워를하고 헐렁하거나 습기를 흡수하는 천을 착용하는 것이 중요합니다.

자신을 국소 적으로 치료하는 동안 몸에도주의를 기울이십시오. 그것은 무엇이든 의미 할 수 있습니다. 스트레스 감소 ...에 식단 변경 (퍼킨스 박사에 따르면 유제품은 큰 것입니다).

몸에 여드름이 낭성이고 호르몬 인 경우 (또는 단순히 사라지지 않는 경우) 피부과 전문의와 상담하여 맞춤형 치료 계획을 개발해야 할 수 있습니다. 그들은 처방전을 추천 할 수 있습니다 알파 하이드 록시 산 (AHA) 또는 베타-하이드 록시 산 (BHA) , 피임 또는 spironolactone과 같은 이뇨제를 사용하여 호르몬 수치를 유지하십시오.