명절 선물의 일환으로 인스턴트 팟을 구입했든 2022년에는 더 번거롭지 않은 식사를 한다는 목표로 기존 제품을 털어버리겠다고 스스로에게 약속했든 사랑받는 주방용품. 그리고 Instant Pot 열성적인 사람들은 이 장치가 홈메이드 요구르트에서 군침이 도는 으깬 감자에 이르기까지 모든 것을 휘저을 수 있다는 것을 알고 있지만 이 기사에서는 주로 닭고기와 쌀의 두 가지 주식에 초점을 맞출 것입니다.

여러분은 이미 이 두 가지 재료에 대해 매우 잘 알고 있으며 지금 이 순간에도 주방에 있을 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 조달하기가 매우 쉽고 일반적으로 쇠고기 및 퀴노아와 같은 유사한 식품보다 비용이 저렴합니다. 인스턴트팟의 놀라운 기능 덕분에 닭고기와 쌀 요리를 만들 때 보통 '소테' 기능만 활용하면 됩니다. 결과는 아직 모르시는 분들을 위해 부드러운 닭고기와 매번 완벽하게 지은 밥입니다.

이에 대해 표준 닭고기와 쌀 즉석 냄비 요리법 , 다음 단계를 따르면 몇 분 안에 균형 잡힌 식사를 준비할 수 있습니다.

• 익히지 않은 닭고기의 양념부터 시작합니다. 그런 다음 약간의 지방(예: 식용유 및/또는 버터) 닭고기를 몇 분 동안 소테하고 꺼내어 따로 보관하기 전에 인스턴트 팟에 넣습니다.
• 그런 다음 약간의 물이나 육수와 함께 쌀을 붓고 모든 것을 저어줍니다.
• 마지막으로 밥 위에 닭을 올려 놓고 '취소'를 누르고 뚜껑을 닫고 잠그고 고압으로 15분 정도 모든 것을 익혀주세요.

관련된: 인스턴트팟으로 저지르는 가장 큰 실수 5가지

향신료가 들어간 반면, 국물 , 및 사용하는 기타 재료는 특정 레시피에 따라 다르므로 인스턴트 팟에서 닭고기와 쌀을 준비하는 이 쉬운 방법을 고려하십시오. 기본 사항을 숙지하고 나면 이 스테이플을 사용하여 무수히 많은 쉬운 식사를 만들 수 있습니다. 인스턴트 팟이 닭고기와 쌀만으로 무엇을 할 수 있는지 궁금하십니까? 버튼 터치로 (기본적으로) 만들 수 있는 스트레스 없는 요리를 계속 읽으십시오.

관련 항목

하나 인스턴트 팟 치킨 볶음밥

볶음밥은 절대 실패하지 않으며, 인스턴트 팟에 닭고기를 넣고 모든 것을 버무리면 쉽게 만들 수 있는 평일 저녁 식사입니다. 이 저녁 식사는 IP에서 더 빨리 요리할 수 있을 뿐만 아니라 거의 모든 유형의 쌀, 단백질 및 야채를 원하는 대로 사용할 수 있습니다. 이 요리에는 뼈와 껍질이 없는 닭 가슴살을 작은 조각으로 잘라 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 닭고기가 더 빨리 익는 데 도움이 되며 쌀을 넣기 전에 닭고기를 꺼낼 필요도 없습니다.

'소테' 기능을 사용하여 닭고기 요리를 시작하세요. 닭고기가 갈색으로 변하기 시작하면 마늘과 파와 같은 향료를 넣으십시오. 그런 다음 요리하지 않은 쌀과 버섯, 냉동 완두콩, 브로콜리 작은 꽃과 같은 원하는 야채와 함께 국물을 붓습니다. 당신이 그것을 알기 전에, 당신은 쉽고 균형 잡힌 식사 당신의 접시에.

관련된: 다음은 먹을 수 있는 가장 건강한 3가지 유형의 쌀입니다.

둘 쌀과 콩을 곁들인 인스턴트 팟 치킨

당신이 찾고 있다면 더 많은 섬유를 추가 그리고 단백질 추가 작업 없이 식단에 추가하려면 인스턴트 팟을 사용하여 닭고기, 쌀, 콩 통조림으로 식사를 만드십시오. 위의 요리와 마찬가지로 먼저 닭고기를 요리하십시오. 그러나 이번에는 국물, 쌀, 콩 및 채소를 추가하기 전에 닭고기를 제거하고 따로 둡니다. 옥수수와 깍둑 썬 토마토를 생각해 보세요. 이제 칠리 가루, 마늘 가루 등 좋아하는 향신료를 추가하고 익힌 닭고기를 다시 넣어야 할 때입니다.

믿거나 말거나, 이 맛있는 식사는 30분 이내에 준비됩니다. 접시에 담아낸 후에는 치즈와 다진 고수를 추가하면 더욱 풍미가 살아납니다.

삼 인스턴트 팟 치킨 카레

이 요리는 기술적으로 닭고기와 쌀을 따로 요리해야 하지만(카레는 ~ 위에 쌀), 이 맛있는 식사는 말할 것도 없습니다. 여기에서 양파, 마늘, 커민, 코코넛 밀크와 같은 식료품 저장실 필수품이 닭 허벅지와 결합되어 인스턴트 팟에서 몇 분 만에 쉽게 갈가리 찢겨져 나와 약 30분 만에 먹을 수 있는 맛있는 카레를 만들어냅니다. 쿡탑에서 동시에 밥을 짓거나 테이크아웃 용기에 쌀을 가득 채울 때까지 기다리시면 됩니다. 정말로 쉬운. 전문가 팁: Trader Joe's가 판매합니다. 냉동 쌀 패킷 전자레인지에 3분이면 완성.

관련된: 어떤 대가를 치르더라도 피해야 하는 Trader Joe의 쇼핑 실수 12가지

4 인스턴트 팟 스페인 치킨 앤 라이스

이 arroz con pollo-esque 요리는 껍질을 벗긴 닭 허벅지와 긴 곡물 쌀로 만들어지며, 인스턴트 팟으로 만들 때 특히 푹신합니다. 다음과 같이 기기에 직접 던질 수 있는 다양한 야채와 향신료에서 맛을 얻습니다. 피망 , 깍둑 썬 토마토 및 지상 커민.

평소와 같이 '소테' 기능을 사용하여 닭고기 요리를 시작하세요. 닭다리살이 노릇노릇해지면 꺼내서 따로 보관해주세요. 다음으로, 향신료를 추가하기 전에 마늘과 함께 더 무거운 야채(피망, 양파)를 볶습니다. 야채가 어느 정도 익으면 토마토와 닭고기 육수를 넣고 잠시 후 쌀을 넣습니다. 인스턴트 팟에 밥이 얹혀지면 닭고기를 얹습니다. 테이블을 세팅하고 사이드 샐러드를 만들 때쯤이면 저녁 식사가 준비됩니다!