대학생에서 일하는 전문가로 이동하는 방법

대학 마지막 학기 동안 저는 매우 행복했지만 불안과 길을 잃었습니다. 감정의 혼합은 심각한 수면 부족의 결과 일 수도 있고, 곧 내가 더 이상 가장 친한 친구와 2 분 동안 살지 않을 것이라는 깨달음 일 수도 있습니다. 내 진단 불안 장애 내 치료사가 변화의시기에 고양 될 것이라고 말했던, 아마도 등장했을 것입니다. 하지만 뒤돌아 보면 내가 몰랐던 것과 그들이 당신에게 말하지 않는 것에 대한 두려움이 가득합니다. 대학생에서 전환 실제 성인에게.

'현실 세계'에 도착하면 안내판을 들고 기다리는 여행 가이드가 없습니다. 바로 그거죠 어디로 가야. 이불, 교과서, 폴라로이드를 챙기고 난 후에는 일반적으로 긴급한 질문을 가지고 고향으로 돌아갑니다. 이제 뭐야? 친구 중 일부는이 시점에서 일자리를 얻었거나 큰 꿈을 꾸고 새로운 도시로 이사하기 시작했을 수 있습니다. 그들의 인스 타 그램 이야기로 알 수는 없지만 그들은 당신과 같은 현실에 직면하고 있습니다. 같은 임박한 이제 뭐야?

대학 졸업 후 뚜렷한 경로를 따라가더라도 때때로이 질문이 나타납니다. 경력 전문가 Sarina Virk Torrendell, 설립자 withSarina 커리어 코칭 그리고 뒤에있는 목소리 사리 나와의 경력 메모 팟 캐스트 , '매일은 미스터리 다.' 새로운 것을 시작하는 것과 마찬가지로 뛰어 들고 한 발을 다른 발 앞에 놓고 진행하면서 배우는 것이 가장 좋습니다.

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뒷주머니에 가이드가 있으면 놀라운 일입니다. 모니카 겔러 친구 '현실 세계에 오신 것을 환영합니다!' 때로는 압도적 일 수 있지만 이러한 팁과 알림은 앞으로 큰 변화를 탐색하는 데 도움이 될 것이며,이를 사랑하는 법을 배울 수도 있습니다.

자신의 구조 감각을 만드십시오.

수업에서 직업으로 전환하는 것은 어려울 수 있습니다. 매 학기마다 목표, 교수, 성적 및 일주일 동안의 휴식이있는 대학 구조에 익숙합니다. 강의 계획서에는 무엇을 기대해야하는지 자세히 설명되어 있으며, 귀하와 성공 사이의 유일한 결정은이 과제를 완료합니까?

이 구조가 없으면 테스 브리검 , 심리 치료사 및 공인 경력 코치 , '이 결정이 내 삶의 궤적을 바꾸고 모든 것이 무너진다면 어떨까요? 솔직히 답이 있어서는 안되지만 (아무도하지 않음) 세상에 나가면 이제 삶의 각 부분을 만드는 것은 여러분에게 달려 있습니다. 꿈의 직업인지 아닌지에 관계없이 자리에있을 때 노력을 기울이고 개인적인 성장과 성공을위한 단계를 마련하십시오. 자신에게 필요한 구조를 만드십시오.

이러한 단계는 관리자와 아이디어에 대해 대화를 시작하는 것일 수 있습니다. 그들의 관리 스타일 , 또는 얼마나 자주 만나야 하는가 — 특정 작업장에 적합한 것이 무엇이든.

기대치를 다시 조정하십시오.

또한 Torrendell은 살아 있고 숨 쉬며 일하는 성인이된다는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 매력적인 아이디어를 가질 수 있기 때문에 근거 있고 현실적인 기대치를 설정하는 데 시간을 투자해야한다고 말합니다. 현실 세계에서 시작하는 것은 낙관적이기 때문에 실망스러운 경험이 될 수 있다고 그녀는 말합니다. 저는 모닝 커피 루틴을 로맨틱 화하는 데 큰 옹호자이지만, 일상 생활의 상대적으로 매력적이지 않은 현실과 함께 모든 것을 결합한다는 영광스러운 개념을 제곱하면 충격을 완화 할 수 있습니다. 모든 사람이 가장 자주 사는 성인기의 비하인드 스토리 버전, 즉 인스 타 그램 인플 루 언서가 하이라이트 영상에서 공유하지 않는 엉망, 스트레스, 혼란의 매우 정상적인 순간에 눈을 뜨게 할 수 있습니다.

에 퓨 리서치 센터의 2018 년 연구 Z 세대로 알려진 십대의 85 %는 YouTube를 사용하고 72 %는 Instagram을 사용합니다. 소셜 미디어의 지속적인 존재와 사용으로 완전히 푹 빠져 들기 쉽습니다. Brigham은 사람들을 음소거 할 것을 제안합니다. 당신의 자신감을 낮추는 사람 , 소셜 미디어 존재가 실제로 영감을주고 동기를 부여하고 기쁘게하는 사람들 만 포함하도록 피드를 조정합니다. 이것은 Brigham이 부르는 것을 감소시킬 것입니다. 자신을 다른 사람과 비교하지 않음으로써 자신의 굉장함과 기대하지 않았던 성공을 활용할 수 있습니다.

직장에 들어가면 자신이 본질적으로 자신의 일부라는 사실조차 깨닫지 못했던 자신에 대해 배우기 시작한다고 Torrendell은 말합니다. 등반이 고르지 않고 여과되지 않을 수 있지만 각 단계는 당신을 위해 만들어집니다.

이 시간을 사용하여 탐색하십시오.

당신의 목적을 찾기 위해 브리검은 당신이 인생의이 시간을 탐험으로보아야한다고 믿습니다. 결혼하고, 아이를 낳고, 30 세까지 경력을 쌓아가는 사회적 타임 라인을 버리고 대신 관심사를 활용하십시오. 길에서 갈림길에 도달하면 옳고 그른 결정이 없다는 것을 아십시오. 그리고 지금하기로 결정한 것이 영원히 할 필요가 없다는 것은 신화입니다.

앞으로 나아가는 한 방향은 중요하지 않습니다. Brigham은 말합니다. 결정을 내리는 것은 비록 상실감을 느낄지라도 한 발을 다른 발 앞에 두게합니다. Brigham에 따르면이 느낌은 매우 자연 스럽지만 진행 상황에서 멀어지면 안됩니다. 당신은 당신의 삶에 적극적으로 참여하고 싶어합니다. 당신이 할 수있는 가장 큰 실수는 숨는 것입니다.

Torrendell은 전환이 선형적일 필요는 없다고 말했습니다. 당신은 자신의 분야 밖이나 신생 기업에서 일을하고 그것이 어디로 가는지 볼 수 있습니다. 그녀는 음식 배달 앱이 처음 시작되었을 때 Postmates의 역할로 전환하기 전에 인권 단체에서 경력을 시작했습니다. 그녀는 나중에 Apple에서 글로벌 마케팅을 시작하기 전에 Warby Parker, Glossier 및 Outdoor Voices 브랜드의 공동 작업을 수행했습니다. 그녀가 배운 가장 큰 교훈은 당신이 멍청하다고 생각하는 질문까지도 질문하는 것이 었습니다.

저는이 큰 실수를 저질렀 고 그 시점부터 저는 항상 질문을했습니다. 그녀는 회상하며 이렇게 덧붙였습니다. 그것은 제가 일을 처리하는 방식을 완전히 바꿔 놓았습니다. 브리검은 각 피벗이나 실수에 대해 재조정하고, 좋아하는 것과 싫어하는 것을 발견하고, 더욱 정렬 된 결정을 내릴 것이라고 말합니다. 모든 단계가 필수적입니다. 인간으로서 실수를하는 것은 어색하고 지저분하며 창피하다고 느낍니다. 그러나 실수 없이는 결코 배울 수 없습니다.

낯선 사람이되지 마십시오.

직장에있는 사람들과 진정한 관계를 구축하고 변화의 여지를 남겨 두어야합니다. Torrendell은 동료들에게 둘러싸여 도움을받을 수있는 기회를 활용할 것을 권장합니다. 의미있는 관계를 맺다 . 관리자에게 다른 팀원을 소개해달라고 요청하고 가상 커피를 마시기 위해 앉아 그들과 함께. 채팅이 끝나면 다음에 누구와 채팅해야하는지 물어보세요. 이러한 진지한 관계를 맺는 것은 귀하의 가치를 증명할뿐만 아니라 의지 할 수있는 옹호자가 될 것입니다. 이것은 특히 중요한 원격 근무 환경 , 매일 동료와 대화하지 않는 경우. 일어날 수있는 최악의 상황은 그 사람이 바쁘거나 거절하는 것입니다. 그런 경우에는 포기하지 말고 다른 동료와 연락 할 수 있도록 열려 있고 인내심을 실천하십시오. 모든 관리자가 귀하의 옹호자가되는 것은 아닙니다. 그러나 회사 내에서 충분한 관계 구축을 수행하면 누군가가 당신의 옹호자가 될 것입니다.

자신을 친구처럼 대하십시오.

제 경험으로는 대학생에서 실제 전문가로의 전환이 얼마나 어려운지 거의 알지 못합니다. 뇌의 소음이 너무 크면 사람들과 소통하고 현재 겪고있는 일에 대해 이야기하세요. 가급적이면 소셜 미디어를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 진실을 말하고 자신에게 은혜를주는 힘이 있습니다.

그것은 정말로 당신 자신에게 동정심을 갖는 것에서 시작된다고 브리검은 말한다. 그녀는 이것이 과정이며 다른 사람들도 똑같은 일을 겪고 있음을 인식하십시오. 그녀는 사람들이 종종 한 번에 너무 많은 일이 일어나기를 기대한다고 덧붙입니다. 우리는 그것이 밤새도록하기를 원합니다. 우리는 그 영화 몽타주를 원하지만 결코 그렇게 작동하지 않습니다. 변화에는 시간이 걸리므로 시간을 내십시오. 당신은 혼자가 아닙니다. 당신의 목적을 찾고 그것을 함께 실행할 시간이 있습니다.

경력은 길고 시작 단계에 불과하다고 Torrendell은 말합니다. 인생의이시기에 스펀지가되어 원하는대로 즐기십시오. 다음과 같은 팟 캐스트 듣기 Girlboss 라디오 , 경력 코치에게 연락하거나 Torrendell의 Sarina와 함께하는 구직자 연구소 . 책임이 조금 덜한 상태에서 위험을 감수하십시오. 물론 모든 것에 친절하십시오.

괜찮을 거라고 그녀는 말합니다. 정말 괜찮을 것입니다.

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