내 메인에 대한 질문을받을 때마다 스킨 케어 우려 , 나는 즉시 건조 함으로 반응합니다. 내 안색은 사하라와 비교했을 때 가장 좋고 인터넷 검색을 계속하고 있습니다. 건성 피부 치료제 내 빡빡하고 목이 마른 모공을 해소하기 위해. 수년간의 피부과 의사와 미용사 방문을 통해 한 가지를 배웠다면 건성 피부는 복잡합니다. 확실히 로켓 종류는 아니지만 피부를 촉촉하고 유연하게 유지하는 과학이 있습니다. 명심해야 할 몇 가지 요소가 있습니다. (A) 홍반 , (B) 벗겨짐, (C) 칙칙함, 또는 (D) 위의 모든 것. 그리고 건성 피부와 지성 피부를 구분하지 않는 것 같은 탈주도 잊지 마세요.

물론 올바른 라인업을 만드는 것이 중요합니다. 스킨 케어 루틴 전환 —하지만 먼저 건성 피부가 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 더 추운 날씨가 빠르게 다가오고 있기 때문에 우리는 겨울 피부 폭풍 예보에 대비하는 최선의 방법을 찾기 위해 최고의 피부과 전문의를 모집했습니다.

사과 사이다 식초는 피부에 무엇을 할 수 있습니까?

건조하고 건조한 피부의 차이점은 무엇입니까?

건성 피부는 종종 오해를받습니다. 간단히 말해서 건조는 피부 타입을 말하고 탈수는 피부 상태를 의미합니다. 피부가 건조하면 얼굴에 기름 분비샘이 적습니다. 따라서 피지가 적습니다. 데브라 잘 리만 , MD, 뉴욕시의 피부과 전문의입니다. '탈수 된 피부는 손상된 피부 장벽이 아니라 피부에 수분이 부족한 상태입니다. 탈수 된 피부를 가진 사람들은 반드시 건조한 피부를 가지고 있지는 않습니다. 지성 일 수 있습니다. 콤비네이션 , 또는 단순히 수분이 부족한 정상 피부.

뉴욕시의 피부과 전문의 인 Shari Marchbein, MD에 따르면 건성 피부 환자는 피부 장벽을 복구하기위한 치료가 필요합니다. 세라마이드가 풍부한 보습제로 샤워를 한 후 60 초 이내에 보습을하는 것 외에도 항상 순한 클렌저를 사용하고 비누를 벗기는 것을 피해야한다고 그녀는 말합니다.

탈수 된 피부를 다룰 때 Dr. Marchbein은 습윤제를 사용하여 물 분자를 끌어 당기고 결합 할 것을 권장합니다. 탈수 된 피부를 다룰 때 피부의 수분 함량을 높이는 것은 매우 중요합니다. 그들은 환경에서 피부로 물을 끌어 들이고 피부의 최상층에서 수분 흡수를 향상시킬 수 있다고 그녀는 말합니다.

건성 피부의 원인은 무엇입니까?

우리는 무자비한 세상에 살고 있습니다. 건성 피부 범인 . 차가운 공기는 수분을 덜 보유하므로 온도 하락이 한 가지 요인입니다. 마치 바인 박사는 계절이 바뀌면 옷장처럼 겨울에도 스킨 케어 루틴을 바꿔야합니다. 공기 방울의 습도 수준은 피부가 물을 환경으로 다시 침출시켜 건조하게 만듭니다. 긴 뜨거운 샤워를하고 적절한 보습제를 사용하지 않고 (또는 잘못된 시간에 바르는) 대부분의 가정에서 열을 건조하면 재앙을 일으킬 수 있습니다. 다른 피지 공병? 다음을 포함한 라이프 스타일 변화 과도한 알코올 섭취 , 호르몬에 영향을 미치는 약물 및 열악한 식단은 모두 피부 건조를 유발하는 요인입니다. 산이나 레티놀이 포함 된 노화 방지 제품을 과도하게 사용하면 피부가 매우 건조해질 수 있다고 Jaliman 박사는 덧붙였습니다.

찾아야 할 재료

뉴욕시의 피부과 전문의이자 DermTV.com의 창립자 인 Neal Schultz, MD는``보습제, 폐쇄 제, 완화제의 세 가지 필수품이 있습니다. 습윤제는 공기에서 물 분자를 추출하여 피부 표면으로 끌어 당기는 방식으로 작동합니다. 볼 수있는 인기있는 보습 성분은 다음과 같습니다. 세라마이드, 알파-하이드 록시 산 (젖산), 소르비톨, 글리세린 및 히알루 론산 . Occlusives는 피부 표면에서 수분 손실을 방지하고 수분을 가두는 데 도움이되는 물리적 장벽 역할을합니다. Schultz 박사에 따르면 일반적인 폐쇄 제는 다음과 같습니다. 실리콘, 디메 티콘, 라놀린 및 백색 바셀린 . 마지막으로 연화제가 피부에 매끄럽고 피부 장벽 회복 속도를 높입니다. 주시하십시오 지질 및 오일, 콜로이드 오트밀, 시어 버터 및 이소 프로필 팔미 테이트.

레티놀 또한 기적의 일꾼입니다 거친 질감 — 올바른 경우. 올바르게 사용하면 쉽게 좋아하는 Benjamin Button 제품이됩니다. 그러나 잘못 사용하면 건성 피부가 주요 발적 및 자극과 짝을 이룰 수 있습니다. 레티노이드 사용으로 건조 해지는 경우, Dr. Marchbein은 샌드위치 기법 사용을 제안합니다. 세안 후 보습 크림을 바르고 완두콩 크기의 레티노이드를 바른 다음 위에 또 다른 보습제를 바릅니다. 연구에 따르면이 모이스처 라이저베이스 층은 레티노이드의 효능을 희석하거나 감소시키지 않으며 내성을 돕습니다.

건성 피부를 어떻게 예방할 수 있습니까?

직관적이지 않은 것처럼 보이지만 부드러운 스크럽으로 시작해야합니다. 슐츠 박사는 '적절한 각질 제거가 없으면 보습제가 침투 할 수없고 제 역할을하지 못합니다. 일주일에 한 번 샤워 할 때 젖산이 함유 된 것을 사용하십시오. 그것은 죽은 세포를 용해시키고 보습제로 작용합니다. 너무 마모 될 수있는 호두 껍질과 같이 날카로운 알갱이가있는 공식은 건너 뛰십시오.

경험상, 샤워를 시원하고 짧게 유지하십시오 . 이 부분은 중요하다고 Dr. Marchbein은 말합니다. 샤워를 한 후 60 초 이내에 항상 축축한 상태에서 하루에 한 번 이상 보습을하십시오. 모공이 열리고 제품이 더 효율적으로 흡수됩니다. ' 그녀는 또한 최고의 보습제에는 완화제와 보습제가 혼합되어 있다고 지적합니다. 글리세린이 함유 된 제가 가장 좋아하는 보습제 중 하나는 바셀린 인텐시브 케어 어드밴스드 리페어 (바셀린과 글리세린 포함)입니다.

또 다른 팁? 가습기 구입 . '나는 무더운 날씨에 젖은 수건을 말리는 것과 비교하고 싶습니다. 아무리 오래 앉아 있어도 공기 중의 수분 때문에 완전히 건조되지는 않습니다.”라고 뉴욕시의 미용사이자 Ling Skincare의 설립자 인 Ling Chan은 말합니다. 그리고 피부의 경우 그것은 좋은 일입니다.

건성 피부는 언제 더 좋을까요?

박리와 '단단한'느낌은 건조 함의 정상적인 증상입니다. 그러나 발적, 부기, 과도한 가려움 또는 딱딱함이 동반되는 경우 피부과 전문의와 상담해야합니다. 접촉 성 피부염 일 수도 있고 습진 건선은 건성 피부로 오인 될 수있는 모든 것입니다. Dr. Jaliman은 말합니다. 어느 쪽이든 의사가 치료를 도울 수 있습니다.